8月末ついに休職することとなり、

2ヶ月を経て復職しました🙌

当面は4時間の時短勤務です。

休んだ当初は本当にメンタルがボロボロで、

生きている価値とかぐるぐる考えて落ち込んで、

何かしようと思っても動けなくて、

それでまた落ち込んで。

一人でいるといよいよ死ぬんじゃないかと怖くなり、

なんとか実家に帰りましたが、ご飯の味もわからない。

常に不安に怯えて、気が休まらなくて、寝れなくて。

本当に地獄のような日々でした。

今は一人でも心穏やかに過ごせています。

復職してから初めての週末ですが、

ほぼ一日眠っていました。

ちょっともったいないなと思いながらも

休職する前は安心して眠ることさえできなかったので、ああ回復したんだなと嬉しい気持ちになります。

この２ヶ月間本当に多くの人に心配をかけて、

また助けられました。今も助けられています。

正直こんなにたくさん心配をしてくださる方々がいるなんて夢にも思っていなかったです。

本当に本当に感謝しかありません。

うつ病になってもう一生このままなんじゃないかと絶望して、それでも4ヶ月間投薬でなんとかコントロールして普通を装おって。ついにそれができなくなって、もうだめだと思ったときにすぐに駆けつけてくれた先輩。

書き出すとキリがありませんが、本当に人のあたたかみを感じた２ヶ月でした。

復職前日、前の上司とランチにいきました。

その方は本当にパワフルな女性で、一生懸命で、強くて優しくて、熱心ゆえに時々敵を作ってしまいますが、周りの部下に慕われている憧れの人です。

彼女はすでに異動していますが、私が休職したと聞いて、心配をしてちょくちょく連絡をくれていました。それで復職する前日にランチに連れていってくれました。

実はその方も20代の頃プライベートのことがきっかけで休職したそうです。

私の腕の傷跡をみて、少々驚きながら、"私もあるねん"と腕をみせてくれました。

その時すごく驚きました。

"何がきっかけで立ち直ったのか忘れた"とその方は言っていました。あんな強くてかっこいい課長にも、苦しんで自分を傷つけた過去があって、それでも立ち直って。

だからきっと自分も大丈夫だと少し肩の荷がおりました。

初期配属でその方の元に配属されたこと。

今でも気にかけてくださること感謝でいっぱいです。

復職後の話はまたのちほど。

今日のディナーはイタリアン

ちゃんとおいしいって感じられる幸せ

梅雨に入り、天気が悪くなると本当に調子が悪い💦💦

朝から頭が重くなんとも無気力に…

なんとかお仕事に行ってもなかなか頭が働かない💦

梅雨しんどいです…

綺麗なあじさいなんか咲いているのみると少し元気になりますがやはり早くこの時期が過ぎ去ってほしいです😞

ではまた

あおい

こんばんは

2日連続飲みにいってました

昨日はチームの同僚と2時間時間外の後に、今日はSEさんと。

昨日は午前様でしたが今日は18時スタート20時解散でさくっと

薬飲んでいるせいか酔いが早くなったなぁ

そもそもお酒飲んじゃだめだけど飲みたいんだもん仕方ない。(笑)

両日とも皆さんにおごっていただきました。

心ばかりですが、そんな日の次の日は必ずコーヒー等その方達が好きな飲み物を朝買ってお返しします。

当たり前だと思わず感謝することが大事ですね。

って何の話でしょうか。(笑)

不安なことも多くなかなか気分は晴れませんが、

少しずつ心を強くしていきたいです。

では、また

あおい

こんばんは

うつ病OLのあおいです。

明日のお弁当です。

可愛げもくそもありませんね。。。

なんかにくにくしいな。(笑)

次はもう少しがんばります。

では

あおい