2525---happysmileさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/2525---happysmile/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 目標－２キロ減！
 
８月中に
 
＊・＊・－２キロ・＊・＊
 
　　　減を目標に！！
 
 
ウォーキングをstartしまーす
 
夕食後の約１時間後くらいに
歩き始めると良いとか2525---happysmileさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1847386.gif
 
朝ウォーキング始めようとしてたんだけど… 
 
 
 
無理なく続けたいので
 
気まぐれで2525---happysmileさんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_0045.gif
 
朝か夜に
 
約３０分～１時間を目安に無理なくがんばりまーす
 
 
 
ダイエットされてる方
がんばりましょーねっ2525---happysmileさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002011266037085.gif
]]> https://ameblo.jp/2525---happysmile/entry-10972601773.html Tue, 02 Aug 2011 00:02:09 +0900