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<title>ぽちゃぽちゃダイエット</title>
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<description>食べたい！けど痩せたい！頑張って-3㎏(｀･ω･')まだまだちびでぶだけど諦めないぞ！</description>
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<title>10月24日★見直し＆反省</title>
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<![CDATA[ 昨日わ<br><br>朝→なし<br><br>昼→なし<br><br>夕→たらこおにぎり　169ｶﾛﾘｰ<br>チロルチョコ<br><br>仕事終わり<br><br>深夜三時頃→かまぼこ<br>　　　　　　チョコレート<br><br><br>今朝測ったら<br>46㎏…………♪♪♪<br><br><br><br>これわただタイミングを逃して食べれなかっただけです(ﾟДﾟ)<br><br><br>だけど嬉しいんで素直に喜びます∩^ω^∩<br><br><br><br>今日も頑張りまーす！
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<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 10:24:46 +0900</pubDate>
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<title>10月23日★見直し＆反省</title>
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<![CDATA[ 昨日の食事<br><br>朝→ベーグル　186ｶﾛﾘｰ<br><br>昼→シュークリーム　約210ｶﾛﾘｰ<br><br>間食→酢いか　58ｶﾛﾘｰ<br><br>夕→あずきアイス　約200ｶﾛﾘｰ<br><br>仕事終わり<br>アフターで焼き肉…(´;ω;`)<br>クッパ<br>ホルモン<br><br><br>ちーん(^-^)<br><br><br><br>絶対太ったと思ったのに<br>今朝測ったら<br>47㎏！！！！！！(ﾟДﾟ)<br><br><br><br>昨日と変わってない♪<br><br><br><br>うれしすー(´；ω；｀)<br><br>けど調子に乗らないように頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>やっぱアフターわ仕事だからしょうがないから<br><br>朝昼で調節しましょ(`･ω･')<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br>ちなみに今日わまだ何も食べてないよ∩^ω^∩<br><br><br><br>今の目標<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>今月中に46㎏をきること！<br><br><br><br>今日も1日がんばろー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 12:51:30 +0900</pubDate>
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<title>偉いぞ自分⊂('∀⊂)</title>
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<![CDATA[ 昨日わあのあと寝て<br>21時からバーの仕事だったから準備して出勤<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br><br>出勤途中にブルーベリーのベーグル買って食べたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>うまー(*Pω`q)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>はまりそうな雰囲気<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><br><br>んで出勤<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>お客様からビールやコーラ頂いた(^-^)<br>これわ仕事だから仕方ない(｀･ω･')<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>そして二時半上がり∩^ω^∩<br><br><br><br>いつもなら帰り道コンビニに寄ってなんか買って帰るけど我慢しました(;´∩｀)<br><br>自分偉いぞー(ﾟωﾟ)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>けど朝ごはん用にまたブルーベリーのベーグル買った(*´∀｀*)<br><br><br>んで寝たよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>今日わ六時頃起きて<br>ベーグル食べて<br>測定……………(ﾟωﾟ)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>47㎏！！！！<br><br>1㎏減ったよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>ちょー不健康だけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>頑張ります('Дｑ)。ﾟ
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<link>https://ameblo.jp/25252595/entry-10371312086.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 10:47:25 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット開始(｀･ω･')</title>
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<![CDATA[ 今日からﾚｺｰﾃﾞｲﾝｸﾞ始めます(`･ω･')<br><br><br>がちで痩せたいです！<br><br><br>細くならなくていいから<br>せめて普通の体型になりたい(´;ω;`)<br><br><br>朝→カレー<br>　　味噌汁<br><br><br><br>食後測ったら<br>48㎏………………<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>ありえなーい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br>私すごい偏食で不健康的だけど頑張ります('Дｑ)。ﾟ<br>しかも仕事わバーなので<br>不規則です(･Д･`)<br><br>めちゃくちゃ甘党ですが<br>頑張ります('Дｑ)。ﾟ<br><br>同棲してる彼氏をぎゃふんと言わせたい(｀ω')<br><br><br><br>てことで<br>今日わもお何も食べない(｀･ω･')<br><br>まず-3㎏！！！！
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<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 07:04:59 +0900</pubDate>
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<title>はあー</title>
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<![CDATA[ だめだ<br><br>だめだだめだだめだだめだ<br>しっかりしなきゃ<br><br>ちょっとでも弱気になったらすぐ崩れてしまう<br><br>決めたでしょ？<br><br>やらないで後悔よりやって後悔した方がまだ納得できるよ<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 06 Feb 2009 11:44:52 +0900</pubDate>
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<title>頑張る</title>
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<![CDATA[ 明日から仕事ー(_´Д｀)ノ~~<br><br><br>休みが続いた後の仕事わきついぜや(&gt;_&lt;)<br><br><br>けどけど今わ目標があるから頑張れるよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/25252595/entry-10202659072.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 00:31:00 +0900</pubDate>
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<title>好き</title>
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<![CDATA[ 大好きー<br>好き<br>好き<br>好き<br><br><br><br><br><br><br>たのぴかったー(^ω^<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/25252595/entry-10202150459.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 02:24:59 +0900</pubDate>
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<title>好きー</title>
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<![CDATA[ 明日なるんぢゃねー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>まぢでもお嫌だー<br><br><br><br>優しい<br>優しすぎる<br>優しくすんなこのﾁｬﾗ男(^ω^)<br><br><br>うそ<br><br><br><br>いー人すぎて悲しくなるよ<br><br><br>他の人好きになったりしないで<br><br>ずっと私のこと忘れないでー(ノд&lt;。)゜。<br><br><br><br>やだーーーーーーーー
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<pubDate>Sat, 31 Jan 2009 23:53:12 +0900</pubDate>
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<title>けじめ</title>
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<![CDATA[ 今からすごくすごく好きな人と会うよ！<br><br>４ヶ月ぶり<br><br><br>2日一緒にいれる<br><br><br>どれだけ自分の気持ち伝えられるかな<br><br><br>今まで思ってたこと全部言うよ<br><br><br>それでもしも終わったとしてもいいよね？<br><br><br><br>だって何をしたって<br>その時満足だって思えても<br><br>ちょっと時間が経てば後悔するから<br><br><br><br>私ってそういう人間だから<br><br><br><br><br><br>けどね、やっぱり心のどこかで期待してるんだ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>まだ会ってないのになんで泣きそうになるんだろ<br><br><br>この日が来るまでわ待ち遠しくて待ち遠しくて仕方なかったのに<br><br>今その日が来たら怖いんだ<br>明後日になるのが<br><br><br>だってその日わ本当のさよならになっちゃうから<br><br><br><br>怖いよ<br><br>もおすぐ会えるのに泣きそうだ<br><br>笑って過ごせるかな？
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<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 12:04:00 +0900</pubDate>
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<title>わーお</title>
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<![CDATA[ 自分気持ち悪っ!!!!!<br><br>自分でも十分実感するほど今淋しがってる｡｡｡<br><br>いろんな人との繋がり求めてるし私の存在を主張してる｡｡｡<br><br><br><br>自分弱いぞ??<br><br><br>強くなれー
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<link>https://ameblo.jp/25252595/entry-10197091132.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Jan 2009 03:33:45 +0900</pubDate>
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