榛名のダイエット記録 https://ameblo.jp/28haluna28/ こんにちは、榛名です。ダイエットします。START→54.4 →32.8 ja ただいまです！ ヤバそう……
アプリが復活するまでブラウザで書けるようになったので明日からまた書き始めたいとおもいます！でわでわメリークリスマス！ ]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11968923234.html Thu, 25 Dec 2014 17:32:01 +0900 クリスマスですよ！クリスマス！ 体重 ]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11968508022.html Wed, 24 Dec 2014 18:44:45 +0900 おやすみなさい やばいですね…ちなみに夕飯は食べていません。久しぶりのバイトで疲れたのでねます。おやすみなさい ]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11968157331.html Tue, 23 Dec 2014 21:52:28 +0900 やっぱりダメみたいですね、 ]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11968049133.html Tue, 23 Dec 2014 17:20:12 +0900 ただいま〜 今日のお昼ごはんです
ミルクメロンパン
]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11968041442.html Tue, 23 Dec 2014 16:57:12 +0900 おはようございます 今日の朝ごはんは
シチュー 358㌍
ごはん
]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11968039937.html Tue, 23 Dec 2014 08:48:40 +0900 こんばんわ そうめん               400㌍
1日の合計摂取カロリーは1068㌍でした！
明日のバイト終わったあとにどか食いしないよう気をつけなくては…

それに今日はカロリミットを飲み忘れるというミス！食べ終わってきずきました

そんな日もあるゾ
そういえばやっとふとしくんが立ちました！！！やったぁ
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洋服変えてよくみると土足ですね

さて明日は朝からバイトなので今日中に、もう一枚年賀状を書きおわそうとおもいます！でわでわ～
]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11967694886.html Mon, 22 Dec 2014 19:11:01 +0900 お昼 今日は一枚も終わってないンゴ
お昼は
ごはん                168㌍
味噌汁                43㌍
鯖の味噌煮        152㌍
はんぺん            28㌍
ちくわ                46㌍
胡麻豆腐            57㌍

バイト行きたくないので
今日は休んじゃお！明日行きます

でわでわ～


]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11967591662.html Mon, 22 Dec 2014 13:43:19 +0900 ダイエット
昨日寝たのがまさかの3:00！
ゲームをやりすぎてしまった

早く寝ないと太りやすい体質になっていくとかなんとか…

今日の体重は 54.0 体脂肪率が32.4

お、結構減ったな…
カロリミットの効果はいかに…
ちなみにカロリミットは夕飯の前にしか飲まない予定です

今日の朝ごはん
ごはん                 168㌍
ふりかけ                 6㌍


です！夜の体重はたまに測ろうと思います。
ふとしはまだなにも変わらない模様…

今日も1日頑張るゾイ！
]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11967526016.html Mon, 22 Dec 2014 10:04:24 +0900 夕飯
今日カロリミットが届きました！
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初めて飲みます

今日の夕飯はこちら
カレー          300㌍

さて明日が楽しみです！

今日の合計摂取カロリーは

1309㌍！！！
やったゼ

それではおやすみなさい！
]]> https://ameblo.jp/28haluna28/entry-11967390774.html Sun, 21 Dec 2014 22:48:04 +0900