https://ameblo.jp/23323534/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


そんなにのめないから
そして、ダイエットだけど楽しくのみたいから










ファンケルが出してる
カロリミット飲んで出かけます(@^O^@)



カロリミットとウコンが同時にサポートしてくれるとか強い見方！！




今日久しぶりに会う方なので楽しんで来ます












昨日は
しっかり水分をとりながら
半身浴を45分くらい









体重計る時は

どのくらい増減したか
はっきりとした数字がほしいので
体重計に乗る際には
あらかじめ時間を決めて乗ってます




目標まで6.1㎏になりました






これからこれから～´｀
素敵な服も買ったので
それ着れるよう目指してがんばろう ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-11387461715.html Wed, 24 Oct 2012 13:51:21 +0900
21日からダイエットを始めたので
今日で3日目になります


ダイエット方法もまだ探り探り(笑)

自分にほんとうに合っているか知るために一週間程ためすといいみたいで


私は前にダイエットで成功した半身浴でためしています



他には，
逆立ちをすると痩せやすい身体になるみたいで

ちょこちょこ逆立ちするようにしています(笑)






記録をつけているんですが

目標の体重で設定したら
残りマイナス6.7㎏みたい(笑)

5㎏じゃない(笑)




とにかくいけるところまで
痩せたいね(笑)






今日は雨が降っているので
ジョギングには行かず

見よう見まねにダンスしたいと思います｀´ ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-11386798184.html Tue, 23 Oct 2012 17:53:13 +0900 お久しぶりです(@^O^@)
ここで日記を書くという事はつまり…
ダイエット再開しました(笑)



前のお仕事も辞め、今は新しい所を探している最中なんですが、

辞めてから体重が2～3㎏太ってしまい(ﾀﾋ

尋常じゃない身体になっているため
身の危険を感じ21日からダイエットしています！


やばい！身体が醜すぎる！(笑)



女子力、美意識も欠けているので
ここで肉体改造しようと思い宣言します！


今年中に5㎏は痩せたい！


あと２ヶ月程しかないんですが…
頑張りたいと思います。

最低限太った分は戻したいです。



ダイエット方法は考え中ですが
今の所、半身浴で汗をながしています。

定期的に日記更新して
状況報告します


絶対に痩せる！
きれいに痩せる！

宣言したからには…(笑) ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-11386430166.html Tue, 23 Oct 2012 01:51:19 +0900
お久しぶり☆
只今ひとりごはん中です



隣の席に赤ちゃんがいて

こっちみて笑ってくれるしあわせですな




今日はちょっと予定より
寝坊したけど充実





またあとあと
しっかりブログかきます(^O^)


ではまたー ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-11044915791.html Tue, 11 Oct 2011 18:23:28 +0900


今日はお休みなので更新してみました





16日から仕事が始まり
研修も終わって実際に現場に出て仕事をしてますが




それがまたぐだぐだの連続であります(笑)

伝えなきゃいけないタイミングで伝えられてないし

すんなり言葉が出てこないし
頭真っ白になって忘れてしまうし(笑)


でもそこは最初だししょうがないと思おう





それよりも夜型のお仕事なので(あやしいのじゃないですよｗ)


まだ逆転生活に抵抗がありますね(-"-;）

夜は強いけど
仕事ってなると疲れて眠いし(_ _).oO



夜型なのに午後から出勤なので拘束時間が長い‥




今はお休み多いけど
来月からはほぼ週１休みです







仕事って自由がないなあ





なんだかんだで愚痴になってしまいましたが(笑)





周りの沢山の先輩方は信じられないくらいみんな優しいし


お客さんに励まされたり

逆に私を見て頑張ろうって思う

とか言われたりして
かなり嬉しいです











不満は
暇な時間は暇すぎるのと拘束時間が長い事(笑)







あんま考えすぎないで軽い気持ちでいこ(笑)

みんなも頑張ってるんだしなあ ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-10901631263.html Tue, 24 May 2011 15:41:26 +0900
ブログお久しぶりです‥‥

そして皆様お久しぶりです

全然更新せずに申し訳ありません＞＜










なんやかんや動いていたらすっかり5月です

そして報告が一つ！！




震災後も就活を地道に続けていましたが


今回やっとのことで
内定致しました！！！




パチパチパチ＾＾←





学校で学習していた事とは全く違うお仕事ですが


たくさんの方々と触れ合う素敵なお仕事です♪




ちなみに16日に初出勤です


もう今日ですね‥‥

みんなに負けないように
しっかり頑張ってきます！！
















そんな出勤前に

地震以来会っていない友達と遊んできました





友達‥オシャレすぎて
私、どん引きしちゃいました←ｗ




オシャレ女子
極めたいですね












その友達とランチで
ワンコインで食べ放題に行き、街をぶらぶら、
あと自分のご褒美にウォークマンをさすと曲に合わせて動いてくれるぬいぐるみを購入しました






もー満足です
今日はありがとう(^人^)


















