今日で、このブログも40記事目になりました。

ここまで、いろいろなことを書いてきました。

「正見」について。
 

自分を責めすぎないことについて。
 

人生そのものが修行なのだということ。
 

そして、お大師さまと「同行二人」で歩んでいくということ。

こうして振り返ってみると、

これらは読んでくださる皆さんに向けて書いてきたようでいて、

本当は、自分自身に向けて書いてきたのだと思います。

「正見を忘れないようにしよう」

「自分を必要以上に責めるのはやめよう」

「うまくいかないことも、人生の修行なのだ」

「一人で歩いていると思わず、お大師さまとともに歩もう」

そうやって、私は何度も自分自身に言葉をかけてきました。

そして、

40記事を書いてきた今、ひとつのことを思います。

人は、いつまでたっても完璧にはならない。

いや、完璧になる必要などないのかもしれません。

嬉しいことがあれば喜ぶ。

悲しいことがあれば悲しむ。

腹を立てることもある。

間違えることもある。

誰かを傷つけてしまうこともあれば、

自分自身を傷つけるような考え方をしてしまうこともある。

それでも、また気づいて、また歩き出す。

それが人間なのではないでしょうか。

だからこそ、人生は面白いのかもしれません。

もし最初から何もかも分かっていて、

何一つ迷うこともなく、

失敗することもなく、

いつも正しい自分でいられるのなら、

それは果たして「人生」と呼べるのでしょうか。

私は、そうは思いません。

迷うからこそ、考える。

失敗するからこそ、気づく。

人を傷つけたからこそ、自分の言葉を振り返る。

自分を責めすぎたからこそ、自分自身にも慈しみが必要なのだと知る。

そうやって、人は少しずつ歩いていく。

だから、人生は修行なのだと思います。

そして、それは「悟り」についても同じなのかもしれません。

悟ったら終わり。

悟りという完成した場所にたどり着けば、もう迷うことはない。

私は、そんなふうには考えなくなりました。

人間は、最後まで未完成なのではないでしょうか。

未完成のまま生きて、未完成のまま人生を終えていく。

それでいいのだと思います。

だからこそ、今日があります。

明日があります。

そして、まだ歩くことができます。

仏さまの教えを学び、お大師さまの歩みを思いながら、自分も少しずつ歩いていく。

昨日の自分より、今日の自分がほんの少しだけ正見に近づけたなら、それでいい。

今日、誰かに優しくできたなら、それでいい。

今日、自分自身を少しだけ許すことができたなら、それでいい。

そんな小さな一歩を積み重ねていけばいいのだと思います。

ただ、ひとつだけ忘れたくないことがあります。

この「私」という人生は、一度きりだということです。

魂がこれからどこへ向かうのか。

また別の生を受けるのか。

それは私には分かりません。

けれど、少なくとも今ここにいる「私」の人生は、この一度きりです。

だからこそ、悔いなく生きたい。

誰かと比べてではなく。

誰かに認めてもらうためだけでもなく。

「こうあるべきだった」という過去に縛られるのでもなく。

私らしく生きていきたい。

嬉しいときには、ちゃんと喜びたい。

悲しいときには、悲しんでいい。

迷ったときには、立ち止まって考えたい。

間違えたら、またやり直せばいい。

そして、できることなら、人にも自分にも慈しみを持って生きていきたい。

40記事を書いてきた今、私はそんなふうに思っています。

このブログは、今日で第二章を終えます。

でも、私の人生は終わりません。

まだまだ修行の途中です。

完成していなくていい。

迷っていてもいい。

時には立ち止まってもいい。

また歩き出せばいい。

一歩。

また一歩。

お大師さまとともに。

同行二人で。

人生は、今日も修行の途中です。

そして、未完成だからこそ、人生は面白い。

第二章は、ここまで。

さて、次はどんな一歩になるのでしょうか。

第三章へ。

「今さら始めても遅い。」

そんな言葉を、
自分に向けてしまったことはありませんか。

