暑かった〜　今日！

でも、暑いよりも陽射しが恐怖でした。

今日はおサボりしていたジムへ行き動いてきました。　楽しかったー♡

また明日も頑張るわ。

ジム終わりに買い物してバス停での待ち時間

隣の痩せている、ただ細いだけのオバ様が私の二の腕をみて自分の腕をマッサージし始めたよ

チラチラと私の腕をみながらね。。

クッソーー。思いながらやりすごしたけど嫌な感じだ！

でも家に帰ってから思ったの！

ジム終わりでムキムキしていたからマッサージしなね♡ の無言の優しいアドバイスだったのかもね。

ありがとう…オバ様^_^

一年後にはナイスな体になってみせます。

ただ細いだけじゃないナイスなボディね^_^

せっせとジムに通って（週4.5）←仕事か！？

２か月。やっとスタート地点にたった体重と体脂肪。　ここからが再スタート^_^

体重と体脂肪 両方ともー5減　でも見た目あまり変わらない。　お腹のお肉や背中や内腿にまだたっぷり肉がある。　急激に太るって恐ろしい結果になるんだ　って思い知らされている今日この頃です。←食事管理は一切してなくて好きなの食べてる。

次の目標は２か月でー3目指して頑張る

楽しく通っているから苦ではない。

通っているジムではまだまだ馴染めない

アウェイ感満載ですが、それでも楽しいからいいの。

プロテインもアメリカのメーカーでチョコといちごのデッカイやつ買っちゃって私的には甘ったるさがあって残念

半年は余裕である。イマイチって思いながら半年くらい飲むのかぁー　ってなってるけどしゃーない。　プロテイン蒸しパンでもつくるかな。

先月の下旬にコロナワクチン2回目打ちましたー。私の職場では年齢に関係なく体調を崩して代わる代わる病欠で休んでいたよ

そんななか私はなーんにも変わりなしだった！

笑っちゃった。どんだけ体力あるんだよ私！

次の日もその次の日も普通にジム行ってた^_^

何もなく普段通りに過ごせたから本当に良かった。

なおちゃんはTikTokまた再開して連日載せてくれてるね。　オモロい、楽しいコラボ^_^

嬉しい😃

それからここ最近はキッチンで料理や洗い物のとき、YouTubeでかっちゃんの歌を聴きながら一緒に歌いながら〜やってるの。それも楽しい。

カバー曲も含めていいのよね。

710まであともう少し！

東京だけど一泊しようかなー。

ご褒美^_^

待ち遠しい。

いろいろと思う事、書いちゃった

日記風。

ひろ。

4月の下旬にコロナワクチンを注射した。

腕はインフルのときと同様赤く腫れて痛かったけど熱も出なかったよ。

注射してすぐに頭がぼわ〜んてしたくらいだったな。

そして、2回目の日程が決まった

今月の下旬　

しかも、私の三連休の初日です。

発熱したら連休が…    寝て終わりじゃないか！

「嫌だよー　貴重な三連休〜」

コロナワクチン休日になっちゃうじゃなーい😡

今日、上司にその旨伝えたら

「大丈夫^_^ ◯◯さんは熱でないよ！」って断言したぞ

「確かに、私は体力あるし若くもないけど熱がでたら三連休何もできないよ〜」

っていったらさ

「もしも、熱がでたら◯◯さん休みで良かったね〜　って言ってあげる^_^」

って笑いながらかわされてしまったよ。。

もし、熱が出て三連休がパーになってしまったら

7月10日前後で有休使って4連休取ってやる！

って、考えてまーす^_^

本当、お願いだから発熱しないように。。

祈るだけです。。

「たいせつな」

早く聴いてみたい

歌詞をみたい

フルで聴けるのはいつかしら？

待ち遠しい。

ひろ。

緊急事態宣言の初日

またまた突入しましたね。

そうなるとまた今度、買えばいいや。

思った物がかえなくなって買っておけばよかったなぁ〜　　後悔してます。

別になくてもどうにでもなる物なんですけど

プロテインとかお風呂で使うブラシとか…

先程、YouTube みていたら

TikTokナオトフェスにゲストで出ていた

鈴木鈴木がナオトフェスのリハーサル  をあげてくれてました。4日前にね。

私は仕事でみれなかったので食い入る様にみちゃいました。

お暇なときにでも

鈴木鈴木ch     検索してみて下さいね^_^

なおちゃん、見れますよ〜

ひろ。

昨日も、今日も気持ちの良いお天気

春っぽい洋服をきている人

短パン半袖の人

それは真夏の洋服で早くね？の人

人それぞれの格好していたな

確かにちょい暑いくらいの陽気でした

