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<title>水泳・勉強 両立日記</title>
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<title>抜糸（遅れてごめんなさい）</title>
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<![CDATA[ <br>抜糸のこと書きます！<br><br>抜糸。。。超痛かったです。<br><br>最初は引っ張っても肉に絡まって取れなくて、無理やり引っ張られて。。<br><br>痛くて仕方がなかったので麻酔使いました。<br><br><br>この辺は個人差ありますよね。 するっと抜ける人は抜けますし。<br><br><br>二本目の抜歯は左下の親知らずで、3月の予定です。
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<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 13:06:56 +0900</pubDate>
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<title>アニークリスマスコンサート2013</title>
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<![CDATA[ <br><br>アニークリスマスコンサート2013に行って来ました！<br><br><br><br>もうほんとにこの日をずーっと楽しみにして来ました♡<br><br>だって、席が最前列取れたから！！<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131223/13/2525goma/ef/77/j/o0800060012789482897.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131223/13/2525goma/ef/77/j/o0800060012789482897.jpg"></a><br><br><br><br>めっちゃ感動して泣いちゃいました～。<br>歌って踊れる子役たち。素晴らしいですほんとに。<br><br>輝いてました！これからも皆のこと応援してます！<br><br><br>4ヶ月後に始まるアニーも観に行きますよ～！<br><br>
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<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 13:01:46 +0900</pubDate>
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<title>親知らず（水平埋状）の抜歯！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こんにちは＾＾おひさしぶりです。もえちです！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">さっき、ついに親知らず(一本目)を抜いてきました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私は、痛いのやら振動やらがすごく嫌いで、抜くことになったときは</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">絶望と恐怖感で頭真っ白でした。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">不安で仕方がなくて、今日抜くまで、いろんな方の体験談ブログをみたりしていたので</font></p><p><font size="2">今後親知らずを抜く方の参考になればなーと思い、</font><font size="2">私も書こうと思いました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私の親知らずは、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">下が左右共に　横向きに　歯茎に埋まったまま</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">上が左右共に　普通に　下に向かって</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">生えています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">上はいいのですが、下の親知らずは　隣の歯を圧迫しているため</font></p><p><font size="2">将来歯並びが悪くなってしまうということだったので・・・抜いてもらうことにしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今回は右下の親知らずです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">お世話になったのは、武蔵野市赤十字病院の口腔外科です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">抜歯前に伝えられていたことは、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・抜き方について↓</font></p><p><font size="2">　麻酔→根っこは残して歯の上半分を割って取り出す→最後に顎の骨もほんの少し割って根っこを取り出す</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・歯の根っこが神経に近いので、抜歯後にもしかしたら舌にほーんの少し麻痺が残ってしまうかもしれない、しかし他人から見ても全然わからない程度のもの。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・抜歯後２.３日目をピークに少し腫れるかもしれない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">くらい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">予約時間は今日の14：00～でした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それまでに特別やったことはありません。</font></p><p><font size="2">いつもどおり朝食と昼食をとってからいきました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">病院についてからは緊張のあまり手の震えが止まりませんでした。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">保険書を出すときも椅子に座ってる時も、気持ち悪くなるぐらい震えてました。</font></p><p><font size="2">ほんと、歯科恐怖症なんです。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">名前を呼ばれて入って行ったところは、至って普通の診察室でした。</font></p><p><font size="2">お医者さんと、歯科衛生士のかたが一人ずついらっしゃって、笑顔で迎えてくれました。</font></p><p><font size="2">「怖くて寝れませんでした。」と言ったら、少し笑われました＾＾；</font></p><p><font size="2">そんな怖がらなくて大丈夫よ～という言葉をたくさんかけていただいた記憶があります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">麻酔も人生初めてで怖かったので、表面麻酔というものをしてもらいました。</font></p><p><font size="2">麻酔の麻酔といったところでしょうか。本来はお子様用らしいです。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、して欲しいと言ったら普通にしてくれました。</font></p><p><font size="2">表面麻酔は、黄色の軟膏のようなものでした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その後に麻酔をするということは明らかだったので、目をつぶっていました。</font></p><p><font size="2">チクッとしますよーと言われたのですが、いつ刺したのか全くわかりませんでした。すごい！</font></p><p><font size="2">表面麻酔オススメです！お子様用だそうですが！笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">麻酔を打ち終わったあと一回診察台を起こして、うがいをしました。</font></p><p><font size="2">「麻酔どーう？」</font></p><p><font size="2">「感覚がもうないです！！」</font></p><p><font size="2">「よかったー」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">という30秒もない会話の後、抜歯開始。</font></p><p><font size="2">麻酔してから1分も経ってないのに大丈夫なのか！？