人よりも

心を開くのに時間がかかっちゃいます

理想の自分

本当の自分は

誰とでも仲良く楽しめる性格だし

話し出したら止まらないくらいおしゃべりだけど

今は声のトーンも小さく物静かでおとなしい存在になっている

壁がある

でも…

本当にそうなのかな？

本当に壁があるのかな？？

そう思ってるだけじゃないのかな？？？

「あの人から嫌われてるかも」

そう思っていたら

ただ向こうも人見知りで

お互いを知らなかっただけ

意外に仲良くなれた

なんてこともいっぱいあった

誰だって最初はみんな知らないから

分からないから迷っちゃうんだよね

だから

今もきっと

壁があると思って

本当はない壁を作ってるのは

自分自身なんだ

ただ

楽しめばいい

人目を気にせずに

思うままに

そうなっている自分を描いて

実際にそうしてみよう

きっとそこには

心から笑っている自分がいる

それが

本当の自分でいる自分

毎日本当に暑いですね🥵お元気ですか？

先日久しぶりに長崎に帰りました。

といっても今は家族との繋がりがないので実家には行かずキャンプ＆宿泊ですが😅

彼と友達の3人旅行

実はその友達にはカミングアウトしてません。

なので友達3人旅行ということに

本当に気づいてないのかな🤔と思いつつ

今年で2年目の3人旅行笑

結構な頻度で出かけます

長崎人なのに行ったことのなかった軍艦島へ

初入島

晴天で、島に上陸できました。

今は観光地だけどたくさんの歴史が詰まっています。ここで働く人は結婚してる人という条件があったそうです。地下1000メートルで働く人達には守るべきものがあって帰りたいという強い思いが必要だった。