私も、そんなふうに思っていました。

でも今、57歳になって、心から確信していることがあります。

人生に、遅すぎることはありません。

遅いのではなく、

「今日が、その人にとっての始めどき」

なのだと思います。

若い頃、いや、

つい最近まで私は、
早く結果を出すことばかり考えていました。

誰かと比べ、
焦り、不安になり、

「もっと早くやっておけばよかった。」

「ああすればよかった。」

そんな後悔を、何度も繰り返してきました。

年齢を重ねる中で、気づいたことがあります。

人生は、
早く走ることや、年齢で決まるものではありません。

本当に大切なのは、

「自分らしく歩き続けること」

つまり、

「自分の歩幅で歩みを止めないこと」

なのだと思うようになりました。

私自身、
人生の途中で立ち止まることが何度もありました。

思いどおりにいかないこと。

失ったもの。

やり直さなければならなかったこと。

数え切れないほどありました。

それでも、今振り返ってみると、

小さな歩幅でも、
歩みを止めなかったからこそ、

今こうしてブログを書き、
自分の経験や学びを言葉にして、
誰かに届けられる喜びがあります。

もし若い頃の私なら、
今のような文章は書けなかったでしょう。

苦しみも。

失敗も。

遠回りも。

そのすべての経験が、

今の私を育ててくれました。

だから私は思います。

年齢は、
挑戦をあきらめる理由ではありません。

むしろ、
人生を深く味わってきた人だからこそ、

伝えられる言葉があり、

誰かを支えられる優しさが育まれていくのではないでしょうか。

今日が人生で一番若い日です。

何かを学び始めるのも。

誰かに「ありがとう」と伝えるのも。

夢に向かって一歩踏み出すのも。

今日からで十分です。

人生は、
何歳からでも始められます。

どうか、

「もう遅い」

という言葉で、
自分の未来を閉ざさないでください。

人生に、遅すぎることはありません。

その一歩を踏み出した今日こそが、

新しい人生の始まりなのだと、

私はそう思うのです。

そして何より、

「人生は一度きり」です。

若い頃には、
その意味を本当の意味で理解できませんでした。

ここまで人生を歩み、

ご縁ある方との出会いと別れを経験してきた今だからこそ、

その言葉が心に深く響きます。

だから私は、
もう一度、自分にも言い聞かせます。

「人生は一度きり」です。

失敗してもいい。

うまくいかなくてもいい。

大切なのは、
勇気を出して一歩踏み出すこと。

その挑戦そのものが、

人生の尊い経験になることを、
私は実感しています。

自分があちらの世界へ帰るとき、

持って帰ることができるものは、

お金でも、
地位でも、
名誉でもなく、

「経験と感動」

しかないと思っています。

どんな経験も、

いつか自分の中で、
やさしく包み込める日が来ます。

そして、

「ああ、よかった。」

「楽しかったな。」

そう微笑みながら人生を振り返ることができたなら、

それ以上の幸せはないように思います。

今日も、

朝は感謝を。

昼は自然体で。

夜は労いを。

そして未来は焦らずに。

一灯照隅

Shinta

けれど、見ている自分の心が少し変わるだけで、
同じ景色でも、受け取り方は変わっていきます。

ただ、

今の私は、正直に言えば、
まだ心が十分に整っていません。

経済的な不安。
離職票が届かず、給付も受けられない不安。
新しくご縁をいただいた方から学ぶにも、そこには費用がかかる現実。
そして、

母と二人でこれから生活していくためには、やはり収入が必要だという現実。

頭では分かっていても、
心が追いつかないことがあります。

「お金がない」ということは、
想像以上に人の心を揺らします。
落ち着こうと思っても、
不安が不安を呼び、
気持ちが沈んでしまうこともあります。

けれど、そんな中でもありがたいのは、
母が元気になってくれたことです。
それは本当に、何よりの救いです。

人生には、
すぐに答えが出ない時期があります。
何をすべきか分かっていても、
それを実行する力がまだ整わない時があります。

