今日は雨で息子の試合は無くなったものの

練習はあると連絡がきたので今朝も

お弁当作りからスタートです

普通に生活する分にはそこまで大変さは

感じない私です

ですが、たまの美容院やネイルやマツエク。

恐怖です

自分を着飾る事に今まで不安感が出る事は

ありませんでしたが去年の今頃体調を

人生最大で崩し

それ以来できなくなり早1年。

やはり薬の手助けが必要なんだろうか…。

リーゼを辞め5ヶ月になりますがやはり

生きづらいのは自覚しているので悩んで

いました。

そして新たな病院の予約を取りました。

その病院は

初診は週に3組だけ

と決まっており水曜に電話をして予約開始。

話し中で繋がらない…。

繋がったと思ったら予約が埋まった後で

また次の水曜に予約のお電話していただけ

ますか？

と。

まさに

決戦の水曜日

毎週、毎週予約は取れず連敗続き。

しかし

ついに予約を勝ち取りました！

病院に行きたいのか予約を勝ち取りたいのか

もはや分からなくなっていました

リダイヤルを見たら41回かけて

いました

薬を飲む、飲まないは先生と、よく

話してからにしようと思っています。

まずは私の現状の

食べる事への恐怖

が一体なんなのか？相談してみようと

前進する為に頑張ります

実は旦那さん今週は出張で居ません

でした

今日帰って来てしまうんですが

旦那さんが今週居なかったので

連休中の旦那さんへのストレスから

マイナス思考になっていた私はかなり

復活しました

私は確信しました。

環境って大切。

離婚したくてもできない家庭がある。

一方が嫌だと言っても別れてくれない。

こんな辛い事はありません。

今日から、また苦しい日々の始まりです。

母に言われました。

結婚しちゃったんだからしょうがない

じゃない

と。

結婚して

なにか違うな

と思ったらやり直しては駄目なんだろうか。

苦しいと感じる場所から去る事は

いけない事なんだろうか。

自分の人生を大切に生きていきたい。

頑張ります

今日は久しぶりの平日お休みです

晴れるかな〜❓

と思いつつ洗濯沢山しました

週末雨予報なのでシーツも洗い気持ち

スッキリです

午後にはウォーキングに行く予定です

さて

最近、回避行動をしてばかりの私。

チャレンジしよう❗️

と思っても、いざチャレンジするとなると

緊張感で血の気が引く感覚に

結果チャレンジしないまま終わる

とゆうのが続いています。

今日は思い切ってチャレンジしました❗️

数ヶ月前まで毎日2Lは飲んでいたであろう

水です。

え？水が飲めないの？

みなさんは、そう思うかもしれません。

私には、こだわりがあり

この水なら大丈夫‼︎とゆう水を飲んで

いました。

でも旦那さんは、ことごとく違う水を

箱買いしてきます。

旦那さんに私の気持ちを説明しても

毎回違う水を箱買いしてきます。

変化がストレスになる私には対応しきれず

水を飲まないとゆう選択に知らぬうちに

私の脳は変換してしまいました。

これから暑い夏がやってくる。

毎年、体調を崩す湿気の梅雨の時期が

やってくる。

変わりたい自分…。

チャレンジしました‼︎

もう心臓がバクバクです

大丈夫！大丈夫！

よく頑張った‼︎

何度も自分に言い聞かせ家中、歩き回り

ました

次回からすんなり水が飲めるのかは

分かりませんが

挑戦した事に意味がある

そう思っています

自分の気持ちに無理に逆らわず受け入れつつ

様子を見ながら前進する事が私の目標です

いつか

あんな事もあったね

と笑い話したい

みなさんも頑張り過ぎず素敵な1日に

今日は仕事から帰って来て家庭訪問が

ありました。

毎年こなしている家庭訪問。

先生が来るのを待っている間

なにかがおかしい。

ザワザワ不安感。

リーゼを辞めて5ヶ月経ちましたが

これは一体なんなんだろう。

私には、やはり薬が必要なのか❓

たまたまザワザワ不安感になっただけ

