https://ameblo.jp/2526ajam/ はじめまして☆キャバ嬢でありつつ太ってしまいましたο７月くらいまで新しいお店に移りますοそれまで痩せるまでの日記です(*u_u)ぶっちゃけ本音で日記を書いていくのでみなさん見て下さい。もし痩せたらマネしてみて下さい。開始日５月２１日～ ja 私も覚悟しました

少し忙しくてバタバタしてたから
ブログ遅れました

５２.６ -0.9キロ

この間ちょっとリバウンドしたりをくりかえしました


今日ゎ生理だからちょっと食べなきゃ朝バナナ２
コーヒー
サラダ
キャベツ炒め
ハム
納豆

]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10108450739.html Sat, 21 Jun 2008 11:26:36 +0900 バナナ４本
トウモロコシ１本
梅コンブ
ヘルシアウォーター
ジム
５００キロカロリー消費

]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10105269289.html Wed, 11 Jun 2008 13:54:14 +0900 ５３.８
約プラス１キロ

もう
ほんまに嫌

あんまり食べてないのに

とりあえず
明日から頑張る

]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10105144324.html Wed, 11 Jun 2008 00:08:25 +0900

毎日暇だったら食べちゃうので
分単位で用事してます
かなりしんどい
最近ジムいってない

いかなきゃぁぁ ]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10104239745.html Sun, 08 Jun 2008 09:12:12 +0900
ー0.3

あんまり変わんない…

７月まであと２３日…

ー６いけるかな

今日ゎあんまり食べなかった

でも運動ゎ一切してないﾔﾊﾞｽ

バナナ１80カロリー
りんご半50カロリー
こんにゃくそうめん30カロリーパイナップル40カロリー
梅ｵｼｬﾌﾞﾘこんぶ30カロリー
ミルクコーヒー60カロリー

だいたい今日ゎ３００キロカロリー

]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10103863955.html Fri, 06 Jun 2008 00:54:11 +0900 ５３.２
プラス１キロ

どうしょう…
ジムいかなかったからかな…ショック


今日ゎ
朝
バナナ５本
ヨーグルト
オレンジ
トウモロコシ
パイナップル

夜ゎ野菜ジュースだけにしよ☆

]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10103367778.html Thu, 05 Jun 2008 15:45:51 +0900 ー１.１キロ

昨日ゎ果物しか食べないでジムいったから
やせてた

９日から仕事だぁぁ

それまでに２キロ痩せときたい
１日
バナナ５本
ヨーグルト
春雨ヌードル
納豆３パック
トウモロコシ
食べる

運動ゎ
腹筋３０回
背筋３０回
柔軟
ジム４００キロカロリー消費


トータルー３キロ ]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10102943333.html Wed, 04 Jun 2008 04:22:53 +0900 ５３.８

昨日からまたダイエット
今日朝計ったら
５３.４ ー0.4

この調子で頑張る


バナナ４本
いちご
ヨーグルト

飲み物…

ジム500キロカロリー消費

とりあえず７月までに４８キロ

あと２７日でー５キロを目指します
]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10102726956.html Tue, 03 Jun 2008 14:37:15 +0900 ５３.２でした(*^-^)b

マイナス0.4でした

良かった

今日から実家だから
体重計乗れない

あんまり食べないようにしょ


今日ゎバナナ食べ過ぎたぁ ]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10101345508.html Fri, 30 May 2008 04:25:49 +0900 ５３.６

生理だから変わってない

生理終わってから頑張ろ


食べ過ぎないように ]]> https://ameblo.jp/2526ajam/entry-10100971257.html Wed, 28 May 2008 22:41:42 +0900