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<title>精神障がい者mama※にこかのん※心穏やかに過ごせるようになった理由</title>
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<description>精神障がい者で、30代主婦ママです。障がいをオープンにしたからこそ、見えてきたもの。ありのままの気持ち、日常を綴っています。精神障がいについて少しでも知ってもらえますように☆</description>
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<title>子ども1人③</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div><br></div><div>にこかのんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff8080">ご訪問、いいね ありがとうございます</font></div><div><font color="#ff8080"><br></font></div><div><br></div><div>梅雨なのに雨が降らないな〜と思っていたら</div><div>ようやく振りましたね☂️</div><div><br></div><div><br></div><div>この梅雨時のひんやりした感じが好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回の続き、</div><div>どうしてわが家は子ども1人なのか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>結論です。</div><div><br></div><div>前回の内容は<a href="http://ameblo.jp/25sky-blue/entry-12284812703.html">こちら☆</a></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもが1歳半を過ぎた時、</div><div>2人目を考え始めました。</div><div><br></div><div><br></div><div>夫婦でよく話し合いました。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも持つことに対して</div><div>課題、問題点が</div><div>ありました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><b>妊娠中、出産後の自分の体調</b><br></div><div><b><br></b></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><b>２人の子育て<br></b></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><b>経済的なこと</b><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><b>自分の仕事</b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>妊娠中、出産後の体調</b></div><div><b><br></b></div><div>１人目の時は、妊娠を考えた時から出産まで</div><div>断薬をしても何とか乗りきれましたが、</div><div>産後睡眠不足でダウンし、</div><div>入院期間が長くなりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>正直、約2.3時間おきの授乳に耐えられる自信がありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>当時は、旦那さんが育休を取ってくれていたので、ミルクでフォローしてくれて、本当助かりました。私の睡眠時間を取らせてくれてました。</div><div><br></div><div><br></div><div>睡眠時間が取れないと、的面メンタルに現れます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>２人の子育て</b></div><div><b><br></b></div><div>旦那さんの仕事は、残業が多くて、</div><div>帰宅は、子どもが寝てから。</div><div><br></div><div><br></div><div>休みの日も、仕事になることもたびたび。</div><div><br></div><div><br></div><div>１人目の時は、育休が取れましたが、</div><div>今度は難しいかもとのこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>プラス、お互いの親には協力が望めないため</div><div>実質私１人でみることになります。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうなると、現実厳しいのです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>経済的なこと</b></div><div><b><br></b></div><div>現在生活はなんとか成り立っていますが、</div><div>子どもが大きくなった時の教育費を考えると</div><div>親の経済的な理由で</div><div>子どもの進路を狭めたくないという思いがあります。</div><div><br></div><div>奨学金もありますが、それは借金を背負っている事と同じなので、なるべく避けたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>奨学金を利用するかたも増えましたが、</div><div>その後、社会人になってから奨学金の返済に</div><div>困っているケースも多いようです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>自分の仕事</b></div><div><b><br></b></div><div>自分が障がいはあるけれど、</div><div>そんな自分だからこそできること、</div><div>誰かの役に立つことを</div><div>2人育児をしながら</div><div>両立することが厳しいと思いました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ある程度、時間や心に余裕を保ちながら</div><div>自分なりのワークライフバランスを</div><div>調整できたらと思ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>複数の理由があっての</div><div>子ども１人という選択です。</div><div><br></div><div><br></div><div>これらの理由は、</div><div>障がいを持たないかたと同じな部分も</div><div>あると思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d">私には</font></div><div><font color="#2d2d2d">いわゆる障がいがあります。</font></div><div><br></div><div>それでも</div><div><b><font color="#ff8080"><br></font></b></div><div><b><font color="#ff8080">親になった以上、</font></b></div><div><b><font color="#ff8080">私が考える</font></b></div><div><b><font color="#ff8080">子どもへの責任を</font></b></div><div><b><font color="#ff8080">可能な限り果たしたい</font></b></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d">そう強く思っています。</font><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>居心地良い家庭環境を整える<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div>安心安全で栄養ある美味しい食事<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" alt="おにぎ" width="24" height="24"></div><div>母親が穏やかで笑顔でいる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私自身が障がいを持ちながらも</div><div>症状と上手く付き合い、</div><div>ゆとりを持っていられるには</div><div><br></div><div><br></div><div>そう考えた結果</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">わが家は子ども１人という選択をしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></font></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5"><br></font></div><div><br><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">先のことはわかりません。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">もしかしたら、考えが変わるかもしれません。