https://ameblo.jp/22522222-1021/ 日記_(_^_)_ ja 減ったり増えたり…(笑)

やせるっていうよりも、バレエにちょっとでもふさわしい体系に、なれたらなぁ…(･ω･)

まだつづけるー。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11149116749.html Sun, 29 Jan 2012 09:36:00 +0900 〃
ピザポテト少々



roid携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11143999969.html Mon, 23 Jan 2012 19:37:00 +0900


昼ご飯にメロンパンとおにぎり。


マドレーヌみたいなの。←ちがうけど


ヨーグルトキャラメル


クレープ

　
ポッキー


ミニサラダ


ヨーグルト



最悪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11141998524.html Sat, 21 Jan 2012 18:07:00 +0900 ちょうどいいかんじに疲れた

相変わらずかたいけど、がんばりますー


まだ今日行ったとことは決まってないんですが


もうひとつ、もう一人のクラスの子のバレエ教室に見学いけたらな…


たぶん今日行ったとこだとおもいます。


ギャロップ疲れる


つまさき丸めるのと、土踏まずを使うのってどーやればいいんですかね？



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11141380497.html Fri, 20 Jan 2012 23:13:00 +0900

ヨーグルト


メロンパン少々



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11141376547.html Fri, 20 Jan 2012 23:12:00 +0900
やばいなぁ
友達が近くでストレッチしといてくれるのはいいんだけど、レオタード……太ったから…だいじょーぶかなぁ。
体験とはいっても厳しいだろうなぁ


ま、がんばりまする。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11140180040.html Thu, 19 Jan 2012 18:38:00 +0900 プチチョコチップメロンパン
プチぷりん

お母さんが買ってきたので
礼に食べました


やばいー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11140178422.html Thu, 19 Jan 2012 18:37:00 +0900
間食

ソーセージと間違えて食べてしまった、かりんとう。

ヨーグルト



以上


めっちゃお腹にたまってると思っていたけど、昨日より400グラムへってた



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11139777281.html Thu, 19 Jan 2012 07:12:00 +0900
本日の間食日記




夕方…ヨーグルト、直径二センチのビスケット三枚。



以上

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11138389227.html Tue, 17 Jan 2012 18:21:00 +0900

[柔軟]
前後開脚
左右開脚　からの　前に倒れる
長座対前屈


[筋トレ]
腹筋…数種類
背筋…数種類


[その他]
ベッドの柵をバーと見立てての
バーレッスンに似たもの。
日曜日のおっさん状態から床に対して垂直に足上げー。





お菓子禁止はなかなかうまくいかない

お菓子は強敵なりー。(´д｀lll)
お菓子には勝てないー！！けどがんばるー！お菓子のかわりにヨーグルトや果物。これ目指すー！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/22522222-1021/entry-11138342763.html Tue, 17 Jan 2012 17:23:00 +0900