2225100204さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/2225100204/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 重力の奴め(笑)


悲惨だよね…(笑)

ウォーキングは週３回から始めて続いてるよアップ

目標は朝も夕方も歩く事アップ



]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11411457583.html Fri, 23 Nov 2012 22:19:14 +0900 再開ダイエット2日目

体重は計りません

今日は，ウォーキングをしてきましたチョキ

食べる大好きなので食事制限すると…その反動が恐ろしいのでゆるぅ～く再開してます音符

女性は骨盤が緩むと食欲が増してよく食べる見たいです

なので『朝2分ダイエット』と『ごろ寝体操&腕振りダイエット』を始めてみます音符
まずは落ちた体力を回復させる事を優先に考えるぞぉチョキ ]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11399777363.html Thu, 08 Nov 2012 21:32:48 +0900 ぜんぜん痩せません

一刻に痩せませんでした

筋肉も大分落ちたし

以前の様には，出来ないのでショック！

まずは骨盤ちゃんから攻めて行こう ]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11398968411.html Wed, 07 Nov 2012 21:02:01 +0900 早いもので１ヶ月(＞Σ＜)



見事なまでにぶよぶよ(＞Σ＜)


ここはひとつ無様な腹をさらけ出し頑張るよグッド！
2225100204さんのﾌﾞﾛｸﾞ-mini_120430_0740.jpg
2225100204さんのﾌﾞﾛｸﾞ-mini_120430_0742.jpg ]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11237225577.html Mon, 30 Apr 2012 07:43:24 +0900 優しさ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/2225100204/amemberentry-11226631941.html Wed, 18 Apr 2012 19:23:00 +0900 やる気と部屋の状態 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/2225100204/amemberentry-11223692382.html Sun, 15 Apr 2012 13:27:43 +0900 難しい


世の姑と嫁に挟まれてる旦那さんの気持ち理解できます(笑)

基本私はファザコン何だよね

でも今回の事は正直な所旦那がすこし気が回れば大丈夫だったんだよね

どんな事にも一言添えるて大事 ]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11196857164.html Sun, 18 Mar 2012 23:47:00 +0900 離婚の二文字が過る時 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/2225100204/amemberentry-11195188720.html Sat, 17 Mar 2012 12:13:14 +0900 1日目 体重49.1kg

ウエスト65cm
太もも(右49cm 左49cm ）ヒップ87cm


目標

体重43kg

ウエスト58cm
太もも(右.左40cm） ヒップ82cm

で頑張って行きます音符 ]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11193240760.html Thu, 15 Mar 2012 08:56:02 +0900 ダイエット
なので半年掛けてゆっくり元の体重に戻して最終目標の43kg を目指していきたいと思います ]]> https://ameblo.jp/2225100204/entry-11193172683.html Thu, 15 Mar 2012 08:55:09 +0900