上生菓子なら

緑茶より　お抹茶がいいね～と　急に思い立った

家にあったのは

練習用クラスのお抹茶だけどね

いいのいいの　気分さえ出ればいいのｗｗｗ

上生菓子は

「春の水」っていう名前

青い小川に桜の花びらが落ちたような見た目で可愛らしい

中はあっさりとしたこしあんで

さらさらと口の中で溶けるから美味しかった

お抹茶は　旨みとほろ苦さがあって

熱いうちにいただくと　後味もサッパリ～

これがなかなか好評だった

お抹茶は

美容にもいいし　滋養強壮にもいいらしいよ

でも胃が弱い人にはあまり向かないみたい

お抹茶って濃いもんね

たまにはお抹茶も　まったりしていいね

日本の春を楽しめた

どえらい偏頭痛に襲われた

もうほんと　偏頭痛はやめてほしい～

もう辛いのなんのって・・・

偏頭痛になると

なぜか気持ちも悪くなるから

ただでさえ何も食べれないのに

そこからさらにどんどん気持ち悪くなって

胃酸がすごく上がってくるんだもん

胃酸を吐くと

食道が焼け付いたみたいになるから

すごくすごく我慢したんだけど

結局　昨日も偏頭痛に負けて吐いてしまった

この偏頭痛が来ると

眼球もどうにか圧迫でもされているのか

何時間も涙が勝手に流れ出る

人体って泣くと

鼻水が必ずセットになる仕組みなもんで・・・

鼻水も止まらないし　

両目から　涙も止まらないし

胃酸がグングン上がってくるわ

頭痛は激しいわで・・・

ほんと、毎回　毎回

やつがやってくると

なんでこんなえらい目にあうんだろうか　と思う

今日は　おかげさまで

台風一過だ

偏頭痛はどこかにいってしまったけど

何時間も泣きはらした目はショボショボに腫れて

鼻水を拭きすぎた鼻は真っ赤にただれてしまって

すごく痛い・・・

台風が去った後の被害も　これ甚大だわ・・・

世間はいつの間にやら春らしくなって

上着選びが難しくなってきたなぁ・・・

なんて　思ってたら

どうやら、ついに私も花粉症の魔の手が・・・

去年までは

花粉は　けっこう他人事で

花粉症の人には

「お気の毒に・・・」ぐらいに思ってたんだけど

どうもこの２月の末ぐらいから

私の様子がおかしい

風邪でもないのに

日中（無意識に）毎日　鼻をすすっているし

あと毎晩　鼻が詰まるんだよね・・・（なぜか夜だけ）

この鼻詰まりの出方も　えらく不思議で

鼻水が出てから鼻が詰まるんじゃなくて

何もないのに寝てると

いきなり鼻が完全に詰まるんだよね

（鼻の奥が腫れてるのかな？）

そしてくしゃみの回数も明らかに増えた気がする

必ず一日に５回は大きなくしゃみが出るようになった

今まで　くしゃみなんて

年に何回かあるかないか　ぐらいだったのに

別に目も痒くはないし

鼻水も困るほどは出ないんだけど・・・

そりゃまぁ　私なんて

重篤な花粉症の人と比べることもできないほど

可愛らしい症状なんだろうけど

寝る時に鼻が完全に詰まるのだけが

えらくやっかいなんだ

息ができないんだも～ん

口呼吸だと　息苦しいから

良く眠れないみたいで

この症状が出だしてから

夜中や明け方に

やたら目を覚ますことが多くなった

ぜんぜん熟睡できな～い

朝までぐっすりと眠りたいなぁ～

さて　そういえば

今日はホワイトデーでしたね

旦那様からは

デメルの生クッキーをいただいた

私は何かで　この生クッキーを見たことがあって

あまりにも美味しそうなビジュアルだったんで

一瞬でハートを打ち抜かれたやつでねぇ

「いつか　いつか　食べたい・・・」と

切に願っていた品なんだよぅ

これは要冷蔵品だし

賞味期限がすごく短い　半生菓子だから

お店で予約しないと買えないクッキーなんだ～

それをいただけるとは思ってもいなかったから

旦那様を　何度も何度も拝み倒して

