るぅのダイエット日記(目指せ65→50)時々たいちゃん❤❤ https://ameblo.jp/2buucham1/ 関西出身 ③キッズmamaです自分に甘く産後のわがままbodyが蓄積されるばかり、、、長い目でマイナス１５キロ目指してます！！そしてそして、、キスマイ藤ヶ谷太輔ファン！キスマイファンの方、ジャニーズ好きな方、仲良くしてください‼ ja るぅのダイエット⭐３日目
来月の試験までに
やらなきゃいけないことが
山積みで💦💦💦←言い訳。


２日目⭐
朝の体重⏩60.8
夜の体重⏩61.4(-0,1)


３日目⭐

朝ごはん🍴
▶ヨーグルト無糖
▶フルーツグラノーラ

昼ごはん🍴
▶やきめし
▶大根、こんにゃく、なすびの田楽


夜ごはん🍴
▶カレースープ
▶田楽
▶ごはんすこし


体重は、まだはかってません。。
またあとで更新します！😃
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12316941415.html Thu, 05 Oct 2017 19:23:50 +0900 るぅのダイエット⭐１日目
朝ごはん🍴
▶白米
▶豚肉
▶たまご

昼ごはん🍴
▶白米
▶豚肉
▶たまご
▶ミニトマト
▶枝豆


間食☕
▶カントリーマアム

夜ごはん🍴
▶もやしのスープ
▶ピザもどき
▶もやしときのこ炒め
▶しゅうまい


夜の体重⏩61.4

入浴前に生理はじまった。。
なんでこのタイミング？笑


今日は、筋トレおやすみしました。

]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12316358117.html Tue, 03 Oct 2017 20:42:32 +0900 お久しぶりです‼ 勉強に試験に、、仕事に、、で
バタバタですが、、


新たに目標ができたので
それを目指して
再度ダイエット記録していきます！


実は59キロの壁がすごく高くて、、
生理前なのか今はリバウンドして、、


今夜は61.5でした。
久々にみた、、すげーショック😱


数字じゃなく、見た目と言い聞かせてますが
やはり気になる数字。。笑

またお付き合いお願いします😃
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12316057216.html Mon, 02 Oct 2017 21:43:08 +0900 るぅのダイエット⭐報告


ダイエットは続けます！！



が、公私ともにバタバタ。
余裕がなくしんどい毎日。。。



なので、ちょっと余裕ができるまで
おやすみします。


次良い結果がだせるように❤頑張ります😃❤



]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12306044757.html Wed, 30 Aug 2017 12:11:52 +0900 るぅのダイエット⭐おさぼりまん

なんかさ、
５月末にダイエットはじめて
するする５キロおちて、、
そっから１ヶ月は
停滞期。
むしろ１キロ増えた。。


で、何か
家と仕事もバタバタで💦💦
現実逃避してました。。
できてませんが、
数日やる気なっシーやった。。笑


今日からまた頑張るぞ！！


ちなみに今朝は60.9でした。
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12305491957.html Mon, 28 Aug 2017 16:02:34 +0900 65→60.7

何だか疲れが、どばーっとたまってる。笑


しんどい。笑
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12304521044.html Fri, 25 Aug 2017 10:16:40 +0900 Kis-My-Ft2⭐たいちゃん


会いたいよーー❤❤





たいちゃんの絵もっとみたかったなぁー！笑


ポエムも楽しみやけど😃✨





だんごむしやとおもってた。笑




かわいー❤❤❤
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12304520851.html Fri, 25 Aug 2017 10:13:25 +0900 るぅのダイエット⭐昼夜ごはん
💗ラーメン

が、こってりだったからか
食後腹痛😖🌀⚡笑



夜ごはん

💗サラダ
→レタス豆腐ささみ(にんにくいため)


胃もたれ残り、夜は軽めに‼
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12304395682.html Thu, 24 Aug 2017 22:19:10 +0900 8/24るぅのダイエット⭐朝ごはん
💗メロンパン
💗海鮮スティック


まさかのちびちゃまの大好物メロンパンを
拒否されるとは。笑
仕方なく頂きました。😝
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12304203915.html Thu, 24 Aug 2017 10:10:48 +0900 65→60.6 今日はお仕事おやすみ🎵🎵

今は病院待ち合い中～～



体重は確実に停滞期。。
増えないように
諦めないように
えいえいおーーー！！！
]]> https://ameblo.jp/2buucham1/entry-12304203274.html Thu, 24 Aug 2017 10:09:05 +0900