デブ花嫁のダイエット奮闘記！！ https://ameblo.jp/225wedding/ 2018、2.25日に挙式予定のプレ花嫁です！デブ花嫁なので、一年後の結婚式までにダイエット奮闘！当日までに痩せて綺麗になるぞー！プレ花嫁の方、繋がりたいです！(*´-`) ja お助けアイテム‼

なかなか体重の減少がなかなか

緩やかになってきた気がするかえこですショボーン

本日の体重‼

85.2❗
100グラム減

減らないよりいいか。。

昨日は梅田三時間も歩いたから

もう少し痩せてるかと思ってたーえーん


なんせ便秘が絶好調！！ガーン

全然出ませんガーン

でもやりはじめたので頑張るぞ！

ということで、

糖質制限しててもパン食べたくなる時あります。。

ファミリーマートに素敵なものがあるとしりました。ラブ

こちら。


ファミマでライザップ❗
コラボ食品達爆笑


ハムチーズロール☀

食べ手応えのあるパン生地にチーズとハム照れラブラブ

お、美味しいチューパン

糖質少し多めではありますが、普通のパンに比べたらめっちゃすくない！！

ハムの小ささにはびっくりしましたが、、、。

美味しいのでまた食べたいと思ってファミマはしごしたけど、売ってない。。

人気なのでしょうか？ガーン

お次はこちら

チョコチップスコーン❗

うまい🍴😆✨
普通のスコーンよりは柔らかいけど
私は好きですチュー

スコーンのほろっとする食感もしっかり残ってますチュー

これも糖質高め(笑)
でも普通のスコーンよりはっ！！

あとこれこれハートハートハート



チーズケーキ🍰

これはね、

めっちゃ美味い❗
もうね、

チーズが濃厚だよ！チーズ
しかもしっかり甘さもあって素晴らしい🎵


わたしの大好きなヒカキンさんが紹介してたのを見てファミマにダッシュしたんですが、

ヒカキンさんも一番美味しいといってた

チーズケーキがほんとに美味しかったチューラブラブ

甘いものたべてもダイエットできる時代になったんですねピンクハート

糖質制限でしんどいのは多分いちいち

調べて計算する事でもあると思うのですが

このように書いてくれてたら

管理も、計算も楽らくだ〰照れさくらんぼ

明日は旦那さんを放置して

実家の家族と温泉旅行ですお願い流れ星

しかも湯快リゾート❗

と言えば、、、。

ビュッフェ❗
つまり食べ放題チュー

糖質制限中ですが、旅行に行く時くらいは

楽しみたいし、

周りも気を使うので少しダイエットはお休み！ウインク

その代わりかえってきたらストイックに❗

まあ、間食とかその辺では気にして頑張りますが。。

楽しみだなー‼ラブ

旦那さんには悪いけど、、

帰ってきたら旦那さんにはごちそうしなくちゃチュー
]]> https://ameblo.jp/225wedding/entry-12266243135.html Sun, 16 Apr 2017 21:06:53 +0900 誘惑
今日は旦那さんも休みだったので
梅田までお出かけしてきました！爆笑

糖質制限に加えて
毎日一時間旦那さんと歩いているのですが、

あてもなく歩くのはなかなかのもの、、、。ガーン

今日は梅田でウィンドウショッピングしながらの
ウォーキングウインク

三時間半くらい歩けましたチュー

が、、、


負けてしまった誘惑に。。



スタバの新商品。

アメリカンチェリーパイフラペチーノコーヒー

う、、うまい！

スタバは天才かっ？ってくらいに

うまいもぐもぐ

パイをザクザク砕きながら飲むのですチューリップ

これで一気に１日の糖質上限ギリギリに、、、。


晩御飯は糖質ぜろにします。。ショボーン

やっぱり美味しいものは糖質と脂肪だらけさ。。

今日の体重は
85.3キロ

やー、少し減ってた！ショボーン

ま、まああんなに昨日晩酌して

減ってた事考えたらあせってはいかん！ニコ

むしろ減ってたから喜ぶべきだ流れ星

今日は梅田で
なんとなくプリクラ撮った‼えー



旦那さんは今のところ顔だしNGなので、、


この歳になるとやっぱりもうプリクラはいいかな。。

ってなった！ニコ
学生時代は狂ったみたいにプリクラ撮ったンやけどなキョロキョロ

写真が自然でいいかなーっていまは思う！

式場はきまったけど、8月まで打ち合わせがないから

実感沸かなすぎる。。ガーン
なにからしたらいいのやら

とりあえずじゃあ次のドレス試着までにやれるだけ痩せよう！！

って思ってますチュー

あと4か月でどんなけ痩せるかなー。ヒヨコ



]]> https://ameblo.jp/225wedding/entry-12265944045.html Sat, 15 Apr 2017 21:11:29 +0900 私の糖質制限の仕方