だからこそ、今の私に必要なのは、
焦って大きな答えを出すことではなく、
まずは心を少しずつ整えていくことなのだと思います。

不安がある自分を責めず、
苦しい自分を否定せず、
「今は揺れているのだな」と受け止めること。

心が荒れている時は、
世界まで荒れて見えます。
けれど、心が少し静まれば、
同じ現実の中にも、
ありがたさや、助けや、次の一歩が見えてきます。

今日の私は、まだ途中です。
けれど、途中だからこそ学べることがある。
整いきらない自分のままでも、
一歩ずつ進むことはできる。

心が整うと、世界が変わる。
それは、外側の出来事がすべて理想になる、という意味ではありません。
見ている私の眼差しが変わることで、
現実の中にある光を見失わずに済む、ということなのだと思います。

今はまだ苦しい。
それでも、苦しい中でしか見えない真実もある。
この現実を通して、
私はまた少し、心の整え方を学んでいきたいと思います。

そう言われる方がおられます。

確かに、

一人暮らしをされている方はたくさんおられます。

身の回りのことを自分で行い、
 

誰にも頼らず生活されている方もおられるでしょう。

だから、

「人は一人でも生きていける。」

そう思われるかもしれません。

でも、少しだけ視点を変えてみませんか。

私たちが今日食べたご飯。

そのお米は、

誰かが田んぼで育ててくださいました。

蛇口をひねれば水が出る。

電気がつく。

電車が走る。

病気になれば、

お医者さんや看護師さんが診てくださる。

お店へ行けば、

店員さんが迎えてくださる。

私たちは、一人で暮らすことはできても、

「一人だけの力で生きている人は、一人もいません。」

私たちは、

数え切れないほど多くの人とのご縁によって、
 

今日という一日を生かされています。

そして、それは支えられるだけではありません。

私たちもまた、誰かを支えながら生きています。

笑顔で挨拶をすること。

「ありがとう」と伝えること。

困っている人に手を差し伸べること。

相手の話を静かに聴くこと。

そんな小さな行いも、
誰かにとっては大きな支えになることがあります。

支える人。

支えられる人。

そのどちらかではなく、

私たちは皆、

支え、支えられながら生きている存在なのです。

仏教には、

「おかげさま」

という、とても美しい言葉があります。

これは単なる挨拶ではありません。

「多くのご縁のおかげで、今の私があります。」

という感謝の心です。

自分一人の力だけで生きている。

そう思っていた心が、

「私は今日も、多くの方のおかげで生かされている。」

そう気づいた時、

自然と「ありがとう」という言葉があふれてきます。

人は、一人では生きていけない。

だからこそ、

人とのご縁を大切にし、

自分もまた、誰かを支える一人でありたい。

そう願いながら、

今日も「おかげさま」の心で一日を過ごしたいものです。

人は、

一人では生きていけない。

それは、

人は弱いからではありません。

人は、

ご縁の中で生かされ、

ご縁の中で誰かを生かしている存在だからです。

「こんなんと、ちゃうねん！」

いつも自分にイライラしていました！

ほんまに、自分の思うようにならんことだらけですわ～(笑)

頑張ってんねんけど、報われへん。

（努力がまだ足らんのやろか。）

（やり方がちゃうんかな。）

いろいろ考えてしまいます。

他にも、

信じていた人との別れ。

（なんか、ワシ、あいつに悪いことしたんかな。）

病気や失敗。

（いま、ここでワシ、倒れるか～っ。）

（わあ、やってもた！）

思い描いていた未来とは違う現実。

急にやってくる足止めされたような感覚。

私の人生はこれまで、

こんなドタバタ喜劇のような連続でした。

ほんまに！(笑)

もう、この歳になると、

「ワシの人生は、吉本新喜劇とドリフターズを足して、

二で割ったみたいなもんやなぁ。」

と笑えますが、

若い頃は、そりゃもう必死でした。

なんとか自分の思う通りになるように、

それこそ、必死のパッチでした(笑)

