222ranranのブログ https://ameblo.jp/222ranran/ ブログの説明を入力します。 ja ”「やる気がない」じゃなくて、『しっくりきてない』だけ”

このブログ見て、正直ホッとしたな。
コロナが流行り出した頃に比べて、今はな～んにもやる気がでない。

確かにしっくり来てないんだよね……(仕事のことだけど)

今後、飲食店はデリバリーやテイクアウト込みの営業形態になるよね。

コンビニやスーパーではレジ袋が有料になるのに、飲食店ではテイクアウトやデリバリー用にプラ容器やレジ袋を使っている。
お店で食べたらプラ容器を使わないですむのにね。

ゴミを増やす一因になってる。

みているだけで、なんか心が痛いです。

環境に優しい容器が主流になって欲しい❗


方向転換していけるよう頭を切り替えていこう。
(なんてわかっているけどまだできない)




]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12601971222.html Fri, 05 Jun 2020 08:54:40 +0900 パレオダイエット
ネットサーフィンしていたら、初めて聞くワードを見つけました‼️



『パレオダイエット』

https://allabout.co.jp/gm/gc/424942/


私はダイエットには興味がない。
続かないから‥


All ABOUTの記事には、

そもそも「ダイエット」とはただ単に「痩せる」為のものではなくて「健康体になる」ということ。健康体になるには削る行為ではなく、創る行為が必要になります。

ってあります。


人間の細胞は旧石器時代の記憶があるのかもしれないですね。
『原点回帰』
なのかなぁって感じました。




]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12600039887.html Wed, 27 May 2020 09:54:34 +0900 ”おうちで楽しく♪”

えりちゃんらしい過ごし方しているんだね。
安心、安心‼️


私の家の過ごし方は、


1.料理
　久しぶりに家族と一緒に食事がとれるので、内容もちょっと考えながらあまり手間をかけずに作っています。

自家製のぬか漬けとヨーグルトはレギュラー
スーパーで、ぬか漬けキット見つけてから家でつけてます。


これは昨日のお昼ご飯、息子作！
こんなときこそ料理を教えるチャンスだね。

2.家の断捨離
お掃除が苦手だから、少しずつやっています。
スピリチュアル的にも運のスペースをつくることは大切って言うしね！

3.本を読んだり、調べものをしたり、YouTubeみたり


この本は衝撃💥を受けた本
この本から、食材や食文化に興味をもつようになったよ。

『東方美人』っていう中国茶の香りについて調べていた時は、自然の摂理ってすごいなぁなんて今さら感じたり…

YouTubeで見つけた動画のおかげで、足裏の痛みを解消することができそうです。



あっという間に１日が終わってしまうので、やりたいって思うことがあるのがなんか幸せなのかもしれないです🎵




]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12594500120.html Mon, 04 May 2020 10:15:25 +0900 感謝 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/222ranran/amemberentry-12593342806.html Wed, 29 Apr 2020 20:09:11 +0900 stay home 週間 みんなどんな風に過ごしているのだろう？


子供と一緒に過ごす時間を持てたこと、とても貴重だなぁって私は感じています。



この自粛生活が終わった時何か残しておきたくて、毎日自分で作った料理をInstagramにあげるようにしました。
マイブームのぬか漬けやヨーグルトはレギュラー‼️
続けることで、食材かぶりを気にしたり、旬のものを取り入れたり、彩りを気にしたり…
良いこともあるね🎵


毎日の生活で、新たな発見や今まで気にしていなかったことに気付くこと、大切にしていきたいな。

今年も兜を飾りました。
いつまで飾るのかな？




]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12592502266.html Sun, 26 Apr 2020 12:12:23 +0900 食材を考える　その2
NPO法人　日本ハラール協会のホームページに、
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://jhalal.com/halal&ved=2ahUKEwjs27Xri9PoAhUNrZQKHVygBakQFjAFegQIARAB&usg=AOvVaw26j3d8RwdAyn8RFxsXHav9

清潔・健康的

’何を食べているのかを知る意識’こそが、健康的な食生活の始まりです。



まさにこれだよ☝️

私が思っていたこと。


イスラム教で食べてよいものといけないものを分けているのは、安心安全な食材が生きるために必要で、人々を守ることなんだね。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12587831110.html Mon, 06 Apr 2020 14:50:13 +0900 『食材』について考える
　「食のパラドックス」
　　　　　　　スティーブン・R・ガンドリー著
　　　　　　　翔泳社


仕事で賄いを食べる時に、ご飯を食べずにおかずだけ食べる人がいて、その人から教えていただいた本です。
炭水化物ダイエットなのかと思っていたけど、深い意味がありました。


私が今まで勉強してきたことって何だったの？


この世の中に、健康だって胸を張って言える人はどれくらいいるのだろう？

食事内容を変えることで、病院や薬に頼らない生活ができるのかもしれない。

だから、読んでほしい。
読んで考えてほしい。


『医食同源』
今の食事は３ヶ月後の自分を作っている。

『腸内環境を整える』
本来の免疫機能が回復する




全て真似することはできないけど、自分の身体の声を受け取れるようにしたいなぁって思ったのでした。


この本にであえて感謝
ちょっと踏み込んで聞いてみてよかった。




]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12583941581.html Sun, 22 Mar 2020 10:18:40 +0900 わたしが言うのもなんですが… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/222ranran/amemberentry-12580116579.html Fri, 06 Mar 2020 09:46:15 +0900 『松陰神社』へ行ってきた‼️ 学生時代、世田谷に住んでいたにもかかわらず行ったことのなかった『松陰神社』
今夜の飲み会の待ち合わせが松陰神社前だったので足を運んでみた。
渋谷からバスで景色も楽しみながら来ました。




梅発見‼️好きな香り

私がおみくじをひくと、だいたい『凶』なのに、『中吉』だなんて気持ちが上がるなアップ



待ち合わせの時間まで少しあるので、『カフェラテ』を飲んで時間調整。
おいしかった😋音譜
]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12579216042.html Mon, 02 Mar 2020 17:27:03 +0900 東京ジャーミイへ行って来ました‼️ 『東京ジャーミイ』へ行って来ました‼️

新型コロナウイルスの影響で館内ガイドはなかったのですが、簡単な説明を受けました。
力説していたのはチューリップ🌷と言えばトルコ(オランダは品種改良)、昔の器にはしっかりチューリップ模様があるのだ‼️

今の生活にはイスラム文化が深く関わっていること、独特な食文化があることをチラッと説明していただきました。

『宗教は心の栄養』だって






15:30の礼拝を見学
声がとても良くて、音の響きが神秘的だった
注目‼️チューリップ模様🌷




トルココーヒーとトルコの伝統的なお菓子『バクラヴァ』

何かと誤解されがちなイスラム教
明治時代に日本人が誤った解釈で翻訳されたことに始まり、こんなに長い年月が経っても誤った情報を多くの人が信じているなんて…

誤解してることって以外とたくさんあるのかも。


]]> https://ameblo.jp/222ranran/entry-12578984527.html Sun, 01 Mar 2020 19:44:17 +0900