夫の大学院受験、夫の祖母の葬儀などが続き、

バタバタしてました。

大学院入試はおかげさまで、１勝１敗で、某国立大学の大学院に合格いたしました。

そのニュースを見届けるかのように、夫のおばあちゃんが９３歳で亡くなりました。

わたしは結婚してから帰省したときに、３回ほどしか会っていないのですが、

やさしい話し方をする、そして９３歳とは思えないど指がきれいで

握ってくれた手が温かく、柔らかだったことが印象に残っています。

お嬢さんがそのまま年を重ねた…ようなかわいいおばあちゃんでした。

わたしも、年をとっても、いつまでも、かわいらしさを残していたいな…と思いました。

前回書いた翌日から、風邪？をひき

発熱、胃腸の調子を崩していました。

年始明けてから今年は本当に

体調がいま一つすぐれず、

外出の予定もキャンセルしがちでした。

…でも、やっと、復活

体調を崩してあらためて

夫の存在のありがたさを実感しました

今日で結婚して（入籍して）2年なのですが、

空気とおんなじで、なくてはならないもので

あるにもかかわらず、

いつの間にか、一緒に居ることが

当たり前になって、存在のありがたさを

忘れていたかもしれません・・・

反省しますっ

健康についても然り。。。

体調を崩してみて

元気に暮らせること、

食事をできること

出歩けることのありがたさを

実感しました。

暖かいので自転車で

近所を周ってきましたが、

ここ2、3日で梅の花もほころんで

本格的な春到来ももうすぐって感じ。

ほのかに梅や桃の花の甘い匂いも

してきて、なんだか

すっかりうれしくなりました。

さて、今日は結婚2周年なのですが、

夫も帰りが遅いので、特別な計画は

ありません。

夫の仕事が一段落する今週末にでも

お祝いしましょうかね。

長いようで、あっという間の2年！

他人とクラスことがこんなに

楽しく、大変なことだとは…と

多くのことを学んだ2年だったと

思います。

いろんなことあったなぁーーーと

一人振り返る午後でした。

一昨日は夫のリクエストにより

夕食に自宅で焼肉をしたのですが、

肉を焼く熱と匂いにのぼせて

気分が悪くなりました。

どうも月のモノが近付いているのが

原因らしいのですが、

それにしても始まって20年以上、

いい加減に体も慣れてくれないかなぁ…と思います。

心身のこの不快感なんとかしてっ

わたしの場合は身体的にも、精神的にも

ＰＭＳ（月経前症候群）がはっきり現れます

身体的には、

下腹部の膨満感と痛み、

頭痛、倦怠感、乳房痛、

めまい、眠気、動悸などなど。

…立派な病気っぽい

精神的には、、、これが厄介なのですが、

気が短くなる、イライラ、無気力感

落ち込み、憂鬱、集中力の低下に

悩まされます。

イライラ、気が短くなるというのが困りもので、

いつもは笑って聞き流せる

夫の言葉に一つ一つひっかかり、敏感に反応して、

傷ついたり、怒ったりしてしまい、

あ～自己嫌悪というスパイラルに

入ってしまうのです。

今度こそ、二人の関係はおしまいよーと、

絶望的な気持ちになる言い争いが起きるのは

いつも生理前のこの時期。。。

ということに気づいたのは結婚して半年くらい

経ってからのことでした。

結婚している友人に聞いてみると

結構、同じ現象が起きていることが

わかりました。

自分だけじゃないってことにまず、

ひと安心して…

夫に生理の前後で女性に起きる

心身の変化について説明し

理解してもらうよう努めました。

毎月必ず来る心身の不調が元で

家庭内に不協和音が生じるなんて

一つも良いことなんてないですもん。

今はアレが近付いてくると

「もうすぐだから」と前もって警告を

発しています。

そうすることで夫自身も

いつもより言葉に注意したりと

気を遣ってくれるようになったみたいです。

それでも、やっぱり

身体的にだるねむ～

なときは、思い切って１、2時間でも

休んでしまうことが

心も体も早い復活につながるみたいです。

やっと毎月のプチうつ気分から抜け出せた

manaでした

今日はフラのレッスン日

寒いけどがんばってきます

穏やかな晴れの一日でした。

せっかくの三連休ですが、

うちは特にこれと言って特別な予定も

ありません

結婚前に想像していた理想の週末の過ごし方は、、、

お天気の良い週末であれば

朝早く起きて海や山へ遠出

太陽の光を浴びて

思いっきり自然を満喫

遅く起きた朝は、

いつもよりちょっと豪華な朝食、、、