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でも、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><font color="#ff7f00">今ある幸せに感謝し</font></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><font color="#ff7f00">時に周りのかたに助けてもらいながら</font></b></span></div><div><font color="#ff7f00"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b>目の前にいる我が子を</b></span></font></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><font color="#ff7f00">楽しく大切に育てていく</font></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">という</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">スタイルは持ち続けたいです</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5">最後まで読んでくださり</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5">ありがとうございます</font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">道端に咲いてた</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">小さく黄色いお花が可愛かったです✨</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">何ていう名前でしょう〜</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><div id="1A0E3376-3271-4729-8CE2-3D9DADDCE0A8"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/25sky-blue/fb/a4/j/o0480064113965658830.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170621/15/25sky-blue/fb/a4/j/o0480064113965658830.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{1A0E3376-3271-4729-8CE2-3D9DADDCE0A8}"></a></div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 12:58:19 +0900</pubDate>
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<title>子ども1人②</title>
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<![CDATA[ こんにちは<div><br></div><div>にこかのんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回は、久しぶりの投稿でしたが</div><div><font color="#ff8080"><b>ご訪問、いいね ありがとうございました！</b></font><br></div><div><font color="#ff8080"><b><br></b></font></div><div><font color="#2d2d2d">とても嬉しかったです</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前回に続いて</div><div><font color="#2d2d2d"><u>どうしてわが家は、子ども1人なのか</u></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><font color="#2d2d2d"><u><br></u></font></div><div><font color="#2d2d2d"><u><br></u></font></div><div><font color="#2d2d2d"><u><br></u></font></div><div><font color="#2d2d2d">補足ですが、2人以上子どものいるママさんを</font></div><div><font color="#2d2d2d">尊敬しています。</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">特に3人以上いらっしゃると</font></div><div><font color="#2d2d2d">この少子化の中で結果的に貢献されているのですから✨</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><b>また女性が子どもを望んだ時に、子育てしやすい環境、社会をせつに願っています！</b></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">私のことですが、</font></div><div><font color="#2d2d2d">最初から子ども1人と決めていたわけでは</font></div><div><font color="#2d2d2d">ありません。</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">2人は欲しい。</font></div><div><font color="#2d2d2d">理想を言えば産んで育てられるものなら、</font></div><div><font color="#2d2d2d">3人でも良いくらいだと思っていました。</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">子どもが好きでしたから</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png" alt="ふたご座" width="24" height="24"></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">でも、現実問題として</font></div><div><font color="#2d2d2d">持病、障がいがあったので</font></div><div><font color="#2d2d2d">まず、子どもを持とうと決めた時に</font></div><div><br><font color="#2d2d2d" size="5"><b>葛藤</b></font><font color="#2d2d2d">がありました。</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div>そのことについての記事は<a href="http://ameblo.jp/25sky-blue/entry-12172477976.html">こちら☆</a><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><br></div><div><br></div><div>そして幸いなことに無事に産まれ、</div><div>現在に至っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>産まれてからの半年ほどは</div><div>肉体的にも</div><div>精神的にも</div><div>余裕はなく、</div><div>2人目のことは全く頭にありませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>でも1年を過ぎ、</div><div>自分も調子が戻ってきて</div><div>子育てにも慣れてきた時、</div><div>2人目のことを夫婦で真剣に考えるように</div><div>なりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>考えていたのに</div><div><br></div><div><b>どうしてわが家は、子ども1人なのか</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結論がでます。</div><div><br></div><div>次回に続きます。<br><a href="http://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=25sky-blue"><img alt="読者登録してね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_22.gif"></a></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="63478D86-5416-4EAC-9354-15BD6FAD5C00"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170618/16/25sky-blue/c7/56/j/o0480064113963452896.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170618/16/25sky-blue/c7/56/j/o0480064113963452896.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{63478D86-5416-4EAC-9354-15BD6FAD5C00}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><u><br></u></font></div><div><font color="#2d2d2d"><u><br></u></font></div>
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<pubDate>Sun, 18 Jun 2017 15:29:36 +0900</pubDate>