ありがた～く　ありがた～くいただきました～

ついに　麗しのデメルの生クッキーとご対面・・・たまらん

開けたら中も封が・・・わくわく

わぁ～！やっぱり

すごくすごく美味しそうだぁ～！！！

生クッキーって　生クッキーって　生って何～！？

箱の中には

１０個のチョコレート菓子が入っていたけど

かなり洋酒が効いた　アルコール感がすごく強いものが２個ほどあったけど

お酒が好きな私は　それも含めておいしかった

食感が硬いもの　ほろほろのもの　サックリしたもの　

中がしっとりしたもの　と色々あって

色々楽しめたし　美味しかった

賞味期限が３日間ぐらいしかないから

続きはまた今度食べよう　って

ゆっくり置いとくことができないのだけが残念だ～

あんまり

お腹が空かないようになった

思い当たるフシが

ひとつだけあって・・・　

それは

お薬をひとつ　卒業できたこと

そのお薬は

大変　大変　困ったことに

食欲を盛大に増進しちゃう

難点（副作用）があったからね～

土曜日の診察で

経過が良いこともあって

そのお薬をもう飲まなくてもいいことになり・・・

もちろん　セットだった空腹感の副作用もなくなり・・・

私の食欲が

久しぶりに普通の状態に落ち着いたんだと思う

助かるよぉ～

いくらお薬の影響が大きいとはいえ　アナタ

ワタシャ　２年かけて

２０キロも太ったんだからね・・・

２０キロだよ・・・２０キロ

さすがにヘコむわｗｗｗ

そりゃ痩せるのは大変だけど

ここからは　もっと体調を整えていって

２年かけても

３年かけても

せめて元の体重近くに戻していきたいな

だからといって痩せ急ごうとすると　

ヘコタレの私は

たぶんすぐに辛くなってしまうので

一駅多く歩く　とか

ちょっと遠いスーパーに行く　とか

少しずつ自分に課題を作って

無理せずに頑張ろうと思う

けっこう郊外に近い場所にある

回転寿司の　「はま寿司」さん

先日　旦那様が同僚と　

たまたま入ってみたところ

思いのほか　お口に合ったらしい

帰宅してすぐの　くたくたの私に

どこまでも歩いてついてきて

はま寿司さんの良さを　

せっせとプレゼンしてくる

「しかも平日は　一皿が90円！」

と　鼻息荒く　教えてくれたｗ

で　今日の夕食は

急きょ　はま寿司になったｗｗｗ

旦那様　曰く

「最初に来たときの方が　もっと美味しかった」らしいｗ

（だいたい　2回目って　そんなもんだよね）

はま寿司さんは

選べる種類は少ないけど

お刺身があるのが嬉しいな

お刺身は薄いけど　

値段は安い！200円だって

私は　ブリと鯛のお刺身を

いただいたよ

どっちも甘くて

身が硬くて美味しかった～

あと　サイドメニューの

お蕎麦に　二八そば使用　と書いてあることも

見逃さなかった

二八と　いうことは

蕎麦粉が8割だから

けっこうな低GI値食品だ

喜び勇んで

「鴨そば」を頼んだ

するとやってきたのは

お味噌汁が

ちょっとだけ大きくなったような

けっこう小ぶりなお椀だった

鴨そばって・・・

大きい丼に入ってる

お蕎麦が来るもんだと

勝手に思っていたから

鴨そばのお椀の小ささに

すごくビックリしたんだけど・・・ｗ

いやいやいや

そもそもね

これ　すごく安いんだもん

250円で　二八蕎麦使用で

鴨そばだもんねｗｗｗ

良く考えたら

これぐらいのお椀で打倒だわねｗｗｗ

お寿司の傍ら

少しだけお蕎麦をいただきたい人には

丁度いいと思う

しかし　ここは

九州のお醤油がメインなのかな

そばつゆがとても甘かったのが残念～

（個人的な好み）

私は生まれも育ちも大阪だから

おうどんのおだしがほんのり甘いのは好きだけど・・・

お蕎麦のつゆやおだしは　甘いと

味ががだらしなくなる気がする

お蕎麦に関してだけは