先日、お礼会にいってきましたよ。

なかむらな音でも、なおちゃんが話してましたがスタッフの方々が安心安全な対策をしていただいて無事にチケットをなおちゃんから貰えたよ〜。

スタッフの方々もそうだけど、インティメイツの皆さんも本当にマナーを守っていて素晴らしかったなぁ

並びながら、みんなさすが！　さすがファンインティ　って思ったよ^_^

どこにだしても恥ずかしくないファンインティ達

こんな素晴らしいファンがいるんだもん、なおちゃんは幸せだね。

誘導するスタッフさんがいたから、そろそろだな。と思い

「どうぞ」と言われたので角を曲がったら

「んっ？？」誰もいないの。

「何？」

「お化け屋敷じゃないよね？明るいから」←アホ

いつもならすぐそこにいたから、その一瞬は1人取り残されたと思った。

少し前方をみたら人がいた。数メートル前方に

「なおちゃん、みっけ！」←心の声　

ビックリと嬉しさで天井をみた。（見てないな。目を閉じて嬉しさを噛みしめてたな。声出せないからね）

待たせちゃいけないと思ったのと、嬉しさで小走りで真前まで行ったと思う。←ゆっくり歩いて行かなくちゃ行けなかった？らしい？？

話せないから、とりあえずニコッとして←したと思う。

チケット貰って、話せないからお辞儀したり、なんども頷いたり落ち着き感なし！

チケット貰っちゃったから帰るしかなく歩いた

そこで終了。

優しい笑顔のなおちゃんでした。←笑顔だったと思う

最近、痩せた？　思っていたから、体の線が細いかな？（ヒョロヒョロ）だけどそこはあまり気にならなかった

私は逆にすごーく太って、体の厚み激ヤバ

チケット貰いに行くの迷ったけど　

行って良かった。　優しい顔がみれたから。

ありがとうなおちゃん  。

その後、私はジムに行って帰りました^_^

チャンちゃん

ひろ。

最高のお天気☀️　ぽかぽか日和

しかしながら花粉症の私には最悪です。

鼻はぐずぐず、目はショボショボ

電車に乗ってる私の近くの人は

くしゃみ連発な私から離れていくww

申し訳ないです。

でも、咳じゃないよ　クシャミだよ~~

マスクもしっかりしているよ~~

そんな露骨にイヤがらないでお願いです。

これでは　FCファン感

「新年ごあいさつそしていつもありがとうお礼まいり」

無理かもしれないなぁ

応募したけど当日の花粉の状況次第ではキャンセルだね。

目の充血、鼻汁はだめだったよね

お断りするかも？　だよね確か？？

来月には杉花粉が落ち着くことを願う^_^

最近のマイブーム

その1

糠漬け　やっぱ美味しいよね

きゅうり、大根、人参、他

味出汁や水分対策として昆布いれて食べてみたら美味　切り干し大根も入れてみようとおもう。

いろいろとお試し中

その2

赤味噌のお味噌汁

久しぶりに無性に飲みたくなり購入

目が覚める美味しさね。パンチがある味というか

深い味　大好きです。

早く帰って、洗顔したいよーー。

ひろ。

久しぶりのここ。

今日はあの大きな震災から10年

もう10年？　まだ10年？

人それぞれの思いがあるとおもうけど

まだまだあの震災での悲しみから立ち直れない方も少なからずいるでしょう

「もうそっとしておいてほしい。あの日のことにはふれないで…」

声が聞こるようで…

10年前のこの日から時間が止まってしまっているかたもいるのが現実で

辛い悲しみを抱えて、その気持ちに蓋をして生活している人

今なお復興は続いているけれど，その人の心はあの日のまま

考えるだけでもつらいです

そして、この日に私は大嫌いな人を思い出します

その方は家柄もよくご両親が大学教授で本人も立派なお仕事をしている

俗に言うセレブ　

10年前の3月13日

「今の日本はあぶないから，家族でハワイに避難する」

「ペットの金魚を預かってくれないか？」

と連絡あり。

心の狭い私は

ペットも家族だからハワイに連れて行ってあげてと返信した。

知り合い達にも連絡していた

皆、怒りまくり

日本国民が悲しみや不安の中で

自分のことしか考えてないあの人に怒りが込み上げてきた

今はその金魚女も知り合い達も付き合いはなくなったけど

毎年、この日にその金魚女を思い出し

毎年、怒り嫌な思いをする私

人それぞれに考えがあり行動することに

否定はしないけど10年経っても思い出し怒っている私自身を嫌になる

やっぱり私ってダメな奴

やっぱり私ってちっぽけな奴

ひろ。