と心配になりましたが</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">全然大丈夫でした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">どんな機械で歯を割っていたのかはわかりませんが、感覚は</font></p><p><font size="2">虫歯になった時に歯を削るやつに似ていました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">歯を割られたり押されたりしているのは分かりましたが、、無痛！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">縫っているというのも、唇に糸が触れたときに初めてわかりました。</font></p><p><font size="2">なーんにも感覚なしです！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">唯一痛かったのは、</font></p><p><font size="2">表面麻酔が届かない歯と歯のあいだの部分の麻酔（といっても予防注射と比べたらどうってことない）と、</font></p><p><font size="2">奥歯の処置なので思いっきり口の横を引っ張られた　ことぐらい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">診察室に入って出てくるまで、２5分ほどでした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">痛み止めと化膿止めのお薬を薬局に行ってもらって、（一回目は薬局ですぐ飲んでいくよういわれたので飲んで行きました。）まっすぐ帰宅。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">抜いてから約三時間が経ちましたが、今のとこる無痛です！</font></p><p><font size="2">まだ麻酔が取れきってなくて右下の唇が動かないです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">明日、いつもの歯医者さんに消毒に行きます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">一週間後に抜糸があるので、終わったら、それまでの腫れ等の様子も含めてそのことも書こうと思います。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">知り合いは、武蔵野赤十字病院で抜いて腫れなかったと言っていたし、レビューサイトで腫れなかったとおっしゃっている方がいたので、私も腫れないといいな・・・！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">では、また一週間後にかきます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">何か質問などありましたらお気軽にどうぞ(*^_^*)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 17:30:00 +0900</pubDate>
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<title>久々ベスト</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">練習中の話ですが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">２５ｍBrで１６秒台</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">大会ではいつも出せるんですが</font></p><p><font size="3">スイミングだと出したことがなかったので</font></p><p><font size="3">めちゃ嬉しかったです(*^_^*)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今週の選手権でどれくらい出せるかな。</font></p><p><font size="3">でも、今回の目標はタイムよりもフォームです。</font></p><p><font size="3">焦らず地道に行きます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あ、時間があるときに留学中の写真とか載っかようかなって思ってます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">では!(^^)!</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/2525goma/entry-11526841148.html</link>
<pubDate>Thu, 09 May 2013 01:16:04 +0900</pubDate>
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<title>大学生＾＾</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1"><br></font></p><p><font size="3">なんと・・・！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ブログを・・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">六か月も更新してなかった・・・・・！！笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">Twitterで一日の細かな出来事をちょくちょく更新できちゃうから、</font></p><p><font size="2">ブログみたいにまとめて打つのが面倒になってました。汗</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そうしたらあっという間に六か月・・笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">facebookもあるし</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">アメーバ今後どうしよう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">やめるか～。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんなことはしません！！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">更新頻度は減りますが、これからも更新していきます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">内容は</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・大会の結果(速報)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・語学のこと</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・サークルのこと</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これからわかる通り、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私はこれからも競泳を続けていきます。</font></p><p><font size="2">まずはインカレ出場が目標です。</font></p><p><font size="2">そして日本選手権、ジャパンオープン・・・</font></p><p><font size="2">自分が想像できない結果を・・・・！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">また、語学学習を今まで以上に強化し、</font></p><p><font size="2">将来世界に貢献できるように努力していきます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はいわゆる宣言ブログです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">毎回の記事で</font></p><p><font size="2">自分が成長を報告できるように頑張ります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">皆さんの新生活を心から応援しています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">では＾＾</font></p>
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<pubDate>Wed, 10 Apr 2013 13:25:30 +0900</pubDate>
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<title>市外部クラブ対抗戦</title>