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<title>子ども1人①</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです。<div><br></div><div>にこかのんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>本当にお久しぶりですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その間、ちゃんと？生きてました！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" alt="OK" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>子どもも、元気に育っています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっと思うところがありまして</div><div>綴っております。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>うちの子と同じ年齢くらいになると</div><div>きょうだいがいるケースが多くなってきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>先日、たまたまお話したかた</div><div>二言目に</div><div><br></div><div><br></div><div>相手「お子さん、1人ですか？」</div><div><br></div><div>私「はい、1人です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24">」暗いトーンじゃなく</div><div><br></div><div>相手「、、、、。」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その後、それぞれ事情もあるだろうからフォローの意味で、今は1人も多いですよね〜、とか2人目考えてますか？とか、あると思いますが</div><div><br></div><div><br></div><div>中学生と小学生の子ども2人のママさんは</div><div>無言で、その場からいなくなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">えっ？何が知りたくて聞いたの？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">別にフォローが欲しかったわけじゃないけれど</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そのママさんの本心はわからぬところです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">この方のことではないですが</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ごく一部の2人以上子どもを持つママさんで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">子どもはたくさんいるほうがすごい、頑張っているというのを全面に出されている方がいらっしゃいます。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それを非難、ディスるつもりはありません。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私は経験していないので、想像上ですが</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">色々頑張られているし、認めてもらいたいのだとも思います。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも、子どもが1人だからラクだろうとか</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">子どもが多いから優れているという捉えかたはどうかと思います。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">また、この無言でいなくなったママさんを通して、人として相手の立場などを考慮した発言、行動する事が、様々な背景を持つ人と関わる上で大切だと改めて感じました。</span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どうして、我が家は子ども1人なのか</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>続きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">〜<a href="http://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=25sky-blue"><img alt="読者登録してね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_22.gif"></a>〜</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なぜ今、椿？笑</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">以前撮ってて綺麗だったからです</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="B634E850-EFE3-4DD4-B585-5FA6D3E49DD7"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170613/19/25sky-blue/bf/03/j/o0480064113959940278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170613/19/25sky-blue/bf/03/j/o0480064113959940278.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B634E850-EFE3-4DD4-B585-5FA6D3E49DD7}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="C6C99C1C-E1D9-4488-871D-23CF331BCAC8"><br></div></div><br><br>
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<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 18:13:58 +0900</pubDate>
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<title>バリバラ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます！<i>にこかのん です </i><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div>&nbsp;</div><div><font color="#ff8080">訪問、いいね。ありがとうございます♡</font></div><div>&nbsp;</div><div>ふわふわとキンモクセイの良い香りが漂う季節になりましたね。この時期が好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/156.png" alt="イチョウ" width="24" height="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は、昨日NHK Eテレで放送された</div><div><font color="#ff0000"><b style="font-size: x-large;">バリバラ</b>〜障がい者バラエティ〜</font>について</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今まで気になって、ちょくちょくみていた番組。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>精神障がいについてとりあげられないかなぁと、思ってたタイミングでの放送。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>みてみると、【統合失調症の幻覚、妄想】にスポットをあてたものでした。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>毎年開催している北海道の施設とバリバラがコラボした当事者の体験発表会でした。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なんと！<font color="#ff0000">1000</font>人ほど聞きにくるそうで大変盛り上がったそうです<img alt="キラキラ" width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とかく、<font color="#ff0000">タブー視</font>され、薬で抑えようとされる幻覚、妄想。それを大勢の前で発表し、共有しようというもの。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そして、終わるとみんなハッピーな気持ち<img alt="ハート" width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png">になれるらしい！？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font color="#0000ff">こうした薬で押さえ込んでしまうだけでなく、当事者同士や周囲の人たちと共有しようというものは、世界でも注目され始めている。</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>東大の教授や、精神科医の斎藤環さんも語られていました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>また、パネラーのかたたちが、<u>「みんなが病気や症状をオープンにしなければいけないということはない。自分が楽に生きられるように、オープンにしたりクローズにしたりすればよいのではないか」</u></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>私もそう思いました。話すのが得意な人、苦手な人、障がいを持たないひとでもそれぞれ個性があるように。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">オープンにするにしても、タイミングの問題もあるかと。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><font color="#ff0000"><b>※統合失調症の幻覚、妄想は、陽性症状といわれる症状の一部分です。慢性的にあるかたもいらっしゃれば、一時的なかたもいらっしゃいます。