今思えば、

ムダな抵抗やったんかもしれません。

とかく私たちは、

「思い通りになれば幸せ」

そう思い込んでしまいがちです。

ここで、私は阿闍梨ですので、

少し仏教の視点からお話しすると、

「人生は、思い通りにならないもの」だと伝えています。

「せやかて、そんなん言われても！」

そう思いますやんね(笑)

私も、まったく同じでした(笑)

だからこそ、

思い通りにならへん出来事を、

ただ不幸だと受け止めるのではなく、

「この出来事から、私は何を学べるだろう。」

「何に氣づくことが、大切なんやろ」

そう問いかけてみることが大切やと思うんです。

ほんの少し、

これまでとは違う視点で見てみる。

それが、

「人生を変えるコツ」なんやと思います。

これまでの私のように、

「なんでやねんなぁ～っ（涙）」

と、嘆いてばっかしでは、

そこで立ち止まったままになってしまいます(笑)

でも、

仏さまの教えに照らしてみると、

思い通りにならへん出来事の中にも、

私たちへの大切な学びを見いだすことができます。

人の痛みを知ること。

感謝する心を育むこと。

執着を手放すこと。

謙虚さを学ぶこと。

苦しみは決して、

私たちを罰するためにあるのではないと、

私は思っています。

人生をより深く、

より豊かに生きるための、

大切な学びへと変えていくことができるのです。

こんなワシでも、

振り返ってみると、

本当に自分を成長させてくれたのは、

思い通りにならなかった出来事でした。

その時は意味がわからなくても、

何年も、何十年も経ってから、

「あの出来事があったから、今のワシがある。」

そう思える日がありました。

人生は、

思い通りにならないからこそ、

新しい出会いがあり、

新しい景色があり、

新しい自分に出会えます。

今日、

もし思い通りにならないことがあったなら、

少しだけ立ち止まって、

こう問いかけてみてください。

「この出来事は、私に何を教えてくれてるんやろか。」

その問いを持って歩いていると、

思い通りにならなかった人生も、

少しずつ違って見えてきます。

そして、いつの日か、

「あぁ、あの出来事にも意味があったんやな。」

そう思える日が来るかもしれません。

その時、私たちはきっと、

また一つ、

仏さまの教えに氣付き、

そう言われても、

「どうしても許せない。」

そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。

傷ついた言葉。

裏切られた出来事。

思い出すたびに胸が苦しくなる記憶。

無理に忘れようとしても、忘れられるものではありません。

だから私は最近、

「許す」とは、

忘れることではないのだと思うようになりました。

実は私は長い間、

「許せていない人」がいました。

でも、

よく心を見つめてみると、

本当に許せていなかったのは、

他人ではなく、

自分自身だったのです。

「あの時、もっと頑張れたのではないか。」

「もっと立派な人間になれたのではないか。」

「自分には魅力がない。」

「だから愛されない。」

そんな言葉で、

私は知らず知らずのうちに、

一番近くにいる自分を責め続けていました。

先日、私は心の中に

「正見裁判所」

を開設しました。

感情だけで自分を裁くのではなく、

事実と解釈を分けて見つめるためです。

事実だけを見る裁判長が、

静かに問いかけます。

「それは本当に事実ですか。」

「それとも、あなたの思い込みですか。」

この問いかけを続けるうちに、

少しずつ気づいたことがあります。

私を苦しめていたのは、

出来事そのものではなく、

自分を責め続ける心だったということです。

仏教では、

苦しみは執着から生まれると教えられています。

過去への執着。

理想の自分への執着。

「こうあるべき」という思いへの執着。

その執着を少しずつ手放していくこと。

それが、

「許す」ということなのかもしれません。

私は、

自分の心が一枚のフィルムのようなものだと思っています。

そのフィルムが傷つき、

曇っていれば、

