https://ameblo.jp/221768/ 一歳の息子の子育てをしながら、ダイエットしたり、節約したり、そして子育てのことも書きます！ダイエット食写真や子どものご飯写真を載せまーす！ ja お医者さんによると一週間くらい続いたりするというからもう終盤のはず！

お友達ママに頂いたストローmug
使い始めは吸い込むまでに距離感つかめなくて(笑)
今では自分でこまめに飲んでる♪
下痢や嘔吐は脱水症状が怖いから気を付けてあげなきゃ。

これで対策OK♪

とはいえ、肌から水分奪われ気味の息子ちゃん、
お肌乾燥でたまに掻いたりも。
早く早くよくなりますように…(>_<)

そして、ブログだいぶおサボりしてたのは、
私も風邪をもらってしまいました(*_*)
今は回復！
やっぱり健康第一だね☆

体重も病み上がりドカ食いせずいられたおかげで

45.6kg
23.0%

順調☆
最近一口入れるごとに箸を置くようにして、
ゆっくりよく噛む！
をモットーに食事してます。
あと、なるべく噛みごたえあるもの！

今日のランチも大好きなパン
我慢せず３つ！！
近くのパン屋さん初めてのとこで
ハード系けっこうあって。
ガーリックフランス
ドライ苺とホワイトチョコのベーグル
クルミフランスのウインナーの入ったパン

どれもおいしかったぁ！！
満足感もたくさん噛むからあり。
顎も鍛えられる(笑)
写真撮っておけばよかったぁー(>_<)

また行っちゃお♪

息子ちゃんも白パンをペロリ！
二人してパンだーいすき☆
食欲もあるし、完全復活の日も近いでしょう(^^)

おやつはあんまおいしくなかったりんごをカットしてー
焼きリンゴ★
お昼寝いっぱいしてたーべよ！！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11517407852.html Wed, 24 Apr 2013 13:34:00 +0900 46.9kg23.8%

昨日はパン屋さんのパンを5個
そしてスタバのラテケーキ

ってドカ食いしてしまった…
反省(-_-;)

ダイエット生活に慣れてきたと思ってたのに、まだまだ私食べれちゃうんだね。
怖すぎる！！

ってか今まで平気で食べてた量
本当太る原因てよく分かるわ…

今週は息子ちゃんが風邪でダウン(>_<)
昨日は明け方から吐きまくりで、初めてあんなにたくさん吐いてかわいそうだった。
一歳ってこんなに風邪ひくもんなのかな。
私の育て方や食事が悪いのかな。
疲れているとついついネガティブになっちゃう。
そしてドカ食い。
よくないよねー本当よくない。

子どもの風邪の時って本当こっちも疲労感すごいよね。
彼も機嫌も悪いしさ。
見てて辛いしさ。

でも、息子ちゃんがたまにいつもより力なく笑うと、きゅーんってして。
お母さん頑張らなきゃだよね！
ってエンジンかかる(笑)

とりあえずお口寂しい時の
マストアイテム！！

この飴ちゃんに頼るしかない！
よろしくお願いしまーす★

この他のお口寂しい時アイテムは
くるみ、アーモンドの食塩不使用もの。
あとドライフルーツが色々入った
朝のフルーツて名前のやつ。

私のドカ食い魂を解消してくださいませm(__)m




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11513619332.html Thu, 18 Apr 2013 10:29:00 +0900 でも体脂肪がじわじわ増えてる(>_<)

23.8%…

土日気を付けなきゃ(*_*)

とりあえず息子ちゃんも旦那も寝てるので私もコーヒーブレイク♪

これから旦那の本家に顔出しにいきまーす。
めんどくさーい！
なのに寝てて準備してない旦那、
一番めんどくさーい！！

朝もゆっくり起きてきてんのに、昼飯食べてまたお昼寝。
本当いいご身分だよ(-_-)

主婦は年中無休だっての、男って分からないんだよねー、
何度伝えても分からない。
残念すぎる。
あ、分かってる旦那さまもいるよね。
きっと。
うちだけか(笑)