なのか❓

先生が来てからは、そこまでザワザワ

する事はありませんでしたが、ザワザワが

消える事もありませんでした

家庭訪問は乗り越えられたけど

それ以外細かな事でもザワザワと不安感に

左右される日々が増えてきているのは確かです。

そろそろ前進したい。

このままじゃ何も変わらない。

私には食への恐怖心や変なこだわりが

あります。

私には私専用の白湯を沸かす鍋があります。

GW中、私が仕事から帰って来ると

旦那さんが私専用の鍋で鶏肉をグツグツと

ボイルしてたんです。

私専用鍋なのに。

頭では分かってるんです。

鍋ぐらい洗えば済む事だと。

でもどうしてもその鍋がそれ以来使えなく

なりました。

起きた時に白湯を飲み、出勤する時は

水筒でコーヒーを作って持っていく。

それが出来なくなりコンビニで朝コーヒー

を買って出勤。

久しぶりに飲むコンビニのコーヒー。

久しぶり…久しぶり…大丈夫かな…。

案の定大パニックです

パニック過ぎて震えがきました。

でももう職場に居る私。

一周回って振り切れた‼︎

もう倒れてもいいや。

どうにでもなれ！

振り切れたら気付いたら正常に戻り

落ち着きを取り戻していました。

が‼︎

コーヒーを再び飲む勇気はなく仕事中

飲まず食わずで6時間過ごしました。

自分でも笑えてしまいますが

なんとかやり過ごしました。

新しい鍋を早く買おう‼︎

私は、そう固く心に誓った。

でも鍋を買うお金がない

旦那よ、頼むから！

余計な事はしないで下さい。

とにかくストレスでしかない

連休最終日、あいにくの雨ですね

息子は雨のおかげで野球がやっとお休み

ゆっくりできているので嬉しい雨です

やっと‼️やっと‼️やっと‼️‼️‼️

連休が終わる

旦那さんと、やっと離れれる

連休のたびに思うんですが…

我が家には連休必要ありません

ただ息苦しいだけ。

しかし❗️

悪い事ばかりじゃありません

でした

体調崩す事なくなんとか過ごせました

ウォーキングは毎日欠かさずしました

息子が野球終わりに一緒に付き合って

くれてました

息子君、いつもありがとう

明日からまたお弁当生活スタート🍱

作り置きを今から何品か作ります

連絡最終日みなさんも、のんびりと

過ごせます様に

私は今日から連休スタートです

旦那さんは大型連休。

ずっと家に居ます。

私は旦那さんとの価値観やモラハラ気質が

限界で2年別居してました。

離婚調停しても離婚できなかった。

訳あって再び同居し始めています。

だけど…。旦那さん…。

あなた気付いてますよね？

私達はもう夫婦としては機能しない事を。

私は旦那さんの事が本当に嫌いです。

だけど絶対離婚してくれません。

歪んだ愛情です。

私の人生ってなんなんだろう。

世間はGWですね

私はGW関係なく仕事です

連休はだるくなってしまうので私は

普段通り仕事する方が好きです

今日まで仕事で残りはお休み

やり遂げたー‼️

今週は不安感がチラホラ見え隠れして

いましたが

なんとか乗り切れました

みなさんもGW後半楽しんで下さい

今日は雨かな❓

と思っていましたが降らなかったので

5時起きで息子のお弁当作りからスタート

下の子も学校があったので6時に起こし

無事学校へ

土曜日なのに土曜日ではない感じが

します

髪の毛が伸び放題で

いい加減に美容院に行きたいな

でも行くのが怖い

昨日、今日と真夏日ですね

私は暑さより湿気が駄目で

早々、梅雨がくるんじゃないか考えて

しまいます

去年の梅雨に体調を崩して

今年はもう頑張れないかもしれない…

と思って、もうすぐ1年経つのか

あの地獄の梅雨〜夏から特に前進も

できていないような…

さて、私の職場なんですが

毎月シフト制です。

来月から8時間勤務に戻す事になりました。

できる気がしない

しかし、やらねばならない

不安しかありませんが、とにかく

やってみます

駄目なら駄目でまた考えたらいい