目の前の世界も曇って見えてしまいます。

逆に、

自分を受け入れ、

認め、

少しずつ愛せるようになれば、

同じ景色でも、

見える世界は変わっていくのではないでしょうか。

もちろん、

これは私自身が感じていることであり、

正解かどうかはわかりません。

でも、この歳になって、

「許すこと」の本当の意味が、

少しだけわかってきたような気がしています。

許すとは、

相手のしたことを、

肯定することではありません。

傷ついた事実を、

なかったことにすることでもありません。

自分を縛り続けている心の鎖を、

少しずつほどいていくこと。

そして、

「そんな自分でもいい。」

そう言ってあげられることなのだと思います。

人を本当に許せる人は、

きっと、

自分自身を許せる人なのでしょう。

今日も私は、

そんな自分を目指して、

一歩ずつ歩いていこうと思います。

そう思ってしまうことがあるかもしれません。

でも私は、
「言葉には、人を生かす力がある」
と思っています。

たった一言で勇気をもらったこと。

たった一言で涙があふれたこと。

そして、
たった一言で、
もう一度歩き出す力をもらったこと。

皆さんにも、
そんな経験があるのではないでしょうか。

反対に、
何気なく言われた一言が、
何年経っても忘れられないほど、
心を傷つけることもあります。

言葉は目には見えません。

でも、
人の心には深く残ります。

だからこそ、
私は言葉を大切にしたいと思っています。

私はこれまで、
仕事を通して、
不安や悲しみを抱えた方、
気持ちが落ち込み、
生きることさえ苦しく感じている方々と多く接してきました。

そんな時は、
まず相手のお話を最後まで聴くことを何よりも大切にしてきました。

人は、
自分の苦しみを受け止めてもらえるだけで、
少し心が軽くなることがあります。

そして最後に、
私はいつも同じ言葉をお伝えしてきました。

「大丈夫。大丈夫だから。」

もちろん、
無責任な励ましではありません。

人生には、
思い通りにならないことがあります。

すぐには解決しないこともあります。

それでも私は、
人生を歩んできた中で、
一つだけ確信していることがあります。

それは、
どんな苦しい時間も、
そのままずっと続くわけではないということです。

朝が来ない夜がないように、
人生にも必ず変化があります。

だから私は、
「どうか自分を信じてください。」

そんな願いを込めて、
「大丈夫」と伝えてきました。

仏教には、
「愛語（あいご）」という教えがあります。

愛語とは、
相手を思いやり、
慈しみの心で語る言葉のことです。

優しい言葉を並べることではありません。

相手の幸せを願う心から生まれる言葉。

時には励ましとなり、
時には寄り添いとなり、
時には厳しさの中にも深い愛がある。

そんな言葉こそ、
人を育て、
人を生かす言葉なのだと思います。

もちろん、
私たちも感情的になり、
きつい言葉を口にしてしまうことがあります。

私自身も、
「あんな言い方をしなければよかった」
と反省することがあります。

だから完璧を目指すのではなく、

「この言葉は、
相手を生かす言葉だろうか。」

そう一度だけ、
心に問いかけてから話してみる。

その小さな心がけが、
人との関係を少しずつ温かくしてくれるように思います。

今日、
あなたが誰かにかける一言が、
その人の人生を照らす灯になるかもしれません。

そして、
自分自身にも、
どうか優しい言葉をかけてあげてください。

人を生かす言葉は、
きっと自分自身をも生かしてくれるのです。

最近、この言葉を耳にすることがあります。

でも、

本当の「強さ」とは何でしょうか。

実は、

このテーマは、若い頃からずっと向き合ってきた

私の人生のテーマです。

今もなお、自分に問いかけ続けています。

「強い人になりたい。」

私は若い頃から、ずっとそう思っていました。

そんな私は、小さい頃から、

優しくて、

泣き虫で、

女の子のようで、

弱くて、

細くて、

小さくて、

「おかま！ おかま！ 女みたいや！」

と、からかわれて育ちました。

悔しくて、悔しくて、泣きました。

毎日のように泣いていました。

