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<title>脱メタボ体系</title>
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<description>30を過ぎてもウエストだけは成長してる現実を受け入れメタボ体系脱出の為ジョギングを始めたら走るのが楽しくなってきました。</description>
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<title>ジョギング</title>
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<![CDATA[ 昨日は久しぶりにジョギングしました<br><br><br>7時30分起床<br><br><br>小郡の運動公園でジョギングしてる間子供たちを遊ばせて、ジョギング終了後は一緒に遊ぶ約束を子供たちとしてました<br><br><br>子供たちも起こしてトーストで腹ごしらえ<br><br><br>子供たちは眠たそうにスローペースです。。<br><br><br>家を出たのは9時30分…<br><br><br>時間かかりすぎ(笑)<br><br><br>運動公園まで約10分で到着<br><br><br>なにやらパトカーが多いと思ってたら駅伝大会が開催されてました<br><br><br>子供たちを公園で遊ばせて横の河川敷をジョギング<br><br><br>子供たちの様子を見て運動公園の周回コースを2周しました<br><br><br>合計約6㎞<br><br><br>久しぶりなのと正月で太ったのとで息が上がるし脚は重いし…<br><br>サボったツケは意外と大きかった(泣)<br><br><br>やっぱり定期的に体を動かさないと脱メタボの道のりは険しいですね。。<br><br><br>反省しました。。
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<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 22:18:53 +0900</pubDate>
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<title>雪将軍</title>
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<![CDATA[ 福岡は土曜日から寒波襲来<br><br><br>市内は積もることはなかったけど自宅近辺は雪景色です<br><br><br>風が冷たく外出が辛い<br><br><br>因みに世の中３連休ですが俺の休みは日曜日だけ…<br><br><br>そんな中今朝は大橋駅で人身事故があったみたい<br><br><br>いい迷惑です(怒)<br><br><br>最近西鉄電車は人身事故が多いです。。<br><br><br>踏切、線路近くでは皆さん十分気を付けましょう！<br><br><br>車も人も電車には適いませんから～(笑)
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<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 07:08:10 +0900</pubDate>
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<title>仕事初め</title>
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<![CDATA[ 昨日から仕事でした<br><br><br>会社の部署で新年の祈願へ櫛田神社に行きました<br><br><br>10時30分集合でしたが、凄い人が祈願に来ていて、順番待ち<br><br><br>終わったのは12時過ぎでした<br><br><br>不景気だからみんな神頼みなのかな(笑)<br><br><br>あまり初詣とかに行かない俺は、日本人の不思議な風習だと思いました<br><br><br>年末年始は嫁さんと自分の実家に行っただけでした<br><br><br>食って飲んでゴロゴロ<br><br><br>多分かなり太ってます(泣)<br><br><br>恐ろしくて体重計に乗ってません(笑)<br><br><br>ジョギングウエアとシューズを持って行ってましたが<br><br><br>一度も使用せず…<br><br><br>またダイエット頑張ります<br><br><br>一年良い年になるように頑張るぞ！
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<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 22:16:19 +0900</pubDate>
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<title>年の瀬</title>
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<![CDATA[ いよいよ今年も残り４日となりました<br><br><br>一年経つのは早い…<br><br><br>つい一昨日まで街はクリスマスムードでいっぱいだったのに<br><br><br>今日は正月ムードです<br><br><br>これも毎年の事ですが…<br><br><br>今年は自分にとっても、世の中の情勢も変化が大きい年でした<br><br>あまり明るい話題やニュースはないけれど、来年は今より色々な事が好転する事を期待するしかないのかなぁ…<br><br><br>社会が不景気になって我が社も、派遣切りやリストラの噂がたってます<br><br><br>こういう状況で自分に危機を感じることで改めて痛感させられた事があります<br><br><br>それは自分に何の才能もなければ、取り柄もない事です。。<br><br><br>今まで努力とか必死さが足りなかったのでしょう…<br><br><br>自業自得ですが、今からをどう成長できるか必死に努力していこうと思う年の瀬です。。
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<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 21:19:23 +0900</pubDate>
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<title>サンタ</title>
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<![CDATA[ 昨夜はサンタしました<br><br><br>俺、息子、娘の３人で寝てますので<br><br><br>朝起きてからの子供たちの反応を期待してましたが…<br><br><br>娘<br>『わぁ～～サンタさん来た～』<br>とまずまずの反応<br><br><br>息子<br>『あっ寝てしまった。起きててサンタさんに会おうかと思ってたのに…』<br><br><br>起きてたらサンタさん来ませんから～<br><br><br>まぁまだ、かわいらしい反応でした。。<br><br><br>一体何歳くらいまで信じてるのでしょうか？<br><br><br>自分の記憶はさっぱり…<br><br><br>平凡だけど幸せなクリスマスでした(笑)
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<link>https://ameblo.jp/2402/entry-10183133485.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 22:46:25 +0900</pubDate>
