見つけてくれてありがとうございます♪

私はここ1年ほど前から悩んでいることがあります。

それは自分自身が患っている精神疾患についてです。

どこからともなく押し寄せてくる不安、恐怖、焦り、自分が自分でなくなるような感覚（離人間）、ここにいる、生きていることへの不安など、、、

他にも同じように悩んでる人がいるんじゃないかと思い、自分の体験談を交えて発信してみたいな、と思ったのでブログを始めてみます！！

幸いにも今現在症状はまあ概ね？改善しており、大きな発作などはでていません。

ここまでくるのに、相当神経をすり減らしました。

何度自分の悪行を呪ってみたことか、、

もちろんちゃんと精神科にもかかりお薬も服用していました。

誰かの支えになりたい！など立派なことは言えませんが少しでも知恵に、役に立てたらと思います。

宜しくお願いします🔆