人は誰かが守ってくれるから強くいられる事もあるけど、守りたいものがあるから強くなれる事もあるんですね。

10年ぶりくらいの稲佐山の夜景

自然の星空が大好きだけど、

人間が作り出した光も心惹かれるものがありますね

彼と2人で写真を撮りたいな〜と思いつつ笑

夜に光る景色を眺めていました

そのあとは近くの夜景が見える温泉へ

素敵なところでした☺️

今の彼とは付き合ってもうすぐ2年半です

いつもあったかい彼も僕の光です

いつもありがとう😊

少し前までストレスもなく

毎日何か良いことがあるわけでなくても

幸せを感じて笑顔で生活してたんですが

最近

職場の人との関係で

ストレスを感じたりイライラしたり

色んなことにやる気をなくしてる自分がいたので

気持ちを切り替えたいということもあり

久しぶりに仕事の休憩時間に本を読みました

「7つの習慣」という本ですが皆さん知ってますか？？

以前にも読んだことはあったんですが

「問題は自分の外にあると考えるならば、その考えこそが問題である」

という文章を読んでハッとしました

いつの間にか

自分がストレスを感じたりイライラさせられるのは「あの人のせい」だと

そう決めつけている自分の姿が見えました

人のことを悪く言わない

そんな自分の中のポリシーがあったはずなのに

最近は愚痴を言ってばかりでした

それもこれも全部「あの人のせい」

「本当にそうだろうか？？」

その本の中で

聖書に出てくるヨセフの物語について触れてありました

彼は過酷な状況や理不尽とも思える状況の中で

自分の環境や置かれた状況を嘆くこともできたけど「自らのあり方」に集中した

人間には「反応を選択する能力」があること

周りに影響を及ぼされるのではなく

周りの状況に作用を及ぼすことができること

そのことをじっくり考えた時

イライラさせられると考えていた彼との関係を

少し見つめなおすことができました

コントロールできることに集中し

自分自身を変えるようにし

自分のあり方に集中する

裁く人ではなく光を与える人に

批判者より模範になる

この本を読み直して

もう一度自分のあり方を見つめたいと思いました

心なしか

今日の心はとてもスッキリしているような気がします😊

いつも仲良くしてくれる友達が僕がAqua timezが好きで昔よく聴いてたのを知ってチケットを取って誘ってくれたんです♪

ライブのみんなが一つになる感じも良かったけど

千の夜をこえてのハモリを聴いた時は本当に鳥肌みたいなものがでました笑

Aqua timezの曲はメロディも好きだけど

共感する歌詞や元気が出る歌詞が多くて好きなんですよね☺️

周囲の人を見ながら曲に合わせて手を振って

一緒に歌って

あ〜

めっちゃ楽しかったな

あっという間の時間でした😅

誘ってくれて本当にありがとう☺️

初めてのライブだったので

記念に20thのTシャツを買いました♪

職場の若い子達に誘われて行ってきました

3333段

わたし夜勤明け…と思いながら

すっごい笑顔で誘われたので

「いくか〜」といざ！！

100段辺りですでに

汗をかき始め

1000段あたりで僕ではなく

新入社員のT君が顔面蒼白に

熱中症の危険を感じたので

話し合って途中でやめようってことになりました

T君にはは顔色が悪かったので1300段くらいで待っててもらいもう少しだけ登りたいというJ君とさらに上へ

そして

1500段達成〜✨

汗だく足ブルです笑

T君は車で迎えにくることにして

J君と下りはじめます

わたしがまたリベンジだね

1500段しか登れなかった〜

というと

1500段も登れたから気持ちいいでしょ！

とJ君

確かに！！

いつもポジティブで前向きなJ君

僕もいつもそうありたいな

1500段達成〜♪

ということで

合流したちょっと元気になったT君も加え

3人でアイスクリームを食べました🍨

生き返る〜

店主さんが教えてくれた一番人気のお茶味と

初めて見た珍しいラム干し柿味をいただきました

ご馳走様でした😋

3日経った今もまだ激筋肉痛です笑

また行きたいなぁ

夜勤の休憩中です笑

この歳になるまで

お金も時間もあまりなかったので

旅行したりすることもあまりなかったんですが

最近少し余裕がでてきて

旅行に行きたいな〜って

皆さんのおすすめの場所はありますか？

ちなみに僕は人が多いところより

自然が豊かな田舎の方が好みです

北海道とか京都とか

インドネシアのジャングル探検とか

あといつかナイアガラも見てみたいなぁ😊

行きたい場所はいっぱいあるけど

どこにしよう

雄大な景色に癒されたり

温泉でまったりだったり

もちろん彼も一緒に

ゆっくり過ごしたいな〜

やってしまった

さっき仕事中にイラっとすることがあってつい

今の職場はみんな良い人ばかりで恵まれてます

その中に、人間としては好きだけど

仕事仲間としては考え方が合わない人がいるんです

その人の仕事の仕方で

時々気になることがあって

一緒に入社したのに基本的な事を飛ばしてしまうというか…

年齢が近いせいか

僕が何となく言った言葉が

気に障るような態度をとる事が何度もあって

素直に受け止めてもらえそうにないので

本当に仕事に支障がない限りは

何も言わないようにしてるんですが

今日イラッとスイッチが入ってしまって

その子本人にじゃないんだけど

同じチームの子に

自分を責められたように聞こえる言葉を言われて

いやいやいや、ってなっちゃいました

そもそも引き継ぎやメッセージを残してるんだから確認すべきなのは向こうでしょ

確認せずにミスをしたのに

きちんと伝えられてないみたい言われるのはおかしくない？

その後も止まらなくて💦

ここはこうすべきだよね🤬

あそこもこうすべきでしょ？

新人じゃないんだから

基本だよね？

みたいな言葉を立て続けに言ってしまいました😓

人の愚痴はなるべく言わないようにしています

特に同じ部署の人には

変な先入観を持たせたくないから

言わない！というのが僕のポリシーなのに🥺

ちょっと今

チーンとなってます

まだまだ人として成長が足りないようです

とりあえずその子には

なんかスイッチ入っちゃった

ごめんね🙏と謝りました

穏やかな人と思われてたと思うけど

イメージ変わっちゃったかな

まぁこれも自分です

受け止めつつ

もっと心を広くなれるように前進します

ちなみにこのイメージ画像のおじさんの写真

(フリー素材)ほどの形相はしてなかった！！

…はず笑

ふとXの以前にしたメッセージのやり取りを見ていたら

更新がなく何年も経つ人がたくさんいました

アメブロもそう

僕みたいに唐突に辞めて離れる人もいれば

ブログは残ったまま何年も更新がない方も…

みんなどうしてるかなぁ？？

元気だったらいいなぁ

新しい何かを見つけたり

新しい出会いがあって

充実した時間を過ごせていたらいいなぁ

体調が悪くなったのかな？？と

子供の頃に極度の心配性だった僕は

今でも時々ネガティブな想像をしちゃうけど

こんな真っ暗闇の中だからこそ

自分だけじゃなくて

今はここを離れてる

みんなの明るい今を

描いていたいですね😊

読むか読まないか迷ったそこのあなた

読まないでね🤭

一昨日、仕事夜勤明けで健康診断だったんですが

仕事中にトイレに行きたくなって

いっちゃったんです

朝4:00

健康診断は朝の9:00からだったので

大丈夫だろうと思ってたんですが

いざ9:00になっても

全然出る気がしない

どうしよ〜

受付を済ませて

多分呼ばれるまでにまだ時間がある

待ちながらずっと

やりたくなれ〜

やりたくなれ〜

と脳に指令を送った結果😳😳

全然出る気がしない🤣

聴力検査→レントゲン

やべ〜💦

心電図

僕「あの〜

尿検査って今日じゃないとダメですよね〜」

看護師さん「最悪すこーしでも大丈夫ですよ

50ミリとかで全然いいから(^^)」

おしっ○の50ミリってどれくらいの感覚🥹？？

と考えながら

視力検査→採血→身体測定

そしてついに

看護師さん「尿検査の時間になりました、ちょっとでいいですからね(^^)」

バタン

僕「でろ〜出ろ〜出てこーい」

出ない🥹

ちょっと🤏しながらなでなで

お🙄

おっ

おーーーっ

きそう

きそう

きた〜〜

撫でたら出てくるなんてジーニー🧞か！！笑

とひとりツッコミしながら

50ミリ以上を達成

いやぁ〜

絞り出せば出るもんですね😝

久しぶりに焦りました😅

健康診断の結果はまだですが

無事にミッションコンプリートで

帰ってご飯を食べて爆睡しました😴

最後まで読んでしまった方

読まないでねって言いましたからね🙄🙄w

画像はイメージなので不快になられた方いたら

大変失礼しました許してください🙇‍♂️🙇‍♂️

ではでは

最近はそういうとき

声をかけるかどうか迷う自分がいます

時代が変わって

色んな考え方が生まれて

人と人のかかわりが薄れたり

昔だと親切だと感じられていたことも

不審な行動と取られることもあって

当たり前にできていたことが

怖くなったり迷ったり…

今日は相手が

「ヘルプ」と言ってくれたから

ちょっとお手伝いして

ありがとう！といわれて

なぜかハイタッチして笑

すごく良い気持ちになりました

僕が望むのはそんな未来