個人差があると思われます。</b></font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>それでも、今回出演されていたかた達のように</div><div>恐れずにオープンにし、<font color="#ff7f00"><b>障がいに向き合い、幸せに生きようとする姿勢</b></font>には勇気をいただきました！<img alt="おねがい" width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>自分の障がいのこと、他の障がい者のかたのことを深く考える放送でした。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font color="#ff8080" size="5"><b>最後までおつきあい</b></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b>ありがとうございます</b></font></div><div>&nbsp;</div><div>  <div id="4804B9F6-3998-4AFF-9ED0-B6F248B102B7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/12/25sky-blue/6f/99/j/o0480072013780687245.jpg"><img border="0" width="400" height="600" alt="{4804B9F6-3998-4AFF-9ED0-B6F248B102B7}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/12/25sky-blue/6f/99/j/o0480072013780687245.jpg"></a>  </div>  <br>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><i>にこかのん</i></div><div>&nbsp;</div><p><a target="_blank" href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744"><img width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fmental_face%2Fimg%2Fmental_face88_31.gif"></a>&nbsp;&nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/164.png" alt="ハムスター" width="24" height="24"><font color="#ff0000"><b>応援</b></font>クリックよろしくどうぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/164.png" alt="ハムスター" width="24" height="24"><br><a target="_blank" href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744">にほんブログ村</a></p><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbaby.blogmura.com%2Fshougaishababy%2Fimg%2Fshougaishababy88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ 障がい者による育児へ"></a><br><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 08:28:12 +0900</pubDate>
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<title>保育園問題③</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは。<i>にこかのん </i>です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">朝晩は、涼しくなり</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">だいぶ過ごしやすくなりましたね。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">エアコンの出動率が下がりました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" alt="グッ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">さて、我が家の &nbsp;<font size="5"><b>保育園問題③</b></font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5"><b><br></b></font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今回で最終回です</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>保育園に入園申請するまで、<font color="#ff0000">かなり迷い、葛藤がありました。</font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div>それでも、<u>夫婦でよく話し合い、申請するという結論を出しました。</u></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>保育園に通うと</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><font color="#ff0000" size="5"><b><u>良いところ</u></b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>・<font color="#0000ff">育児の負担が減り、私自身が元気で余裕を持って子どもに関われる。</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div>・<font color="#0000ff">子ども自身も社会性が身につく。</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div>私の体調がだいたいは、安定していますが、いつどうなるかわからない。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうなった時に1番に影響があるのは子どもです。</div><div><br></div><div><br></div><div>最悪の事態も考慮し、親ができる限り子どもの環境を整えてあげなければ、と思いました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そのために、保育園は万が一に備えての保険で、助けてもらえるところは無理をせずに助けていただこうと思いました。</div><div><br></div><div><br></div><div>子どもは、とても可愛い。できるなら、成長を1番近くで見守りたい。でも、それができない。もどかしく、せつないです。</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000"><b>だからこそ</b></font></div><div><font color="#ff7f00" size="5">限られた時間でも、愛情たっぷりに♡楽しみながら育てていこう！</font></div><div><font color="#ff7f00" size="5"><br></font></div><div><font color="#ff7f00" size="5">そのために、ママの私が元気で笑顔でいよう！</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><font color="#ff7f00" size="5"><br></font></div><div><br></div><div>それが、我が家が出した結論です。</div><div><br></div><div><div id="7D4176C4-1712-4A8C-ACFD-CB6E10B25595"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161009/14/25sky-blue/af/4a/j/o0480028413768455985.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161009/14/25sky-blue/af/4a/j/o0480028413768455985.jpg" border="0" width="400" height="236" alt="{7D4176C4-1712-4A8C-ACFD-CB6E10B25595}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b>最後まで読んでくださって</b></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b>ありがとうございます</b></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b><br></b></font></div><div>にこかのん</div><div><br></div><br></div><div><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbaby.blogmura.com%2Fshougaishababy%2Fimg%2Fshougaishababy88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ 障がい者による育児へ"></a>&nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png" alt="カエル" width="24" height="24">応援クリックよろしくどうぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png" alt="カエル" width="24" height="24"><br><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a></div><br><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fmental_face%2Fimg%2Fmental_face88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<link>https://ameblo.jp/25sky-blue/entry-12207966316.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Oct 2016 13:55:50 +0900</pubDate>
