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夕方 牛肉サラダ

晩  ステーキ250G

見た目はスッキリしてきたが体重が減らない
生理前だから？
予定通りなら明日から生理(´-ω-`) ]]> https://ameblo.jp/2259755/entry-11894873933.html Tue, 15 Jul 2014 22:20:39 +0900
昼 バナナ スープ スキムミルク入りコーヒー

晩 スープ キュウリ なすの揚げびたし トマト

今日会社で痩せた？？と聞かれた(*≧∀≦*)♪♪♪

体重は一キロしか落ちてないけど見た目が少しスリムになったかも。。

よーし！！明日も頑張るぞ！！！

]]> https://ameblo.jp/2259755/entry-11894331814.html Mon, 14 Jul 2014 23:18:14 +0900
昼 スイカ スープ(豆乳とブイヤベースでクラムチャウダー風)

晩 スープ 玉ねぎキャベツのサラダ

あぁお肉が食べたい！！って気持ちを押さえてマッサージ

久々にバンテージを巻いて寝よう


こんな感じで巻いていく。。



こうなります！



おやすみー♪♪





]]> https://ameblo.jp/2259755/entry-11893788080.html Sun, 13 Jul 2014 23:53:06 +0900

朝はタケノコの煮物とスープ

カレー味にしたけどいまいち美味しくない

昼は枝豆(実は野菜でも枝豆はダメだったらしい

晩はスープにキノコとケチャップを入れてみたら美味しくなった

あと、タケノコの煮物とキムチを食べて２日目修了

あと５日。。

頑張るぞ


]]> https://ameblo.jp/2259755/entry-11893343763.html Sat, 12 Jul 2014 22:23:32 +0900
朝、昼はコーヒーとフルーツジュース

晩は仕事から帰ってせっせと野菜を切ってスープ作成完了！

脂肪燃焼スープで有名で今まで何度か挑戦したが味が。。

なので、カレー粉も買って少し違う味に

7日だけだから頑張る！！



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