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<title>買い物</title>
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<![CDATA[ 昨日はコストコへ買い物へ行きました<br><br><br>いつもの事ですが、凄い人(客)でした<br><br><br>友達家族同士で分け合うってパターンの人が多いですね。。<br><br><br>我が家は、洗剤とかの日用品を主に買い物しました<br><br><br>要は腐らない物<br><br><br>どの商品も一梱包が多い<br><br><br>他のお客さんを見てると、不思議な感じの人もいます<br><br><br>大量にパンを買って行く人<br>(賞味期限は数日後ですよ…)<br><br>大量にトイレットペーパーを買って行く人<br>(そんなに買って置くスペースがあるの？)<br><br><br>など、余計なお世話的な心配をしてしまう(笑)<br><br><br>それぞれ、考えがあってるわけでホント余計なお世話です(笑)<br><br>明日は休みなので、我が家は１日早いクリスマスパーティーを計画してます<br><br><br>料理は俺の担当です。。<br><br><br>メニューは現在の所、一切決まってません。。(笑)
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<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 17:16:40 +0900</pubDate>
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<title>今日も忘年会</title>
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<![CDATA[ 今年４回目の忘年会でした。。<br><br>どんだけ年を忘れたいのか！？(笑)<br><br><br>今週は水曜日と今日（金曜日）と明日（土曜日）です。。<br><br><br>我が家の奥さんは呆れております(笑)<br><br><br>今日のメンバーは３名でしたが、水曜日の忘年会でも一緒でした。。<br><br><br>実は、みなさん飲みたいだけ？(笑)<br><br><br>本日の店は大名小学校前の『銀の桃』という店でした。。<br><br><br>古民家を改修したような店で雰囲気は良いです<br><br><br>落ち着いて食べて飲めるといった感じ<br><br><br>ただ…<br><br><br>今日は混雑してたからか注文したものがなかなか出て来ない事がありました<br><br><br>店は忙しそうだったので、まぁしょうがないのかな…<br><br><br>さっき乗ったタクシーの運転手は去年とは忘年会の雰囲気が違うって言ってました<br><br><br>この不景気で人通りが少ないらしいです。。<br><br><br>俺は今年は６回の予定<br><br><br>いつもの倍です<br><br><br>でも、決して景気は良くないです。。
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<pubDate>Sat, 20 Dec 2008 00:20:12 +0900</pubDate>
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<title>あと２週間</title>
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<![CDATA[ 今年もあと２週間で終わり…<br><br><br>この１年は俺にとっては変化の多い年でした。。<br><br><br>新しい事にチャレンジしてみたり、仕事も今までと内容が変わったり…<br><br><br>全般的には良い年になったと思ってます(笑)<br><br><br>来年も新しい事にチャレンジして、<br><br>『格好悪くないオッサン』<br><br>を目指します(笑)<br><br><br>本当は『格好良いオッサン』になりたいけど、親から受け継いだ部分はどうにもなりませんので…<br><br><br>せめて格好悪いと思われないようにしたいと思います。。
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<link>https://ameblo.jp/2402/entry-10178941574.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 20:23:25 +0900</pubDate>
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<title>忘年会2</title>
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<![CDATA[ 行きました！<br><br><br>中洲へ<br><br><br>数ヶ月ぶりの九州一のネオン街<br><br>ボーナス後の最初の金曜日<br><br><br>でも……<br><br><br>人通りが……<br><br><br>少ない<br><br><br>やはり不景気の影響をモロにに受けてるみたい<br><br><br>そんな中、ハシゴして結局解散したのは3時(泣)<br><br><br>ご馳走してくれた方は、ストレスが溜まってたのか？もともとあまり酒癖がよろしくないのか？<br><br><br>とにかく帰らせて頂けませんでした(泣)<br><br><br>土曜日は娘のお遊戯会<br><br><br>年長さんなので今年が最後<br><br><br>当然嫁さんは気合い十分<br><br><br>叩き起こされ、いざ場所取りへ<br><br>無事任務を完了し、最後のお遊戯会を満喫しました！<br><br><br>途中、睡魔が襲って来たのは言うまでもなく(笑)<br><br><br>でも、娘の出番は全て見ました！<br><br><br>娘の成長に目頭を熱くする、二日酔いのダメ親父でした。。
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<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 22:19:15 +0900</pubDate>
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<title>忘年会</title>
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<![CDATA[ 今日は今年２回目の忘年会です。<br><br><br>接待してもらうので美味しい物が食べれるかも！？<br><br><br>楽しみです(笑)<br><br><br>今月はあと３回の予定。<br><br><br>本日は久しぶりに中洲に行くのか！？<br><br><br>中洲に行くと“夜の天使”というケツメイシの歌を思い出します。。<br><br><br>何を書いてるのか…<br><br><br>まとまりがないですが、とりあえず行ってきまーす！
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<link>https://ameblo.jp/2402/entry-10177101090.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 18:47:58 +0900</pubDate>
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