ぶり大根

はんぺんツナマヨ 

納豆

半額で買ったブリアラが大量すぎて

ボリューム満点💯

7/24(月)

旦那さん作オムレツ

もやしとキムチのナムル

7/25(火)

課の歓送迎会

7/26(水)

豚こまとしめじのオイスターソース炒め

煮卵

7/27(木)

鯛の干物

厚揚げ納豆

てりたまウインナー

7/28(金)

実家で刺身、焼鳥

7/29(土)

餃子

エビチリ

カツオのたたき

厚揚げ納豆

チーズオムレツ 、ハム

7/17(月)

トンカツ

コーンスープ

玉ねぎとしめじのバター醤油炒め

ハム

ハムは旦那さんのおばあさんからのお中元を

どんどん消費せねばなのです😂笑

7/18(火)

麻婆豆腐

焼売

（写真撮り忘れで食べかけ😭）

7/19(水)

上司と飲み

7/20(木)

ハンバーグ

キノコと玉ねぎのオムレツ

コンソメスープ

7/21(金)

とり天

イカの唐揚げ

卵豆腐

歯医者の後で作るの面倒くさくて、

スーパーの惣菜💦笑

7/22(土)

旦那さんと鳥貴族✋

7/10(月)

会社の旧部署メンバーで飲み会

7/11(火)

鯛の干物

春巻き

納豆

7/12(水)

豚トロの塩ダレ焼き

竹輪の磯辺揚げ

ナスのトロトロ焼き

味付け卵

7/13(木)

韓国1日目🇰🇷チキン✌️

7/14(金)

韓国2日目🇰🇷サムギョプサル

7/15(土)

実家で焼鳥、ローストビーフ、刺身盛り合わせ😋

えぼ鯛

厚揚げの肉まき

伊豆牛（前日の残り）

納豆

7/4(火)

豚こま肉の生姜焼き

味付けたまご

7/5(水)

鶏胸肉のカツレツ（柚子胡椒風味）

はんぺんツナ

卵豆腐

ほうれん草とキムチのごま油和え

7/6(木)

鯵の干物

カニ玉

ワンタンスープ

7/7(金)

チキン南蛮

ナスのホロホロ焼き

7/8(土)

サッカー観戦ご飯

（サラダとセブンの唐揚げ棒）

豚こまのタルタルがけ

コンソメスープ

6/27(火)

銀シャケ

焼売

納豆

しめじとベーコンのバター醤油炒め

お吸い物

6/28(水)

上司と飲み

6/29(木)

チキン南蛮（ふるさと納税）

しめじと小松菜のおひたし

6/30(金)

幼馴染宅でたこ焼きパーティー

7/1(土)

実家で手巻き寿司

父の誕生日祝いも🥳

旦那さん作のオムレツ

ナスとツナのチーズ焼き

6/19(月)

餃子

甘酢団子

こんにゃく田楽

納豆

ナスとハムの炒め物

余り物消費メニュー😅

6/20(火)

ハンバーグ

はんぺんとチーズのバター醤油焼き

ほうれん草とハムのオムレツ

6/21(水)

豚こまとナスのオイスターソース炒め

ゆで卵

中華スープ

6/22(木)

牛肉とニンニクの芽の炒め物

友達とお昼ランチでお腹いっぱいやったので

めちゃくちゃ軽め✌️

6/23(金)

後輩と鳥貴族

6/24(土)

油淋鶏

厚揚げ納豆

ほうれん草と卵の炒め物

実家のお隣さんからもらったリンガーハットの餃子

青梗菜と卵の炒め物

6/12(月)

じゃがいもとミートボールの炒め物

焼売

ナスのチーズ焼き

6/13(火)

豚こまとブロッコリーの中華炒め

しめじのチキンストックスープ

6/14(水)

ふるさと納税のチキン南蛮

玉ねぎとしめじのバター炒め

6/15(木)

課の女性メンバーで飲み

6/16(金)

豚トロの塩ダレ炒め物

厚揚げ油淋鶏

ゆで卵

6/17(土)

トンカツ

イカ

ほうれん草と雑魚の炒め物

6/5(月)

豚こま肉のスタミナ炒め

卵豆腐

6/6(火)

旦那さんと鳥貴族🐔

6/7(水)

麻婆豆腐

餃子

ピーマンとしらすの炒め物

6/8(木)

チキン南蛮

ナスの焼いたやつ

6/9(金)

実家ー😭💕

刺身、唐揚げ、生姜焼き

6/10(土)

実家で焼肉🍖

今週の実家は、2日間とも

母と2人ご飯でした😊

焼きそば

ささみチーズチキンカツ

目玉焼き

5/29(月)

カニクリームコロッケ

焼売

ナスとベーコンの炒め物

納豆

5/30(火)

エルチキ

カニクリームコロッケ

卵豆腐

旦那さん急遽飲み会のためご飯いらずで、

私も歯医者で遅くなったから

ローソンでエルチキ買って後は家にあるもので✌️

5/31(水)

冷しゃぶ

はんぺんハムチーズ焼き

納豆

6/1(木)

上司と終電まで飲み

6/2(金)

ししゃも

焼売

厚揚げとナスのコチュジャン炒め

6/3(土)

カツオのたたき

カニ玉

昼のケンタッキーの残りのクリスピー

この日は昼に同期があそびにきてくれて

お昼はケンタッキー食べた🍴