昨日は３９週の検診

 

３７週から全く変化なしだった内診でしたが‥

ようやくベビーは少し降りてきているけど まだまだ子宮口は堅いね～ とＤr. ちょっとごめんなさいね～とかなり奥までぐりぐり刺激され‥思わずうっ と声が出てしまった 

 

 

ＮＳＴでは、前回6分感覚だったのが今回は９分感覚に‥だけど本格的に痛くないから完全に前駆らしい陣痛さん、心待ちにしています

 

赤ちゃんはといえば、まだまだお腹にいたいのよ～といった表情で、子宮壁にほっぺをつけてスリスリしてました

 

ちゃんと本人はいつ出たいか決めてるんだろうねお話ができるようになったら教えてね 

 

 

それにしても‥昼間の眠さ攻撃には勝てない‥今日もたくさん昼寝してしまった

今からその分とりかえしにお散歩へ出掛けよう

昨日からの雨、風もようやくやんで最高のお散歩日和

 

いよいよ３７週、いつ産まれてもいい時期に突入

 

 

胎動も、もう静かになる頃みたいなんだけど、うちのはまだまだ動くやんちゃベビー

動いたときのかかとの骨っぽい感じやお尻の丸み、手を当てなくてもわかる程のしゃっくり‥だいぶ 力強い

 

 

週末は、旦那さんと伊豆長岡の日帰り温泉へ行ってきました

 

もう２人の時間もなかなか取れなくなるから、ゆっくりデートできて嬉しかったなぁ

 

貸し切り露天風呂は、サウナ、水風呂、内湯、露天まで付いてて、至福の空間

 

パパもテンション上がってサウナ水風呂を繰り返して、おさんみたいな顔してて笑えた赤ちゃんも 初めての露天風呂にはしゃいで、シェイクしまくってたね 

 

 

また、大きくなったら３人で来ようね

しばらく振りに、更新してみます

 

このしばらくの間に妊婦友達のベビーが産まれたり、後期の母親学級で分娩室を見学したり‥いろんなことがありました 

 

なにより、先日、9ヶ月も終わりにさしかかったある夜…

 

左ふくらはぎが ぴきーん 

つってしまった それも人生初… 本当に、息ができないくらいの痛み…しばらく続き、辛かったょ

 

検診で話すと、カルシウム不足気味かもとのことで、カルシウム剤処方されました

 

しかしこの粉薬がマズイこと…　�味のオブラートで包んで飲んだら余裕でした 

 

さて、9ヶ月最後の検診でベビーは2300グラムにまで大きくなったょ少し小さめだけど順調とのこと…

 

気づけばいよいよ臨月…

 

今日は快晴なので、赤ちゃんの布オムツや、沐浴ガーゼなどを洗って干したよお陽さまの匂いがついて、カラリと乾きました

昨日の…

 

実家にて、栄養と愛情たっぷり手作りご飯 

 

おからサラダ(ポテトをおからで代用でヘルシーに)

 

鶏のグリル焼き(肉汁MAX)

 

がんもと野菜たっぷり煮物 

 

 

目にも体にも嬉しい、美味しいお夕飯でした

 

ママありがとう

そしてやっぱり食べ過ぎた

 

 

 

待ちにまった、親友との久々の再会 

 

富士宮のビノッキオ

ちょっと大人なオシャレイタリアンでディナー

サラダ(キッシュが乗っててめちゃ美味っ)

タコと菜の花の香草パン粉パスタ

マルゲリータと�のハーフ&ハーフピザ

 

ふたりで仲良く分けっこして食べたよ

 

 

友達と離れてるってやっぱ寂しい電話で声は聞いてても、やっぱりたまに顔見て話すと表情もわかるし、ホッとする、思いがわかる お互いに話したいことがたくさんあって、 時間が足りなかったょ 

 

またすぐ会いたくなる友達ってそう何人もいるもんじゃないもんね大切にしたい

 

 

ベビーは今日も、活発でママは幸せでした

32週に突入しました

きゃあ～あっという間に9ヶ月

 

