芸能人も通う2か月集中痩身ジム
ライザップ（RIZAP)

rizap、ダイエット成功率98％！

でも安いジムではないですね(*^^*)

痩せるリザック 自宅版ライザップも

好評です♪

ライズアップ 通信講座
RIZAP STYLE PROGRAM
（ライザップスタイルプログラム）

　　　↓

～ライザップdvd 口コミを紹介します～

★ 雑誌VERY・FITTY・美STORYで

見かけて興味を持ちました。

近くにジムもないし、子供を置いて

ジムにも行けないので始めました。

らいざっぷ自宅ダイエット。

中年太り・出産で太ったけれど

2か月目に入ってから4kg以上減りました。

ライズアップ 通信dvdだと、

好きな時にフィットネスできるし
時間もうまく使えそうです。

ライザップ 通信販売
トレーニング用具、コースの種類、
金額など3コース。

目標体重や体力に応じて
エクササイズ必要回数を選んで

みるといいですね。

ライズアップdvd コース内容と

トレーニング用具を調べてみました♪

★ STYLE PROGRAM 　1か月コース　★
販売価格：49,800（税別）　
内訳：「RIZAP STYLE」　ドリンク　2箱30袋
　　　「RIZAP　STYLE」　専用シェイカー　1個
　　　「RIZAP　STYLE」　
　　　「RIZAP STYLE SECRET DVD 」１枚
　　　「RIZAP STYLE バンド」 1個　
　　　「RIZAP　STYLE　プロカウンセリング」１ヶ月　4回
　　　「RIZAP　STYLE　スタートブック＆食事ガイド」
　　　スリムチェックシート

★ STYLE PROGRAM 　2か月コース ★
販売価格：85,800円（税抜）
内訳：「RIZAP STYLE」　ドリンク　4箱60袋
　　　「RIZAP　STYLE」　専用シェイカー　1個
　　　「RIZAP　STYLE」　
　　　「RIZAP STYLE SECRET DVD 」１枚
　　　「RIZAP STYLE バンド」 1個　
　　　「RIZAP　STYLE　プロカウンセリング」　2ヶ月　8回
　　　「RIZAP　STYLE　スタートブック＆食事ガイド」
　　　スリムチェックシート

★ STYLE PROGRAM 　3か月コース ★
販売価格：121,800円（税抜）
内訳：「RIZAP STYLE」　ドリンク　6箱90袋
　　　「RIZAP　STYLE」　専用シェイカー　1個
　　　「RIZAP　STYLE」　
　　　「RIZAP STYLE SECRET DVD 」１枚
　　　「RIZAP STYLE バンド」 1個　
　　　「RIZAP　STYLE　プロカウンセリング」　3ヶ月12回
　　　「RIZAP　STYLE　スタートブック＆食事ガイド」
　　　スリムチェックシート

3か月コースには、
RIZAPオリジナルサプリBURN（バーン）付き。

また食事指導やダイエット指導
（カウンセリング）が必要ない方は
dvdのみ ライザップ販売もあります。

★ RIZAP STYLE SECRET DVD １枚 ★　
単品：15,984（税込）送料無料
内訳：RIZAP STYLE SECRET DVD １枚
　　　RIZAP STYLE バンド 1個　

ダイエット痩せない原因の一つは
モチベーションが下がることですが、

ライザックスタイルプログラムの

成功率は98％！

週1回のプロカウンセラーとの

電話カウンセリングと食事指導が

高い成功率の秘密のようです♪

プライベートジム、たくさんあるんですね♪

短期集中痩せるプライベートジム

低料金 ダイエットジム

エス スリー（esthree）


えすすりー（es three）は短期間で痩せる
完全予約制の個別フィットネスジム。
今までダイエットで失敗してきた方でも
ここなら結果がだせると好評♪

2か月で－15㎏なんてザラだとか！

S3のパーソナルトレーニングは、

科学的根拠に基づいて、
一人ひとりの身体にあわせた筋トレと
食事指導で構成。

専属トレーナーとマンツーマンで
筋トレを行うことで、代謝があがり
痩せる体質に生まれ変わります。


週2回のパーソナルトレーニングに加え、
専属トレーナーが食生活や生活習慣を
アドバイス。


プライベイトジムなのに安い料金
コースになっています。


また人気の時間帯（平日19時～21時）でも
確実に予約が取れるプラチナ会員制度を
採用していて、エクササイズしたい時に
確実に運動ができるようになっています。


エクササイズウェアも無料で預かり、
洗濯もしてくれますから、大きな荷物を
持たずに身軽にジムへ行くことが
できるのもいいですね。


目標体重に到達しなければ100％
全額返金保証付き。

入会金50％オフキャンペーン中！
ご入会を考えられている方はこの機会の
入会だとさらに費用が安くすみますね＾＾


無料カウンセリング受付中！

勧誘はありませんよ♪
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完全個室のダイエットジム es three［エススリー］