それでも、そんな泣いてばかりいた自分の中に、

「くっそーっ！ 負けてたまるか！」

という気持ちが、少しずつ芽生えてきました。

私には父親がいなかったので、

祖父が父親代わりでした。

大正生まれで、軍隊経験のある祖父。

普段は無口でしたが、筋の通った、とても立派な人でした。

そんな祖父は、私を見かねて、

半ば強引に空手道場へ連れて行きました。

嫌々始めた空手でしたが、

結局、小学二年生から高校卒業まで続けました。

（一応、黒帯です。）

おかげで体力も筋力もつきました。

そして、

礼儀や上下関係、相手を敬う心など、

人生の土台となる多くのことを学びました。

「祖父のようにはなれないかもしれない。でも、俺も強くなる。」

そう思うようになっていきました。

さらに思春期になると、

自分がゲイであることを自覚し

理想の男性像を思い描くようになりました。

見た目。

体つき。

話し方。

態度。

佇まい。

漢らしくなりたい。

たくましくなりたい。

そして、誰にも負けない強さがほしい。

そんな思いを抱きながら成長していきました。

大学時代に腰を痛めたことをきっかけに、

二十代からジムへ通い始め、

ウエイトトレーニングに取り組むようになりました。

今でも楽しく続けています。

そんな人生を歩む中で、

少しずつ気づいたことがあります。

本当に強い人とは、

自分の力を誇る人ではないということです。

見た目が強そうな人には、

たくさん出会ってきました。

でも、腕力や筋力、

態度の大きさと、本当の強さは別のものです。

本当の強さとは、

心に柔軟さがあり、

しなやかさがあり、

おおらかさがあり、

そして、優しさがあること。

弱い人を見下さず、

困っている人にそっと手を差し伸べられる人。

自分と違う考えにも耳を傾けられる人。

傷ついても、憎しみではなく慈しみを選ぼうとする人。

何を言われても、自分の芯を失わない人。

争いの土俵に乗らず、静かにその場を離れられる人。

そして、

ふっと優しく微笑み、その場を去っていける人。

そんな人を見ていると、

「ああ、この人は本当に強い人だ。」

そう思うようになりました。

優しさは、弱さではありません。

相手に合わせることでもありません。

何でも我慢することでもありません。

相手を大切にしながら、自分も大切にすること。

言うべきことは穏やかに伝え、

相手の尊厳も、自分の尊厳も守ること。

それには、大きな勇気が必要です。

また、

怒ることは簡単です。

人を責めることも簡単です。

でも、

優しくあり続けることは簡単ではありません。

だからこそ、優しさには強さが必要なのです。

仏教では、「慈悲」という教えがあります。

慈悲とは、相手を思いやる心です。

しかし、

その慈悲は、

誰かだけに向けるものではありません。

自分自身もまた、

大切な一人の存在です。

自分を粗末にしていては、

本当の慈悲は続きません。

相手も大切にする。

自分も大切にする。

その両方を忘れない生き方が、

本当の優しさなのだと思います。

若い頃、私が憧れていた強さと、

今、心から目指したいと思う強さは違っています。

力で勝つ人よりも、

「人を安心させることのできる人。」

そんな人に、

私は少しでも近づいていきたいと思っています。

日々是精進。

「一灯照隅」の生き方に憧れるのも、

本当の強さを求め続けてきた

私の願いなのだと思います。

Shinta

そんな大きな願いを持ったことがある人もいるでしょう。

でも、

私たちに本当にできることは、
案外、小さなことなのかもしれません。

今日、
誰かに優しい言葉をかけること。
今日、
笑顔で挨拶をすること。
今日、
誰かの話を最後まで聴くこと。

そして、
今日の自分を少しだけ大切にすること。

それだけでも、
一つの灯はともります。

「一灯照隅（いっとうしょうぐう）」
「一つの灯で、片隅を照らす。」

天台宗の宗祖、
最澄上人の言葉として伝えられるこの教えには、
「自分のいる場所を精一杯照らす人こそ、国の宝である」
という意味が込められています。

私たちは、