まぁ、日曜はバイトの間、息子ちゃん見ててくれるから土曜は大目に見なきゃだけど。

でも、何かと自分の実家に連れてくし、旦那の母親も日曜になると最近私がいないのを知ってて電話かけてきて旦那と息子ちゃん誘って、すごいすごーいやだ(*_*)

息子ちゃんが産まれてから、お姑さんが生理的に受け付けなくて。
やなとこばっか見えちゃって、
息子ちゃんに対してとにかく雑だし、抱き癖とか言って考え方古いし、
家のなかは汚いし、
夕飯呼ばれて遅い時間になっても
帰ったほうがいいんじゃない？
とかも言ってくんないし、
基本息子たちの言いなりだし！

あーまだまだあるけど、
もうやめとこ(笑)

とりあえず息子ちゃんもそんなおばあちゃんにいささか圧倒されぎみ(笑)

でもバイトしてるのは私。
見てくれてるのは旦那。
わがまま言っちゃいけないよね。

私がお姑さんに不信感ばっかだと、きっと息子ちゃんもなつかないしね。

ババ孝行だと思ってこのモヤモヤは流すっきゃーないよね！
うん！

それにしてもEXILEダンス楽しい☆
かっこよく踊れるようになりたいな♪

よし、まだ時間あるし、
図書館で借りた
かよこおばあちゃんの本を読むとするかな！







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11510544572.html Sat, 13 Apr 2013 14:08:00 +0900

これに芳醇ロール半分！
自分でスーパーで掴んだパンなのです(笑)

枝豆とコーンのおやき、ツナポテトも完食！！

枝豆とコーンのおやきは、小麦粉にパン粉も入れてモチモチ♪
枝豆もコーンも下茹でしたら、食べやすい固さに☆
青のりだけで味付けなくてもおいしかった。
息子ちゃんの離乳食を作るようになって、そのものの味を感じる機会となって得した気分。
ありがとう息子ちゃんよ(^^)

ツナポテトは、細切りにして茹でたじゃがいもをツナで炒めて、青のりで和えるだけ。
ツナなしでも、息子ちゃんはこれがお気に入りで鉄板メニュー☆

そしておやつのストックがなくなりかけてたので、おやつも作っちゃいましょー！

バナナきなこケーキ☆

炊飯器に材料入れるだけで簡単！
バターないからマーガリンで。
マーガリンも少な目、ハチミツで甘みプラスして、きなこも入れて大人も満足のヘルシーケーキの出来上がり☆

簡単てとこが私向きー(笑)

さて、おやつも出来たことだし、家計簿でも久々につけるかな！

ちなみに今日の測定値は

体重46.1kg
体脂肪23.5%

体脂肪少し増えてるー！
今日もカーヴィー！
そしてEダンスも録画して夜息子ちゃん寝かしつけたらやっちゃうぞぉ！






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11509907849.html Fri, 12 Apr 2013 14:11:00 +0900

そして、私の朝ご飯！

味噌汁、ワカメサラダ、オレンジ

最近サラダにきなこをかけるのがマイブーム☆
香ばしくておいしいよ！

そして今日はパン屋さんのパンランチで３つも食べちゃいましたー！
でも、公園やボーネルンドでたくさん遊んだからよしとしよう(笑)

息子ちゃんもお友達の息子ちゃんも大はしゃぎで可愛かったー☆

お昼寝中にスタバのドライブスルーでお友達とフラぺで休憩までしてしまったぁー！

でも癒されたー☆

産院での出会いに本当感謝だな♪

そして、現在の測定値は！
46.1kg
23.2%
ウエスト60.8cm
下っ腹70.8cm

ウエストや下っ腹はカーヴィーダンスの効果で

一日30分やり始めてから

二週間で
ウエスト－3cm
下っ腹は－3.2cm！

カーヴィーダンス様様☆☆

明日も息子ちゃんとともに楽しく踊りまーす♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11509552890.html Thu, 11 Apr 2013 21:44:00 +0900
今夜はおっぱい飲んだあと、一緒に布団でゴロゴロしたら初めて！！

