https://ameblo.jp/26-19-16/ 素敵な日々の積み重ね！！３人の子育てしながらキレイママを目指します！ ja 　って調子にのるくらいするすると落ちとったのに…


後1㎏!!!ってところで停滞…

そして産後1年たった今+２㎏

年末年始の暴飲暴食から増えた物が全然落ちへん

そいえば2人目の時もそうやったかな…産後1年…体が変化している感じ!!!
ここらで気合い入れないとドンドン巨大化してしまいそうや

加えて便通もよろしくない…！Σ（￣□￣;）
お腹周りがパンパンで苦しいねん～

誰かこの食欲を止めてほしい



今日の夕食はパパの希望で串カツパーティ

こだわりの食材、こだわりの衣、こだわりのつけだれ
手間暇かけて仕込んだし！めっちゃ美味しかったけど…めっちゃ高カロリー！こりゃ痩せんわなぁ ]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11774013407.html Mon, 17 Feb 2014 00:43:00 +0900



トースト６枚切り１枚と耳部分１枚　コーヒー


昼

(撮り忘れ)
生春巻き2本　野菜ロールパン１個


夜



しょうが焼き　小松菜お浸し
ナスのお酢和え　水菜の吸い物


今日はクッキー2枚　間食～

1200カロリーくらいかな～(^^;
]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11771623605.html Thu, 13 Feb 2014 23:09:00 +0900
アレルギーもちでよくこすってまうから小皺が着々と刻まれていく

目の下のたるみとか～┐(-。-;)┌



ノーメイク　ノン加工




ノーメイク　ノンカラコン

目頭周辺のシワーーー




化粧してもいまいち
小皺でファンデが崩れてまう




つけまつげ付けたことないねんおばちゃん
うまいことつけられへん…


化粧の仕方が２０代から変わってないわ
研究研究
あ、でもカラコンはさすがに卒業した
肌に良いことと思ってミネラルファンデだけでずっと過ごしててんけど、やっぱりカバー力が欲しくなって…
コンシーラー&リキッドファンデにシフトしてみよ。

メイク落と使わなあかんから乾燥が気になんねんけどなぁ


目の下のたるみを解消するため、今まで放置しとったアイケアちゃんとやっていこ～(^^;


]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11770599433.html Wed, 12 Feb 2014 14:32:00 +0900
フレンチクルーラー食べちゃった
+180キロカロリー ]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11770581315.html Wed, 12 Feb 2014 14:27:00 +0900



ヨーグルト　トースト　コーヒ

トーストは…耳の部分を子供たちに食べられちゃった


昼



わかめスープ


夜



煮込みうどん　出汁、半玉


チョコボールをちょこっとつまみ食い～(^^;
三粒…

娘のスイミングの待ち時間にアサイージュース


でトータル1000キロカロリーくらいかな？？ ]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11769995010.html Tue, 11 Feb 2014 18:07:00 +0900

　　　49kg


目標　46kg!!!


この3㎏がなかなか難しい!!!

どうにか２ヶ月で落として継続させたいな ]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11769968554.html Tue, 11 Feb 2014 17:53:00 +0900
良さそうなものを片っ端から始めていくぞーー!!!

朝起きてからね♪♪(笑)♪♪

]]> https://ameblo.jp/26-19-16/entry-11769485205.html Mon, 10 Feb 2014 23:52:48 +0900