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<title>保育園問題②</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます！<i style="color: rgb(255, 128, 128);">にこかのん</i>です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">我が家の &nbsp;<b style="color: rgb(255, 128, 191); font-size: x-large;">保育園問題 &nbsp;</b>の続きです</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>結論からいうと、<b>保育園へ入園申請</b>をしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>実は、デビュー？！した前後に体調を崩していました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">明らかに、<b>頑張りすぎ</b>でした。オーバーヒートしかかってた感じです。</div><div><br></div><div><br></div><div>だめですね、ついつい出来ると思ってしまう。。。もどかしいですが。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>それでも、早めの対処でなんとか最悪の事態は回避。今は、様子見ながらぼちぼちと過ごしています。</div><div><br></div><div><br></div><div>その間の<b>こども</b>の事ですが、一時預かりでは対応できなかったので、大変でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>お薬の影響？効果もあったので、ずーっと眠い、体が動かない、だるくしんどい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">こどもの面倒がみれる状態ではありませんでした。親にはあまり頼れず。</div><div><br></div><div><br></div><div>なので、24時間利用できる保育所へ。1日あたり1時間400円✖️8時間前後。プラス食事代。</div><div><br></div><div><br></div><div>金額的に💰一時預かりの倍以上です。それでも、今は<b style="color: rgb(255, 0, 0);">お金の問題じゃない</b>そう思いました。</div><div><br></div><div><br></div><div><u>入院したと思ったら、精神的にも肉体的にも全然ましです。</u></div><div><br></div><div><br></div><div>まだ続きますが、今日はここまで。</div><div><br></div><div><div id="1143DC41-382D-4B3F-AF02-4B750F2C6FF8"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161002/09/25sky-blue/ff/d8/j/o0480032013762597543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161002/09/25sky-blue/ff/d8/j/o0480032013762597543.jpg" border="0" width="400" height="266" alt="{1143DC41-382D-4B3F-AF02-4B750F2C6FF8}"></a></div><div><br></div><br><font color="#ff8080" size="5"><b>最後まで読んでくださってありがとうございます</b></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b><br></b></font></div><div><font color="#5b5b5b"><i>にこかのん</i></font></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fmental_face%2Fimg%2Fmental_face88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ"></a><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/463.png" alt="オッドアイ猫" width="24" height="24">おかげさまでランキング上昇中です。クリックよろしくお願いします！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/463.png" alt="オッドアイ猫" width="24" height="24"><br><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a></div><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbaby.blogmura.com%2Fshougaishababy%2Fimg%2Fshougaishababy88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ 障がい者による育児へ"></a><br><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 08:26:03 +0900</pubDate>
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<title>保育園問題①</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます。にこかのんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日は、<b style="color: rgb(255, 128, 191); font-size: x-large;">こどもの保育園問題</b>についてです。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">1歳までは、支援センターや子育て広場に行っていました。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分ひとりで見るのとは違い、だいぶ助かりました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>仕事をしている親に助けてもらえる状態ではなかったので…<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">1歳過ぎてからは、保育園の一時預かりを利用しています。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でも、預けている日は自分のやりたいことのために時間を使っていたので、ゆっくり休む時間はありませんでした</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png" alt="ショック" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>楽しかったけど、疲れていました。そうしているうちに体調が...</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">この先はまた続きます。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><div id="F0A015BE-51AD-4842-BF05-07832FB9AD16" style="text-align:left"><div id="1E1EBC72-F6DA-44D7-8648-15CB421ADF41" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160928/09/25sky-blue/14/f7/j/o0480032013759423422.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160928/09/25sky-blue/14/f7/j/o0480032013759423422.jpg" border="0" width="400" height="266" alt="{1E1EBC72-F6DA-44D7-8648-15CB421ADF41}"></a></div><br><br></div><br><br></div><div><font color="#ff8080" size="5"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b>最後まで読んでくださりありがとうございます</b></span></font></div><div><br></div><div><font color="#ff8080" size="5"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><br></b></span></font></div><div><b><i>にこかのん</i></b></div><div><br></div><div><font color="#ff8080" size="5"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><br></b></span></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><br></b></span></font></div><div><br></div><div><a href="http://baby.blogmura.com/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbaby.blogmura.com%2Fimg%2Fbaby88_31_lightred_2.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログへ"></a></div><a href="http://baby.blogmura.com/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Wed, 28 Sep 2016 08:30:32 +0900</pubDate>