28週に逆子になった赤ちゃんも30週にちゃんとくるりん向きを変えてくれました

ままと一緒に毎日体操頑張ってくれて、話しかけたのもちゃんと聞いてくれたんだよねお利口さんだね

 

それなのにママとパパは、最近まで珍しく長いケンカをしてしまって、赤ちゃんにたくさん負担をかけてしまった反省して、２人でずーっと手を当ててたくさん話して、仲直りしたこと報告したよごめんね

 

 

仲直りデートで、旦那さんと２人でベビーカーとチャイルドシートをようやく購入

 

ここにあたし達の赤ちゃんが…と思うとわくわくどきどきが止まらない正産期まで1ヶ月となったので、ラズベリーリーフのお茶を飲み始めました

 

そして、体調不良などもあり、昨日からちょっと早めの里帰り

実家の居心地は最高太り過ぎないように気をつけよう

 

 

 

 

今日は友達と、お出かけ

まず件目…ずっと気になっていたマクロビのcafeに行ってきたよ玄米のや新鮮なサラダやスムージー 

床は椋で出来ていて 落ちつける 空間

 

 

そして件目のcafe…ここはまた違ったシックで大人なアンティーク調 

カフェオレと スコーンを注文スコーンて、パサパサしてるイメージだったけど、これは全く違うしっとりしてて超美味しいッ

 

そして、さすがに食べ過ぎたので、とが満開の河川敷をお散歩 来年は、赤ちゃんをベビーカーに乗せて歩くんだろうなぁ… それが分かるのか、ボコボコ動きまくるわが子がキュートでたまらなかった

 

ハッピーで充実な１日をありがとう

 

久しぶりの雨…でも、しとしと雨の音、車が雨をはじくシャッて音…嫌いじゃないんだな

 

 

少し、更新する気分になったのでちゃんと料理しました

 

ふわふわかに玉の甘酢あん

あさり入り酢の物 

雑穀ごはん

 

頂きま～す

 

赤ちゃんは、今朝から今日１日中おヘソや脇腹にキックがきましたもしかして…逆子 治った 

お利口さんだね、ずっとそこにいるのよ～

暖かくてついついお昼寝してしまいそうなポカポカ日和だった今日…

 

いつものようにお洗濯を済ませて、食料品の買い出しに行き、ランチタイム…

 

張り止めの薬の副作用が収まってから、桜のお花見がてら お散歩したいと思いついてしまったので、マイボトルを持っていざっ 

 

 

途中、満開の八重桜通りを経由しながら、公園へ… 

満開…とまでは いかなかったけど、４～５咲きくらいかなぁ 帰ってきたら時間以上も過ぎてました

 

赤ちゃんにも たっぷり素敵な景色を見せてあげたョ来年は、パパとママと３人で お花見にこようね

 

さぁ明日は30週の検診どきどき

外は桜が咲き始めた

 

日差しもポカポカと気持ちよく、散歩には最適な春らしい日和になってきました

 

ここ１週間で、急激に食欲が増してきちゃってどうしましょ

食後の甘いデザートも、今まではこんにゃくゼリーでガマン出来てたのに、など、乳脂肪系デザートがどうしても食べたい…きっと赤ちゃんに必要な糖分なんだから…と 少し 食べちゃってます

 

 

いま8ヶ月で体重は……

プラス

妊娠5ヶ月のとき切迫流産で退職してからは食事をなるべく野菜やバランス考えて、6ヶ月からはウォーキングして、体重管理してきたつもりだけど、それがストレスになって 逆子ちゃんの原因になってたのかも…と思ったりして

 

 ままにストレスがないのが赤ちゃんには一番いい環境だもんね  食べ過ぎない程度に、たくさん食べてたくさん動くから、すくすく大きくなってねっ最近はおヘソ周りや、わき腹、足のつけ根…いろんな所で強かったり弱かったり、胎動を感じる。まだ動き回りたいのかな

 

くるりと回って頭を下にしてね