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<![CDATA[ スマホにしてから初投稿です！！<br><br>はい、夏休みについにスマホデビューしました！(^∇^)<br><br><br>そして皆さん、お久しぶりです(*^^*)<br><br><br><br>今回は水泳ネタです！<br><br><br>土日に、東京辰巳国際水泳場で<br><br>市外部クラブ対抗戦 がありました！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121029/16/2525goma/cd/97/j/o0480064012260409496.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121029/16/2525goma/cd/97/j/o0480064012260409496.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br><br><br><br><br><br>幼稚園生～高校三年生のスイマーが<br>点を取るため上位争いをする大会です！<br><br><br>そのためにはまず、個々がベストを出すことが大切です！<br><br>私は、高校の部活に入れなかったため、<br>自分にとって、今回の試合がめちゃくちゃ大事な試合でした。<br><br>この試合のために、夏休みは<br><br>朝 外プールで自主練 <br>夜 スイミングの練習<br><br>を日曜日を除いて毎日やって、<br>高校生最後の辰巳の試合を笑顔で終わらせられるよう頑張ってきました！<br><br><br>コーチに怒られ泣き<br><br>だんだん速くなっていることが<br>実感できて自信がつき<br><br><br>時にはフォームの調子が悪くて焦り…<br><br>色んなことを経験して、<br>色んな思いを持って<br><br>大会当日を迎えました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>結果です↓<br><br>  <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>土曜日<br><br><br><br><br>100mBr  1分15秒57 (ベスト-2秒!!)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>日曜日<br><br><br><br>200Br   2分44秒92 (ベスト-5秒!!!)<br><br><br><br><br>50Br    35秒15 (ベスト-0.86秒!!)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>自分もコーチもビックリする結果でした。<br><br>小学生並みのタイムの伸びかたです笑<br><br><br>初めて嬉し泣きしました。笑<br><br><br><br><br>自分のたてていた目標を遥かに上回る結果で、今も実感がないです！<br><br>しかし <br>最終目標タイムはまだまだ上なので、<br>もっともっと練習して、またベスト出せるように頑張ります！<br><br><br>では、今日からまた新たな気持ちで<br>練習行ってきます(*^^*)！<br><br><br>では(^-^)/<br><br>   <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿<br>
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<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 16:00:00 +0900</pubDate>
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<title>2012/08/22</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 22 Aug 2012 09:52:05 +0900</pubDate>
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<title>自主練のこと</title>
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<![CDATA[ <br>今日の1時～4時に<br><br><br>スイミングの友人と自主練したよ♪  <br><br><br><br>メニュー載っけます<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>W-up 50×8 IM Rev. 1'00<br><br>Swim 200×6 IM 3'20<br><br><br>Kick 100×6×2 Fr/S1 1'45  (set-rest 1min)<br><br><br>Pull 100×6 Fr 1'40<br>     200×4 Fr 3'15<br><br><br>Pull 50×6  Sc→S1 1'05<br><br>Rest  5min<br><br><br>Swim 50×4×2 S1 1'05<br>    (1set:forming 2swim:DES)<br><br><br>Swim 50×6 Fr 40"<br><br>Swim 50×5×4 S1 1'00<br>     (①②Hard③Easy④⑤Hard,set-rest 1min)<br><br><br>Down 400×1 cho<br><br><br>total:6200m<br><br><br><br>大体2時間ちょっとかかった！<br><br><br><br><br><br>友人の作ったメニューだよ(^-^)/       <br><br><br><br>またやりたいな！<br><br><br>やっぱ<br><br>1人で自主練やるより、<br><br>誰かと一緒にやった方が<br><br>萎えないしいいね(*^^*)<br><br><br><br><br><br><br>さて、宿題やろっと(←7月で終わらせるとか言ってまだ終わってない)   <br><br><br>では(^^)/<br>
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<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 20:18:13 +0900</pubDate>
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<title>東京暑いなぁ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>長野涼しすぎたから</div><div>東京苦しい(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>えー、</div><div>&nbsp;</div><div>昨日の記事を書いた記憶がない(__)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>写真載せて終わってるねｗ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ってことで！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>合宿の詳しい話ー(*^^*)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>初日の夜ご飯の時にピザ作りしたよ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120819/19/2525goma/fb/bc/j/o0480064012144106133.jpg"><img alt="水泳・勉強 両立日記-P1000808.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120819/19/2525goma/fb/bc/j/t02200293_0480064012144106133.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>クラブの中から代表2名出して作った！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そのうちの1人私です(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>立候補制で即座に手を挙げました(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>トッピングとか自由だったから、めっちゃチーズ大量に入れたら超美味しかった(*^^*)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>2日の夜、花火大会やる予定だったのに、</div><div>ゲリラ豪雨の所為で中止…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>部屋にいる時間長くなっちゃって、暇すぎた(´Д｀)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>最終日は皆死んでて特に出来事なしｗ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>イベント的な話はこんな感じかなー(^-^)b</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>次の記事は今日の話！！</div></div>
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<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 19:56:26 +0900</pubDate>
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<title>★合宿in長野★</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 18 Aug 2012 19:39:26 +0900</pubDate>
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