最近気温が暖かい‥
でも夕方はかなり寒いし毎日暖かい訳じゃないので

身体がついていけずだるい毎日です

若干バテています




仕事前なのに‥‥‥‥




さらに先ほど体重計に乗ったら血の気を引く程太っており‥‥どん引き(笑)




仕事が始まれば痩せるかなと期待しつつ←明日を待つように今日は寝ます(笑)






空いた時間にまたブログ更新致します


皆様も身体にはお気をつけて！
新生活の方は無理をなさらないよう



不定期のブログなので読者ボタンをオススメします(^人^)



明日も有意義に過ごせますように！ ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-10893044563.html Mon, 16 May 2011 00:59:09 +0900 こんにちは
ブログを見て下さる方々、ペタして下さる方々ありがとうございます



先日の桜は
だんだんと落ちてきてしまいました‥‥




花びらだけでなく
根元のほうからぽろっと




でもまだまだお花見日和は続きそうです








今日は午前中から面接しに行ってきました！



面接官の方々も
笑顔で優しい人でした


今までの面接の中で
一番自分を出し切れたような‥‥‥？



悔いはないので
これで落ちても‥‥‥！‥‥‥‥‥

‥‥‥受かりますように＞＜(笑)








]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-10869077817.html Fri, 22 Apr 2011 16:55:53 +0900

更新率がまばらで大変申し訳ありません


それでもご覧になっている方々・今回初めてブログをご覧になる方・ペタして下さる方々
感謝いたします







皆さんはお花見はもうされましたか？

私はみんなでワイワイお花見みたいな事は残念ながら出来そうにはありませんが

家の前が桜並木なので
部屋から毎日のんびりお花見しています









近所の方々や、桜を見にわざわざいらっしゃる方々が多いので

午前中は人の賑わう声で起きる事が多々あります(*^_^*)




今日は車を停めて写真を撮ってから仕事に向かうタクシーの方もいました



全く知らない人達が
桜を前にするとみんな一緒にあたたかい気持ちになっていくのがわかります





どんな事が起こっても根がしっかりしていた木は『何かあった？』と言わんばかりに綺麗な桜を咲かせました。


ありがたい事に私の住んでいる地域はだいぶ普通の生活に戻りましたが
今まではライフラインが不便だし食料等に困ったりしていたけれど

もう春なんだ‥と気づかせてくれました





地震が起こった事もあり、
本当に自然の力って偉大で、四季がある事って素晴らしいとつくづく感じています。









桜はほぼ満開ですが
まだ蕾の子もちらほら見かけました。

そんな蕾も、素敵に咲くのが待ち遠しいです(^-^)




まだまだ余震が多いですね
皆さんお気をつけて！ ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-10866294360.html Tue, 19 Apr 2011 17:48:31 +0900 地震から早くも１ヶ月が経ちました。


3月11日からの一週間は
ガス、水道、電気全てが使えない状況だったので
とても辛く不便でした。

しかし
あの長い一週間を経験し、スイッチひとつで・人差し指ひとつで不自由しない生活をおくれるありがたさや、沢山の方々のおかげで生活が成り立っている事に感謝しきれない気持ちになりました


この気持ちは忘れず、
しかしこのような出来事が決して起こらないよう祈るばかりです。


被災地の方々、ガス・水道・電気が通っていない方々
各地から沢山の方々があなたのために頑張っています。

もう少しの辛抱です。

あなたは辛い生活なんかより楽しくて明るくて幸せな生活の方がずっとずっと似合ってますよ！
そんな人にはずっと辛い生活が続くなんてことはないんです！絶対！！
だからもうちょっとたえて下さい


みなさんも余震が多いので気をつけて下さいね










改めましてこんにちは

昨日は朝から映画館に行ってきました


『英国王のスピーチ』

物語の内容を簡単に説明してしまうと、



英国王は大勢の前でスピーチできないのでなんとかしたいお話です(笑)←



コメディではなく真剣な話です←


頑張っている姿に
私は涙しました




もう期間的に上映終了してしまったと思いますが

DVDでレンタルが始まったら是非観て下さい ]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-10860510848.html Wed, 13 Apr 2011 18:15:56 +0900
ほんっっっとうに
更新がまばらで申し訳ありません


なかなか書けずにいました

今後もこのような更新率になってしまうと思いますので読者をおすすめします＞＜











最近のダイエットは
ながらダイエットと半身浴をしています




ながらダイエットは


仰向けになって、背中に

ロールケーキみたいにぐるぐる巻きにしたバスタオル(私は雑誌フィッテの付録を使用しています)を、おへその後ろ程の位置に置いて


手は頭の上に(両手を合わせた状態)

足は
親指と親指をくっつけて
ハの字にして下さい


それを一回5分ずつ行うと地道に痩せていきます！！！！



私は一週間約１キロのペースで減量しました



みなさんも暇な時に是非やってみて下さい^^



]]> https://ameblo.jp/23323534/entry-10858443979.html Mon, 11 Apr 2011 14:26:08 +0900