<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>オレ流おにぎりダイエットのブログ【2か月で10kg減量】</title>
<link>https://ameblo.jp/27maple/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/27maple/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>月曜から土曜日までの夕食はオニギリ2個と決めてお金を掛けずにダイエットしてます！</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>昼マック</title>
<description>
<![CDATA[ 久々の昼マック<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><div><br></div><div>満月チーズ月見バーガーは旨いけど食べ辛いね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"></div><div><br></div><div>最近のバーガーはどれもそうだけどね<div id="A7B7AC27-3396-4C7B-88DB-0F96A3EA3C38" style="text-align:left"><div id="B8D8852D-3DA6-41A7-B3E2-9E67F3AFBFB9" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160904/13/27maple/1b/3a/j/o0480036013739966078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160904/13/27maple/1b/3a/j/o0480036013739966078.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B8D8852D-3DA6-41A7-B3E2-9E67F3AFBFB9}"></a></div><br><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12196652318.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2016 12:12:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の昼マック</title>
<description>
<![CDATA[ 久々と言うか毎週食べてるけど久々のアップ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><div><br></div><div>新発売？のテリヤキチキンバーガーとナゲットのチーズソース<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div>他にカレーソースもあったけどチーズに！</div><div><br></div><div>何か結構カロリー高そう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><div id="F12B2CAC-0FF3-4588-B57C-4029C7CDB72E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160612/12/27maple/8f/87/j/o0480036013670701570.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160612/12/27maple/8f/87/j/o0480036013670701570.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F12B2CAC-0FF3-4588-B57C-4029C7CDB72E}"></a></div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12169880966.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 12:32:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の昼マック</title>
<description>
<![CDATA[ クラブハウスチキンバーガー&amp;ポテト<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div><br></div><div>カロリー高めでお腹いっぱい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div>今日は天気もいいし何処かへ出掛けたいと思う<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12160536223.html</link>
<pubDate>Sun, 15 May 2016 12:45:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の昼マック</title>
<description>
<![CDATA[ ゴールデンウィークは富山でブラックラーメン食べて称名滝を見学(^ ^)<div><br></div><div>やっぱり日曜日は昼マック(^O^)</div><div>NEWベーコンレタスバーガーとナゲットとポテト</div><div><br></div><div>レタスたっぷりで美味しかった！</div><div><div id="63E113C7-5AA9-4DB0-87AC-ED28AD8C98F6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160508/13/27maple/65/62/j/o0480048013640476626.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160508/13/27maple/65/62/j/o0480048013640476626.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{63E113C7-5AA9-4DB0-87AC-ED28AD8C98F6}"></a></div><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12158190295.html</link>
<pubDate>Sun, 08 May 2016 12:55:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の昼マック</title>
<description>
<![CDATA[ 今も食べてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><div><br></div><div>今日はエグチとチキチーと🍟</div><div><br></div><div>お腹いっぱいで夕食食べれるかな<div id="FEAA279F-8A7C-406B-8473-F41F92B92040" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160424/13/27maple/f5/20/j/o0480064113627835797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160424/13/27maple/f5/20/j/o0480064113627835797.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{FEAA279F-8A7C-406B-8473-F41F92B92040}"></a></div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12153449563.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Apr 2016 13:19:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久々の日曜日マック</title>
<description>
<![CDATA[ カマンベールてりたま<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>美味しいけど結構グチャグチャしてる(^o^)</div><div><br></div><div>いつものポテトとアップルパイで満腹だ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div>もう長く続いてる昼マック</div><div><br></div><div>食べないと何か不安<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"><div id="9FF666B9-2A52-4D23-B718-BC4CB8019E25" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/16/27maple/8c/5c/j/o0480064113603442844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/16/27maple/8c/5c/j/o0480064113603442844.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{9FF666B9-2A52-4D23-B718-BC4CB8019E25}"></a></div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12143740900.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Mar 2016 16:45:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>過去最低体重更新</title>
<description>
<![CDATA[ 更に少なくなったので今夜はこれ食べよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"><div id="529E5A2C-2B1A-4042-889D-AD3F60392C12" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/01/27maple/5c/fe/j/o0480041213590792420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160313/01/27maple/5c/fe/j/o0480041213590792420.jpg" border="0" width="400" height="343" alt="{529E5A2C-2B1A-4042-889D-AD3F60392C12}"></a></div><br><div id="39B88B95-B7A4-4B01-871E-76BD9FBEE3C9" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/01/27maple/06/c9/j/o0480064113590792423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160313/01/27maple/06/c9/j/o0480064113590792423.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{39B88B95-B7A4-4B01-871E-76BD9FBEE3C9}"></a></div><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12138575543.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 01:21:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夕食はキムチ鍋</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は暖かかったけど鍋にした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>1週間に1度のキチンとした夕食なのでたっぷり食べた<br><br>ビールも飲んだしたくさん食べたし明日から頑張るか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16" alt="にひひ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160228/23/27maple/cb/21/j/o0800060013579576105.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160228/23/27maple/cb/21/j/o0800060013579576105.jpg" width="100%"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12133888431.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Feb 2016 23:08:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の昼マック</title>
<description>
<![CDATA[ 昼マックは少な目にチキンフィレオバーガーとポテト<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16" alt="にひひ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>深夜にサークルKの新製品パスタ食べたから昼は控えめに<br><br>今夜は飲んで食べるぞぉ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png" width="24" height="24" alt="ゲラゲラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160228/13/27maple/e8/47/j/o0800060013578996140.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160228/13/27maple/e8/47/j/o0800060013578996140.jpg" width="100%"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12133673920.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Feb 2016 13:02:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重は初のゾロ目</title>
<description>
<![CDATA[ 目標の65kgにかなり近付いた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ダイエット始めて初のゾロ目だ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>夕食はいつものおにぎり2個と先ほどみたらしだんごを1串半<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16" alt="にひひ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160227/01/27maple/01/1e/j/o0800088613577855341.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160227/01/27maple/01/1e/j/o0800088613577855341.jpg" width="100%"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/27maple/entry-12133205710.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 01:12:26 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