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<title>病名</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは。<i><font color="#ff8080">にこかのん</font>です</i><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日は</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">精神科の &nbsp;<b style="font-size: x-large;">病名 &nbsp;</b>について</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff">精神科の病名って、何なんでしょう？</font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff">断片的に診てわかるものじゃない。</font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff">診るDr.によって変わる場合もある。</font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff">継続して診てわかるもの。</font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><u><font color="#0000ff"><br></font></u></b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">当事者であるわたしが発病してから</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ずっと疑問をもち、辛く思ってきたことです。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">病気、病名に自分が振り回され、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">一喜一憂して、しんどくなっていました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でも、そういうのからは &nbsp;<font color="#c00000"><b>卒業 &nbsp;</b></font>しました！</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png" alt="桜" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">病気だからとか、障がいがあるとか、ふつうじゃないからとか考えて、しんどくなってました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">でも、<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">そういうふうに考えることとは &nbsp;<font color="#c00000" style="font-weight: bold;">さようなら &nbsp;</font>しました！</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png" alt="桜" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font><br></font></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">どんな自分だろうが、自分は自分。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分らしく自由にのびのびと、自分を活かせる場所で、生きていきたい</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png" alt="ひまわり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな私のことを大切に思ってくれる人を大切にしたい。そう強く感じられるようになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いつもは朝の投稿ですが、今日は夜に子どもがすやすやと眠るのを<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" alt="zzz" width="24" height="24">見ながら書いてます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b>最後まで読んでもらってありがとうございます。</b></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8080" size="5"><b><br></b></font></div><div><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbaby.blogmura.com%2Fshougaishababy%2Fimg%2Fshougaishababy125_41_z_leafpot.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ 障がい者による育児へ"></a><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/164.png" alt="ハムスター" width="24" height="24">励みになってます。ポチよろしくどうぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/164.png" alt="ハムスター" width="24" height="24"></div><div><a href="http://baby.blogmura.com/shougaishababy/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank">にほんブログ村</a><br></div>
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<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 20:07:11 +0900</pubDate>
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<title>デビュー？しました</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><font color="#5b5b5b">おはようございます！</font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><i><br></i></font></div><div><i><font color="#ff8080">にこかのん</font><font color="#5b5b5b"> です&nbsp;</font></i><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#5b5b5b">またまた ご無沙汰していました。</font></div><div><font color="#5b5b5b">前回、タイトルだけ投稿したままでした。</font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><b>デビュー</b>というのは、</font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font color="#5b5b5b"><br></font></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>人前で自分の体験を話すこと</b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d">ある方とのご縁があって</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">福祉を専攻されている学生さんの前で &nbsp;約20人位</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><b>障がいをもつ当事者として &nbsp;</b>お話させてもらいました</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">内容は、今までのブログで書いてる内容を掘り下げたものです。</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">持ち時間は、約20分！</font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div><font color="#2d2d2d">自分でのリハーサルもあまりできず、内容の構成もギリギリになってしまいました</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ドキドキしましたが、いざ始まると終わるまで</div><div>あっという間でした。