ブランチを楽しむ

現実は…ふぅー

はまぁ実現しているかな。

は、ダンナさんが起きてきませんので

普段は可能性ゼロ。

実現するのは、海に近い双方の実家に

帰ったときくらいでしょうか？

いつものおねぼーさんが

見違えるような張り切りボーイ振りを発揮します

今日は通常の的週末…

行動を開始しようという頃には

お昼もまわっていました。

でもお天気もいいし、

どうしてもどこか行きたいと

言い張る夫…

（あなたがもっと早く起きればどこへでも行けるのよ

と内心思ったものの、ぐっとこらえ…）

ダンナはノートPC、わたしは新聞を持って

近くのデニーズへ

夫は牛丼（…なぜファミレスで牛丼）と

豆腐サラダにコーヒー

わたしは鮭イクラ丼にイチゴ牛乳

をいただきました。

周りを見回すと私たちのようなカップルや

家族連れでいっぱい。

みなさん、楽しそうに、結構時間をかけてメニューを

選んでいます。

何も特別なことのない週末だけど、、、

そういえば、一人暮らしのときは、

週末一人でファミレスは行きずらかったよなぁ。。。と

昔を思い出しました。

そう、何気ない幸せ…というのをつかむのって

なかなか難しいし、時間がかかったってこと

忘れるところでした

ところで、今はどこのファミレスも

いちごのデザートフェアをやっていますね

子供の時から、この季節はファミレスに

行くのが楽しみでした。

今年はどんな趣向をこらしたデザートに

出会えるかしらとワクワクしたものです。

今年はデニーズで

いちごと彩り果実のフルーツブッシェパイ（580円）

と、しぼりたていちご牛乳をいただきました。

前者はいちごのシャーベットがさっぱりとしておいしく、

いちご牛乳はぜひまた、飲みたい！と思いました。

いちごマニアのわたしとしては

楽しみな季節の到来です

いろいろ試そう

ファミレスによらず、

美味しいいちごのデザートの情報を

ぜひぜひ、教えてください

きょうの晩ごはん

昨日仕込んだ

・アジの南蛮漬け

・タラモサラダ

・味噌田楽

・ホタテの炊き込みご飯

でした。

明日の晩のメニューは

ダンナさんのリクエストにより

焼肉と決まっています

日本橋、銀座とデパートのチョコレート売り場を

巡ってきました。

驚いたのは、平日の午後早い時間にもかかわらず、

売り場は大盛況

人気店には行列ができていて

熱気とチョコレートの甘い匂いで

酔ってしまいそうでした

年齢的にはご主人や息子さんに

プレゼントをされるのか年配の方が

多かったです(^_^)v

むせ返るような売り場の空気にあてられ、

用事が済むと、やれやれといった感じで

雑記帳とボールペンを買いに伊東屋に移動したのですが、、

こちらもバレンタインデーの影響か、

カード売り場やラッピング売り場に女性がたくさん

これまた、ビックリ

デパートのチョコレート売り場の盛況ぶり、

また、デパートの力の入れ具合からみても、

お菓子メーカー思惑で広まったバレンタインデーという

イベントも、すっかり定着した感じですね

商戦に踊らされているだけ…とみる向きもあるようですが、

敢えてこうした風潮に乗ってみるのも、

生活を楽しむ、変化をもたせる秘訣かもしれません

ところで今年のチョコレートのお勧めは

鎌倉　歐林洞のパトロン（ショコラノア、ショコラオレ）

マッシュしたマロンをチョコレートでコーティングした

大人向けのチョコレートです。

http://www.panaderia.co.jp/order/orindo/

ちょっとつまむには

神戸のモントワールのリーフメモリー

https://www.monloire.co.jp/index.php

ブラック、ミルク、コーヒー、ホワイト、ミント？味の

葉っぱのかわいい形をしたチョコレート。

値段もお手頃。ちょっとした手土産にぴったりです。

東京では表参道に路面店があります。

うちの母の大好物♪

さてさてバレンタインデーまで

あと５日

せっかくの三連休なのにがっかり。。。

のんびり、だらだらと過ごしているうち、

１日終ってしまいそうです。

外に出る気もしないので

晩ごはんを作りながら、

明日の朝食用にスパゲッティーサラダと

明日の晩ごはん用にアジの南蛮漬けを作りました。

今日の晩ごはんはチンジャオ・ロース、

じゃことわかめ、きゅうり、長いもの酢の物

れんこんと鶏挽肉の炒め物

シイタケとお豆腐のお吸い物です。

「冬季うつ病」という病気があるそうです。

