Ｓｕｎ歩のブログ https://ameblo.jp/2525sunpo/ フィットネスインストラクターとして活動するAyumi。日々の出来事などなんやかんやお気楽ブログです～☆ ja 4月も終わり

今日の夕日、ほんと綺麗～！

ここ数日、気持ちのいい天気が続いてます。

ＧＷもお出かけ日和になりそうですね。

ＧＷ中の方、お楽しみ下さいね～♪


]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-12020933455.html Thu, 30 Apr 2015 22:50:53 +0900 ☆サスペンショントレーニング☆ サスペンショントレーニングＷＳを受けにSTUDIO　ETERNALさんへ行ってきました。


普段あまり筋トレをしない私にとっては刺激的でした。


なんせ不安定な状態で負荷をかけるんですから・・・。


筋肉痛覚悟、鼻息荒くなりながらも取り組みました。


やってる感すご～い！！ほんとカラダに効く～！！


最後のサーキットはきつかったけどやった感満載♪


参加者のほとんどがインストラクターだったのでテンションも上がりまくりｕｐ


これは楽しいトレーニングです♪


ご指導くださった郡トレーナー、主催してくださったＹＵＫＩＭＩ先生


ご一緒くださった皆さんありがとうございました。





興味のある方は是非、体験してみてください。

３月より、　STUDIO　ETERNALさんでプログラムがスタートされます。

お問い合わせください。


〒522-0038
彦根市西沼波町１８２－１グリーンウォーク２F
Natural Food Cafe With Shanti ＆ STUDIO ETERNAL


ｔｅｌ：　０７４９－２２－６０１６


営業時間　１０：００～２２：００

定休日　　　月曜





]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11987479619.html Sun, 08 Feb 2015 22:43:05 +0900 日常に･･･。
日常に戻りました！

天気もよく気持良く動けましたプール

今年もたくさんの方とお会いできますように。

皆さんの『こころ』と『からだ』の健康づくりに

お役に立てるように頑張ります。

どうぞよろしくお願いしますにこっ ]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11973190485.html Sun, 04 Jan 2015 21:15:24 +0900 ☆２０１５年☆

皆様にとって輝かしい一年となりますようにキラキラ

ほったらかしのブログ･･･

新しい年のスタートと共に再開。

今年も楽しく、元気に過ごせますように。

どうぞよろしくお願いしますペコリ

]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11972014450.html Thu, 01 Jan 2015 22:19:07 +0900 春ですね～♪


今日は、風が少し冷たかったですが、いい天気でした！


桜がキレイです。


午前中の仕事を終え、楽しく花見。


春満喫しました～♪



]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11816513673.html Mon, 07 Apr 2014 22:31:05 +0900 ２月 早いもんで２月も半ば・・・。


２０１４年お正月以降、


中学校の同窓会があったり、


長年、年賀状のご挨拶だけだった友達から連絡がきたり


短大時代の友達に偶然あったり


これまで、私が出会って影響を受けた仲間との久しぶりの交流がありました。


どの時代もかけがえのない仲間。


懐かしく改めて大切な時間だった事を感じた。


みんな元気にいてくれてよかった。


改めて、繋がれたことに感謝。


現在進行形でお世話になっている方、仲良くしていただいてる方


これからも宜しくお願いしますピンクキラキラ




]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11773882510.html Sun, 16 Feb 2014 21:41:53 +0900 仕事始め お正月3が日、いつになく充実した日々でした。


今日の仕事が待ち遠しかったです！


なので、自然と仕事モードになれました照れ


毎年そんな風にはいかないですが・・・。


新年から気持ちよく仕事に入れるのは嬉しい限り！


「今年も頑張ろう～」と思いました。


今年も沢山の笑顔にお出会いできますように。


よろしくお願いしますビックリマーク




]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11743959840.html Sun, 05 Jan 2014 22:56:45 +0900 ☆明けましておめでとうございます☆

２０１４年の幕開け初日の出


本年もどうぞよろしくお願いします土下座

]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11741253438.html Wed, 01 Jan 2014 22:20:20 +0900 大晦日 穏やかな大晦日。



２０１３年もあと数時間・・・。


今年もありがとうございました。


今年よりももっと素敵で素晴らしい２０１４年へドキドキ


良いお年をお迎えくださいビックリマーク

]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11740450539.html Tue, 31 Dec 2013 21:36:04 +0900 仕事納め 本日、年内最後のお仕事でしたビックリマーク


この１年も沢山の方とお出会いし


ご一緒させていただきました。


全ての方々に感謝です。


「ありがとうございましたドキドキ」


怪我もなく健康で楽しく


お仕事をさせてもらえることにも感謝です感謝


明日からしばらくお休み。


ちょっとの～んびり充電ラブ電池 超満タン



]]> https://ameblo.jp/2525sunpo/entry-11738246914.html Sat, 28 Dec 2013 22:22:19 +0900