お手頃価格で担当トレーナー付きの
247workout

東京は池袋・上野・銀座・恵比寿・
目黒・秋葉原・表参道・神田・品川・
新宿・六本木

神奈川県は横浜
埼玉県は大宮店・南浦和店

千葉県は柏店

関西は大阪心斎橋店・梅田店

そして海外はシンガポールにも♪

リバウンドせずに体質改善しながら

効率よく短期間で安い個人トレーニングを
受けたい！

でもトレーニングジムは男性会員ばかり

のイメージがあって心配に…

調べてみると、約半分は女性のダイエット

目的の会員のようです。

今日は女性会員の口コミや評判をご紹介します。

★　（43歳 女性）

トレーナーが男性ばかりと聞いて
大丈夫かなと思いました。
運動は全くしないし、むしろ運動音痴。

でもエクササイズは運動が全くの私
でもついていけます！
かなりきつく最初はイヤでしたが…

食事指導が具体的で細かく教えて
くれるので毎日の食事のメニューを
考えるのが楽なほどです。

★　（38歳 女性）

出産してから体重が増える一方ですし、
体全体がたるんできたというか、
「どっしりおかん体型」になって
本当にマズイと思い、かなりせっぱつまって
入会しました。

トレーナーの方とは何度も話せるように

なりました。

最初は緊張で

（運動自体が久しぶりということもあって）
あっという間のトレーニングでしたが、
最近は少し気持ちにも余裕がでてきました。

体は変わるんだと意識も変わりました！
体重は-8.9kg！
食事もアドバイスをしっかり守っています！

247Workout、トレーナーは男性ばかりですが、

女性会員や運動が苦手な方の指導も

行っているので、その辺の心配はなさそうです。

　　　　↓

24/7 ワークアウト

現状に合わせてトレーニングメニューを

考えてくれる短期集中２か月フィットネス

２４/７ワークアウト

rizapのように派手な広告宣伝を

しないので、店舗数は少な目。

関東・関西・シンガポールにジムが

あります！

通勤圏内なので通うことはできそうです。

入会したいのですが低価格とは言え、

まとまった金額が必要ですから慎重に(^^ゞ

24・7ワークアウトに通われている方の

クチコミを調べてみました！

～２４/７ワークアウト体験者の口コミ～

★　パーソナルトレーナーの１対１の指導で、

いい緊張感を持続することができます。
また、トレーニング以外にも食事についての

指導もあるので、効果的にダイエットできました。
食事を制限するのではなく、うまく食べる方法を

教えてくれるのでストレスがたまりませんでした。

★　部分的に筋肉を増やしたくて通っています。

痩身ではなくボディメイキングにもしっかり

対応してくれます。
理想の体に近づくようにこれからも

トレーニングしていきます。

★　トレーナーとマンツーマンで緊張

するかなと思っていましたが大丈夫でした。

今までの無茶なダイエットがいかに

カラダに悪かったかがトレーニングするように

なってから分かりました。
体も変化していくのですが、気持ちの変化が

大きくて張り合いがもてるようになりました。

★　最初、トレーナーとの相性が合わず、

高いお金をだして入会したのだからと

思い切って話し合いの場をもたせてもらいました。

トレーナーはいつでも変更可能だと

言われ気持ちが落ち着きました。

ただ話し合いの後は、トレーナーとの

問題も解決され今は信頼関係を築けています。

マンツーマンの指導ですからトレーナーさん

との相性は大事ですね。

でも話し合いできちんと対応してくれる

ようなので安心しました。

まずは無料のカウンセリングからスタートです。

　　↓　↓

ビックリして、個別トレーニングジムで

低価格の通いやすいスポーツジム

２４・７ワークアウトの評判を調べてみました。

ライザック（RIZAP)と料金や時間、

サービスなどを比べてみました！

芸能人にも利用者が多いのが

個別スポーツトレーニングジムの

ライザップ。

TVCMや番組でもよく見かけますよね。

今年こそは絶対に痩せたい！

ダイエットを成功させたいので

マンツーマンの個別指導ジムにしようと

思ったのですが、

ライザップのお値段の高さにビックリ！

高いとは思っていましたが予想以上でした(*_*)