特に、冬季に日の射さない曇天の続く北欧で多いとか。。。

わたしなんか２、３日太陽の顔を見ないだけで

憂鬱な気分、やる気が起きなくなってしまいますもんね。

太陽って本当に偉大！

まっ、こもっていなきゃいけないときこそ、

美味しいものを作って食べるのが

一番手軽なストレス解消法かもしれませんね

もうすぐ結婚して3年目を迎えることもあり、、、

独身時代描いていた理想の結婚生活と今を

比較してみよっかなと思いたちました

独身時代のわたしの理想は、、、

なんてったって「亭主元気で留守がいい！」

（確か「タンスにゴン！」というCMで歌われていた」）でした。

夫は仕事で忙しく、平日は帰宅も遅い、、、

妻は平日の昼間の時間を自由に使い、

カルチャースクールなど趣味の教室通いや

お友達との付き合いで忙しい…

これはまさしく私の母が送っている生活でした。

あこがれの専業主婦

もちろん、母は自分の趣味や付き合いで

忙しくても決して家事で手抜きをすることも

ありませんでしたが、

わたしは独身時代、金融機関勤めで毎日帰宅時間の

遅かったこともあって、

ますます「専業主婦願望」に拍車をかけることに(*^.^*)

ところがーーー

いざ、結婚してみると、、、、

夫は結婚前の公約に反し、会社を辞めて独立、

それと同時にわたしも夫の仕事を手伝うことに。。。

夫がクライアントに行く以外はほとんど一緒で、

食事は3食家で済ますという生活。。。

まさに定年後の生活が

結婚と同時にやってきた感じ

周りの独身の若い友達は

「好きな人とずっと一緒に居られるなんてステキ！」

なんて言うけど

いくらダンナさんを愛していて、料理が好きだっていっても、

結婚当初は毎日の晩御飯のメニューを

考えるのだって大変なのに、

3回って…

でも、慣れってすごいもんです。

最初は冷蔵庫に顔をつっこんで

「うーん」と悩んでいたのに

半年経つと、あるもので

何とか、チャッ、チャッとできるようになるから。

母たちもこうしてベテラン主婦へと成長していったのね。。。と

思います。

そう、今の時点でわたしの結婚生活の理想と現実は

かなりギャップがあります

このテーマは日々思うことがたくさんあるので、

追々書き綴っていきたいと思っています

昨日降り積もった雪に反射して眩しいこと、眩しいこと。

締まった空気の中にもどことなく春の気配が…

といっても喜んでいるのではなく、

花粉症のわたしはまだまだ寒い空気のなかでも、

スギ花粉の気配を感じています。。。

目がかゆくなり、くしゃみも出てきたっーー

と、思ったら春近し。。。

最近は地下鉄の車中でマスクを着用した人を

見かけると、「花粉症のマスク？風邪のマスク？」と

じーっと観察していて

花粉症仲間を探している自分に気がついて

おかしいやら、悲しいやら。。。

今はなき「あるある大辞典」という情報番組で

花粉症に効くと太鼓判を押していた

「紅富貴」というカテキンを多く含んだ緑茶の一種の

効果を信じて飲み続けています。

粉末タイプと茶葉タイプと2種類売られていますが

断然、茶葉タイプがおススメです！

ずっと、ずーっとブログを書いてみたい！と思いながら、

1年以上も経ってしまいました。

既に始めている人のブログを読むと、

「わたし、こんなにうまく書けないわ～」と思い、

尻ごみしていましたが、とあるコミュニティーサイトの座談会で

お会いしたブロガーさんに

「あまり考えすぎないで、とにかく始めてみること！」と

励まされ、やっとスタートできました。

最初から上手く書こう！、たくさんの人に読んでもらおう！

というよくばり心が邪魔していました

マイペースで行きます

それにしても、雪よく降りますね。

わたしの家のあたりでは今日の未明から

ずーっと降り続いています。

もちろん、このお天気で外出を控える人がいたり、

交通量も減ることもあると思うけど、、、

が周りの音を吸収してしまうみたいでとっても静か。

このシーンと静まり返った空気と、

家に立てこもらなきゃいけない雰囲気が

子供のころから大好き

もちろん、雪がたまにしか降らない東京に住んでいるから

そんなのん気なことが言えるんだわーー

しかも今日が週末で出かける用事もないから

窓からボーッと外の景色を眺めていられるわけで。。。

では、そろそろ夕飯の支度にとりかかります

今晩のメニューは、鯖の竜田揚げ、かぼちゃとブロッコリーのホットサラダ

きんぴら、汁です。

こんな調子でいいのかしら。

よろしくお立ちよりください