布団でねんね出来たー！！

すごいぞ息子ちゃん♪

一歳二ヶ月。
日に日に成長しててビックリする。

彼の成長に負けじと母も向上せねば！
可愛いお母さんて言われるように
頑張るぞーダイエット！！

今日のランチは☆

息子ちゃんがドリアで、
私はエコキッシュと春雨スープ♪
春雨スープは断然坦々スープ味がいい！
こってり大好き(笑)
朝のうちにエコキッシュもドリアも焼いといて時短☆

ちと足りなくて魚肉ソーセージ一本追加！

家にいる時が一番誘惑に負けそうなのはなんでかな？

図書館でフィッテの雑誌借りてきたから、ダイエット情報を摂取して、モチベ上げるぞ(>_<)

カーヴィーダンスはもう半年やってるから、かなり上達してきて楽しい☆

息子ちゃんもカーヴィー好きで、最後のお疲れ様でした～で、
一緒に拍手～♪
おかげさまで10分を３回に分けて
息子ちゃんとtry！
いつか一緒に樫木先生に会いに行きたいなー☆

今日もお疲れ自分！

明日は産院で出会ったママ友と息子ちゃん達で、公園へいくぞぉー♪
大好きなパン屋さん、久々に食べちゃうぜー♪
カロリー低めなの食べるように気を付けよ(*_*)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11508931724.html Wed, 10 Apr 2013 21:37:00 +0900

最近お決まりの朝ご飯！
＊エコキッシュ
＊サラダ(今日は納豆サラダ)
＊グレープフルーツ
エコキッシュは創作料理(笑)
耐熱皿に溶き卵、牛乳、塩麹、人参と大根の皮、ブロッコリーの茎、ハムかしらすか魚肉ソーセージを入れたものにチーズをかけてオーブントースターで焼いただけの簡単メニュー☆

ダイエットって意気込んでるけど、産後はダイエットして、やめて、の繰り返しで。

ストレス溜まるとどーしても食べまくっちゃって、自分甘やかしちゃって。

ひどい時なんて一日五食して、大好きな菓子パンを買いまくってひたすら食べて！

唐揚げも大好きだから、自分で揚げて食べるし、買ってきて食べるし。

完全母乳を理由に食べまくりで。

デブデブしていく自分を見てストレスでまた食べて負の連鎖…(*_*)

それでもカーヴィーダンスの即痩せだけは続けてた。
やめたら負けだー！と思って(笑)

それもお休み多かったけど(笑)

気がついたら152cm48.5kg26%だった。

妊娠前は43kg20%…

これはまずーい！！
でも気合い入らず(((^_^;)

そこへきて、こないだ旦那と共通の友人に「昔はもっと可愛かった」と言われてしまいまして！！

その人に可愛いと言ってもらいたくなり、ダイエットの炎が再びメラメラ☆

そして今に至るわけです(笑)

自分のダイエットルールはそのうちまた書きますね♪

今朝はとりあえず…
46.1kg23.8%！！

始めて二週間で、
－2.5kg－2.2%は上出来かなー♪

夜、旦那の弁当に入れるおかず作りでつまみ食い(>_<)

ツナコーン揚げ！も、創作料理☆
ついでに鶏皮揚げも♪

揚げたてはやっぱりうまーい！！
味見と称して食べてる時間が幸せ☆
夜なんだから気を付けなきゃだ(笑)

妊娠前に戻れますよーに♪




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11508361756.html Tue, 09 Apr 2013 22:35:00 +0900

初めてblogに挑戦しています！
なんでかと言うと、ダイエット挫折しないように(笑)

そして、息子ちゃんのことも書いておきたい。
一歳に成長して、今日はお昼寝の間におやつを作ったよ！
大したものではないけど♪
自分で作ったもの、おいしそうに食べてくれるだけで幸せ☆
今日もありがとう♪






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/221768/entry-11507716861.html Mon, 08 Apr 2013 22:53:00 +0900