体重測定の結果は、、、

85.5キロ

1.1キロ減ですー！ニコニコラブラブ

五日でこれは凄い。。。

これまでに何回もダイエットしました。

カロリー制限ダイエット。
１食置き換えダイエット。
8時間ダイエット。
もち麦ダイエット。
キヌアダイエット。。

でも続かなかったんですよね。。

どうしてかというと。

なんせつらい！
んですよ。。

食べれないのって

ほんとに泣きそうになる。。。

旦那さんは太っていなかったので
旦那さんが食事しているのを横目に

イライラするし、とにかくつらかった。ショボーン

糖質制限はカロリー制限しなくてもよくて

三食きっちり食べてもいいし、
ついでに

間食もオッケー☀


とにかく１日に糖質を60グラムまでに
決めて、それまでに押さえるという
シンプルなルール流れ星
複雑にするとめんどくさくなるので、、、ショボーン

しかし全くつらくないわけではないです。


私は白ご飯小麦粉大好き人間！

今はご飯の代わりにささみ食べて

後はおかずは旦那さんと同じもの。

でも糖質入ってるものは使わず

糖質がすくない材料での料理ニコ

意外と食べれるものが多いのが素敵なところです❗

私は元々料理好きなので苦ではないですウインク

そして、一緒にすみはじめた旦那さんも

太ってきたため、
旦那さんのご飯はしらたきご飯に！

私以上に炭水化物大好きな彼に

糖質制限の話をしたら

ご飯が楽しみで毎日帰ってきてるのにー。って

旦那さん泣きそうになった為、こっそり制限したものを食べさせてます照れ

しらたきご飯全然ばれない！(笑)OK

しかもいっぱい食べさせてあげれるナイフとフォーク

しらたきご飯は作り方簡単！

しらたき200グラムを茹でて水切りし

刻みまくる！！

で米一合ぶんをいつも通りに水も図ったあと
そこにしらたきぶちこんでいつも通り炊くだけ！！

ほんとに違和感ないですよーチューチュー

信じられないとおもうけど普通に美味しいです！

まだ今日は糖質がとれるので

晩酌！


アボカドとサラミ！こいつ達は
糖質めっちゃ少ないんです❗

お酒はハイボール‼
ハイボールもおっけー👍

いつものダイエットよりはストレスフリーだチュー



]]> https://ameblo.jp/225wedding/entry-12265666238.html Fri, 14 Apr 2017 21:23:00 +0900 はじめまして‼
プレ花嫁のかえこですちょうちょ

今回、二年付き合った彼にプロポーズ結婚指輪され、
ついに結婚することとなりました！ピンク薔薇

となると、結婚式ウエディングケーキです！

女性の誰もが憧れるウェディングドレスウエディングドレス
私も女性のはしくれ、、、。笑

楽しみにドレス試着に行きました。

が、が。
この体型でモデルさんのように美しく着こなせるはずもなく。。。




旦那さんに笑ってー！って言われて笑ってますが。。

正直ショック‼

でした、、、ショボーン

だって全然美しくないんですもん。。。

旦那さんは私の外見も可愛いといってくれますが。。
どうみたってトドです。犬しっぽ犬からだ犬あたま

挙式も来年に決まったものの、こんな姿では。。

来てくれる人達にも、
旦那さんにも世界一美しい花嫁だとおもってもらうべく！！

ダイエット決意‼

それに女でひとつで育ててくれた母にも
いい式だったとおもってもらえるように。

ということで糖質制限なるものを
はじめました‼

開始時は86.6キロ。。キョロキョロ
身長170センチです。。。



]]> https://ameblo.jp/225wedding/entry-12265625077.html Fri, 14 Apr 2017 19:11:02 +0900