キリッとしまった味の方がいいな

小さい鴨そばをツルツル食べてると

旦那様に

「それ　どんべいのミニそばみたいやね」と笑われた

しかし普段は　回転ずし屋に行っても

たいして食べない旦那様が

自分で色々と選んで

せっせと食べていたのが印象的だった

はま寿司さん

美味しくて　安くて良かったけど

もうちょっとお店が近かったら

もっと良かったのにねｗ　ちょっと遠い～ｗｗｗ

もう寒くないよねぇ　と

急にマフラーを剥ぎ取ったので

スッポンポンにされた首がビックリしたのか？

朝から喉が痛くなってたので

ちょっとプチパニックになってしまった

あわてて昨夜

再びマフラー的なものを

しっかりと首に巻いて　就寝したら・・・

うん・・・

そりゃ　暑いよねｗ

むしり取ってたｗ

朝　起きたら　マフラーは

すっごい遠くに　いたｗｗｗ

良く考えたら

マフラーじゃなくてもいいもんねぇ

普通に

薄いタオルとかでも　良かったんじゃんｗ

やっぱ　アホだな　私ｗｗｗ

今日はタオルにしてみるｗ

寒い　という感覚がずいぶん減ってきたよね

ようやく春が近づいてきた感じ

そのせいもあって

真冬には絶対必須のアイテム

私の三種の神器たち・・・

レッグウォーマー

ハンドウォーマー

マフラー（時にスカーフ的なものなど）

の出番も　日増しに減ってきている・・・

逆につけてると

つけてる部分が蒸れてしまって

汗をかくんだよねぇ・・・

むやみに汗をかいたら

かえって冷えるよなぁ～・・・

そう思って　昨夜は

三種の神器を　全て外して

就寝してみた・・・

・・・そうしたら　朝　起きたら

さっそく　喉が痛いんですけど・・・ｗ

うそ～　まじかｗｗｗ

どんだけ弱いんだよ　私の喉～ｗ

朝　とりあえず出勤したんだけど

まぁ～・・・自分でもビックリするぐらい

一日中　体がえらくガタガタでｗｗｗ

想像以上のポンコツっぷりだった

あまりにも絶不調だったので

職場では　周囲に病気と勘違いされてしまって

えらく皆さんに心配をかけてしまった

いや～自分でも

嘘でしょ？って気分だった

たった　たったの一晩だよ？

たった一晩

眠れなかっただけだよ・・・

学生時代は

丸二日ぐらい寝なくても

けっこう勢いだけで押し切れたのになぁ・・・

今では　たった一晩寝ないだけで

あんなに簡単に日中

ポンコツになるなんてぇ～（涙）

自分の声も

えっらく遠くから聞こえるような感じで

まるで　プールの底に沈んでるような感覚だし

人の言葉を聞いていても

時々　意味が分からなくなったりするし

必死で聞き取ろうとすると

顔に脂汗が出てくるし

寝不足だからって

別に眠くはないんだけど

歩くと左右にふらつくし・・・

あんまりな状態なんで

早退をススメられたｗｗｗ

いやいや　病気じゃないんだよ

寝不足なだけなんだよ！と

何度も伝えて

あわててネットで

「一睡もできなかった時」　「対処法」って検索したわｗｗｗ

そして　結局は

「仮眠をとりなさい」　ぐらいしか

良い対処法なんか　なかったｗｗｗ

しかし　なかなか興味深い点があったので

自己流で抜粋すると↓

私たち人間は　

寝だめ　なんぞはできない生物らしく

前もって睡眠を

貯金しておくことはできないんだって

でも　なぜか借金（睡眠不足）だけは

めっちゃ簡単にできるという　悲しい生き物なのね

私たちは

寝不足という名の「借金」を

日々　作らないように毎日毎日　努力をするか

もしくは作ってしまった「借金」を

一生懸命　返済していって

なるべく　その「借金」を

ゼロに近い数字にできるように

毎日　努めなくてはいけないらしい・・・

じゃあ　私の借金（睡眠不足）は

少なくとも　昨日の時点で

－（マイナス）８時間は