ふーっ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>話し方のスピードとか、抑揚のつけ方とか、自分の表情とか</div><div><br></div><div><br></div><div>内容はもちろんのこと、相手に伝わるように話すにはどうしたら良いのかを考えさせられました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一対一ならとにかく、大勢の前で話すのは得意でない私<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>終わってから、学生さんに感想を書いていただいたのですが・・・</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#2d2d2d">これが &nbsp;&nbsp;</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><font size="5" color="#ff0000" style="font-weight: bold;">感動モノ</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>嬉しくて勇気がでたり、言いづらいかもしれない自身のことを告白してくれてたり、共感してもらえていたりetc...あたたかいお言葉をもらいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><font size="5" color="#ff80bf"><b>大切に保管し宝物にします</b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分に務まるだろうか、少しでも想いが届けば</div><div><br></div><div>いろいろな気持ちがありましたが、お話して良かったなぁと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: left;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><font size="5" color="#ff0000">このような機会をいただき</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#ff0000"><font size="5">ありがとうございました！！</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" alt="流れ星" width="24" height="24"></font></div><div style="text-align: left;"><font color="#ff0000"><br></font></div><div style="text-align: left;"><font color="#ff0000"><br></font></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">今回の貴重な経験で、一歩踏み出せそうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24">今後同じような機会があれば嬉しいなぁと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><div id="FEA2CF51-A5C0-4D42-86FD-32364924D5A1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160912/09/25sky-blue/1d/2e/j/o0480032013746375924.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160912/09/25sky-blue/1d/2e/j/o0480032013746375924.jpg" border="0" width="400" height="266" alt="{FEA2CF51-A5C0-4D42-86FD-32364924D5A1}"></a></div></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080" size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080" size="5"><b>今後とも</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080" size="5"><b>よろしくお願いします</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080" size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#5b5b5b"><b><i>にこかのん</i></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#5b5b5b"><b><i><br></i></b></font></div><div><br></div><div><br></div><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html?p_cid=01481744" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fmental_face%2Fimg%2Fmental_face125_41_z_clover.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ"></a>&nbsp; &nbsp; 参加しています。<div>&nbsp;ポチしてもらえると励みになりますm(__)m<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/169.png" alt="ちょうちょ" width="24" height="24"><div><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a></div></div>
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<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 08:28:00 +0900</pubDate>
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<title>不調時の対処方法</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div style="text-align: center;">おはようございます。<i>にこかのん</i>です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">ちょっと間があきましたが、</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">こうして今</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">読んでくださってありがとうございます♡</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">夢の実現に向かって自分の歩幅で</div><div style="text-align: center;">しっかりと前に進んでいる実感を</div><div style="text-align: center;">感じながら過ごしていました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="55757F02-314B-406D-9852-6342B98C3C4C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160702/06/25sky-blue/24/bb/j/o0480032013687063850.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/06/25sky-blue/24/bb/j/o0480032013687063850.jpg" border="0" width="400" height="266" alt="{55757F02-314B-406D-9852-6342B98C3C4C}"></a></div><br><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は</div><div style="text-align: center;"><font color="#0000bf" size="5"><u><b>不調時の対処方法</b></u></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#2d2d2d">について</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#2d2d2d">私が自覚として</font></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000">いつもと違うなと感じた時</font></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><font color="#2d2d2d">〔この感覚は、</font><span style="color: rgb(45, 45, 45);">長年かかってつかめるようになりました〕</span><span style="color: rgb(45, 45, 45);">意識してして行うことです。