世界中を照らすことはできません。

でも、
目の前の一人を大切にすることはできます。

家族を。
友人を。
職場の人を。

そして、
忘れてはいけないのが、
「自分自身」です。

私は以前、
「誰かの役に立たなければ価値がない。」
「認められなければ価値がない。」
「容姿がよくなければ価値がない。」
「お金がなければ価値がない。」

そんな思い込みの中で、
長い間、自分を苦しめていました。

でも今は、
少し考え方が変わりました。

自分の心を整えること。
自分を責めすぎないこと。

今日という一日を大切に生きること。

それもまた、
誰かを照らす灯になるのだと感じています。

灯には、不思議な力があります。

一つ灯れば、
その灯でまた別の灯をともすことができます。

自分が整えば、

言葉が変わります。

言葉が変われば、

人との関わりが変わります。

人との関わりが変われば、

行動が変わります。

行動が変われば、

出会う人も変わっていきます。

そして、
出会いが変われば、
自分の価値観も少しずつ変わっていきます。

その整った心から生まれた優しさは、
また誰かの心へ伝わっていきます。
私
は、このブログを書きながら、
たくさんのことを学びました。

人と比べないこと。
焦らないこと。
苦しみにも意味があること。
感謝すること。
手放すこと。

そして、
人にも、自分にも、
正見をもって接すること。

その一つ一つが、
私の心に灯をともしてくれました。

人生は、
大きなことを成し遂げる旅ではなく、
自分を整えながら、
人にも灯をともしていく旅なのかもしれません。

今日も一つ。
明日も一つ。
焦らず、無理をせず、

自分のいる場所を照らしていきたいと思います。

その小さな灯が、

いつか誰かの希望になりますように。

朝は感謝を。
昼は自然体で。
夜は労いを。
そして未来は焦らずに。

一灯照隅
Shinta

誰もが一度は、
そう願ったことがあるのではないでしょうか。

私も以前は、

「お金があれば。」

「認められたら。」

「健康だったら。」

そんなふうに、
「たら」と「れば」を繰り返していました。

そう、お魚の「タラ」、お肉の「レバー」(笑)

まさに「たられば」の世界でした。

そんなある日、
一冊の本を読んでいると、

「幸せは、
探しに行くものではなく、

今ここにあることに、気づくもの。

そんな言葉に出会いました。

以前、ブログにも書きましたが、

私たちの身の回りには、

当たり前になりすぎて、
普段はあまり気にも留めていない幸せが、
たくさんあります。

例えば、

朝、目が覚めること。

起き上がることができること。

歩けること。

温かいお茶を飲めること。

家族と「おはよう」と言えること。

毎日、ご飯を食べることができること。

雨が上がり、
青空を見上げられること。

誰かが笑ってくれたこと。

「ありがとう」と言ってもらえたこと。

そんな何気ない出来事は、
忙しい毎日の中では、
つい当たり前になってしまいます。

でも、その「当たり前」は、
決して当たり前ではないと思うのです。

私は、いろいろな経験を重ねてきました。

その経験から、

病気になって初めて、
健康のありがたさを知りました。

大切な人と離れて初めて、
一緒に過ごせた時間の尊さがわかりました。

そして、
たくさんの「幸せ」に気づかされました。

私たちは、
失ってから気づくことが少なくありません。

だからこそ、

失う前に気づけたなら、
毎日はもっと豊かになるのではないでしょうか。

幸せとは、
特別な出来事ではありません。

普段の日常の中にこそ、

「幸せ」の小さな花は、
すでに咲いています。

道端に咲く、
小さな野花のように。

普段は気にも留めず、
通り過ぎてしまうような小さな花。

幸せも、それとよく似ています。

その小さな野花のような幸せに
気づける心が、
本当の幸せなのだと思います。

今日も、
どこかに幸せを探しに行くのではなく、

今、自分の周りにすでにある、

小さな幸せを、
一つだけ見つけてみませんか。

野花のように、
ひっそりと可憐に咲いている、
その一つひとつが、

今日という一日を、
優しく照らしてくれるはずです。