絶対にあるってことだわな・・・

で　昨日は就業時間が終わったら

サッサと帰宅したんだけど　←実際はふらっふらｗｗｗ

昨日　私が一睡もしてないことは

もちろん旦那様も　知っていたので

夕食は素早く　おうどんで済ませて

（消化を考えて　たまご入りのおうどんにしておいた）

お風呂も　シャワーで短時間に済ませた

食後は流しに洗い物もあるし

洗濯物なんかもあったんだけど

旦那様が代わってくれるという

ありがたい申し出があったので

ありがたくありがたくお願いして

私はとっとと　寝室に向かった←この時はこんな感じｗｗｗ

そして　お布団に入って電気を消して（私は真っ暗派だ）

ちらっと時計を見たら

まだ　19時だった・・・

19時に寝るてｗｗ

まじかｗｗｗ

いや～でもさ

やっぱ　すごい寝不足だったんだねぇ～

お布団に入った　と思ったら

気が付いたら　もう翌朝の7時だったから

ビックリしたよｗｗｗ

どうやら

まるっと12時間　眠ってたらしい

今回返済した　睡眠時間　12時間を

半分に割ったら　一日約6時間

私のベストな睡眠時間は

最低でも　8時間は必要だから・・・

二日のトータルでみたら

これでもまだ

－（マイナス）4時間の借金が残ってる計算になる・・・

まぁ　もし　今日も

12時間きっちりと寝たら

はれて　昨日の借金は

ゼロになる計算なんだけど・・・

さすがに今日まで

夕食後の家事を　旦那様に押し付けて

19時に就寝はできないからねｗｗｗ

なるべく早寝を続けて

毎日　少しずつ　借金を返済しなくてはならない

借金の返済ってホント大変だなぁ　と痛感したゾｗｗｗ

昨日の夜から今朝まで

ずーっと

お布団の中で

コロコロと転がっていたけど

なんでか　一睡もできなかった・・・

何か考え事をしていた　とか

心配事がある　とか？

・・・いいえ　ぜんぜん　ありませんｗｗｗ

ぜんぜんないのに？

一睡もしないなんて・・・

三年寝たろうの私が！？（自他共に認める）

おかげで今朝は

両目の瞼がポンポンに腫れてて

見るに堪えない見た目だし

歩くと　平衡感覚がおかしいので

妙にグラグラする・・・

オェッ気持ち悪～い

たった一晩だけの不眠なんだけど・・・

どれだけ　私不眠に弱いんだよｗｗｗトホホ

買い物に行く時間がない感じだった

そこで　朝

今日の夕食のお買い物を

旦那様にお願いしてみた

「何を買えばいいの？」と旦那様

「なんでもいいよ　夕食に必要な分だけね」

とだけ伝えた

私が品物を「これ」と指定すると・・・

品切れの時や

それが見つけられない時には

「なかった」と言って

手ぶらで帰ってきちゃうところがある旦那様

今回は　あえて

品物は何も指定せずに

旦那様の自由にさせてみた

まぁ～お肉族の旦那様のことだから

お肉か揚げ物の類をたくさん

買ってくるんだろうな～と覚悟していた

・・・ら

意外や意外

魚が苦手な旦那様が

唯一食べれる　生の塩サバ（骨取りタイプ）と

納豆と青ネギを買ってきていた

「1000円以内にしといたよ」だって

自分で買ってきたから

夕餉が焼き魚でも　もちろん文句は言わないしｗ

青ネギを小口切りにして出したら

納豆にたっぷりと混ぜていた

切りたてで青ネギの香りが良いらしい

旦那様は納豆を２パックも食べていた

もしかして

すごく納豆が食べたかったのかなアハハｗｗｗ

あとは　冷蔵庫に残ってた筑前煮も食べて

夕食にはちょうど良い量のおかずになった

すごく値の張るものを

財布の中身も気にせずに

いっぱい買ってたらどうしょうかしら・・・

と　正直思ってたけど

そんなのは　とりあえず杞憂に終わったわ

こんな風に価格を抑えることと

健康のことを考えてくれるのなら

また買ってきてもらうのも

ありかもしれないね