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(45, 45, 45);"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(45, 45, 45);"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(45, 45, 45);"><br></span></div><div style="text-align: left;"><font color="#2d2d2d">※いつもと違う→</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#2d2d2d">心身の疲労具合が</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#2d2d2d">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 自分の限界値に近い</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#2d2d2d"><br></font></div><div style="text-align: left;"><font color="#2d2d2d">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ちょっと気持ちが不安定だな &nbsp;</font><span style="color: rgb(45, 45, 45);">等</span></div><div style="text-align: left;"><font color="#2d2d2d">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"><b><font size="5">リラックスできる</font></b><b style="text-align: center;"><font size="5">環境を作る</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー">良質な睡眠をとる<br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font size="5"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー">お薬の調整をする</font></b><br></div><div style="text-align: center;">〔お医者さんと相談した上で〕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私にとって1番<b>リラックスできる環境</b>は</div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="5"><b><u>お風呂</u></b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">子どもを寝かしつけた後</div><div style="text-align: center;">外界と遮断された自分だけの</div><div style="text-align: center;">ひとり時間、空間を</div><div style="text-align: center;">持つことができます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それは、私にとって、</div><div style="text-align: center;">病院の保護室と同じような役割を</div><div style="text-align: center;">果たしています。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">長時間浴槽のお湯につかりながら、</div><div style="text-align: center;">１日の最後に自分を内省する日もあれば</div><div style="text-align: center;">疲れてうとうとしたり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/um/ume-biyori/1937.gif"></div><div style="text-align: center;">心を無心にしたりです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">元をたどると人間は海の中から<br></div><div style="text-align: center;">進化したようですが</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">全身で水にふれるということは</div><div style="text-align: center;">とてもよいと思います。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">さらに、体を洗うということで</div><div style="text-align: center;">デトックス&amp;リフレッシュされます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png" alt="ハイビスカス" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">照明を暗くし、<span style="text-align: center;">時にアロマオイル、入浴剤を</span></div><div style="text-align: center;">使用しています</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">その後、</div><div style="text-align: center;">調整したお薬を飲みベッドに横になると、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">次の朝には、</div><div style="text-align: center;">しっかりと眠れたという実感があり、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心身ともに<b style="color: rgb(255, 127, 0);">パワーチャージ</b><font color="#2d2d2d">できています！</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">以上のことを</div><div style="text-align: center;">ちょっといつもと違うなと思った時に</div><div style="text-align: center;">私は、<b>はやめに対処</b>行うことによって</div><div style="text-align: center;">なんとか重症化しないですんで</div><div style="text-align: center;">いると思います。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="9AF49FD6-F631-48B8-B907-EC3334A17536" style="text-align:left"><div id="FCCF628A-9DDE-4D72-A336-977000423CE6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160704/00/25sky-blue/c9/f6/j/o0480031913688686793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160704/00/25sky-blue/c9/f6/j/o0480031913688686793.jpg" border="0" width="400" height="265" alt="{FCCF628A-9DDE-4D72-A336-977000423CE6}"></a></div><br><br></div><br><br></div><div style="text-align: center;">最後に、いいねをおしてくれたかた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ランキングにポチっとおしてくれたかた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">新しいスタートをきって</div><div style="text-align: center;">初めて読者登録の申請をくださったかた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">最初からの記事をずっと読んで</div><div style="text-align: center;">くださってるかた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">背中をそっと押していただいてるようで<br></div><div style="text-align: center;">とても嬉しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;">今後ともよろしくお願いします！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="2CD03C90-2D66-418A-A966-11D5D4295771" style="text-align:left"><br></div><br><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080" size="5"><b>最後まで読んでくださって</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080" size="5"><b>ありがとうございます</b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><i>にこかのん</i></div><div style="text-align: center;"><i><br></i></div><div style="text-align: center;"><i><br></i></div><div style="text-align: center;"><i><br></i></div><div style="text-align: center;"><br></div><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fmental_face%2Fimg%2Fmental_face125_41_z_leafyotsuba.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ"></a>☆参加しています。<div>ポチっとよろしくお願いします。<br><a href="http://mental.blogmura.com/mental_face/ranking.html">にほんブログ村</a></div>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2016 07:18:59 +0900</pubDate>
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