米、炊いたどー！

ささきです。

ついに炊飯器使いました

↑おそっ。笑

うーたんのお母さんがよくお米をくれるのですが、健康オタクだから白米ではありません。

うーたんのおにいちゃんの家にも同様にお米をくれます。

同様に白米ではありません(´；ω；｀)

うーたんのおにいちゃんの奥さんはささきの担当エステティシャン〜。

仲良しなのです(p^ω^q)

たまに白米食べたいよね…という話になり、ささきは知り合いの農機具屋さんに連絡しました！

お…お米プリーズ…とお願いして仕事終わりにコーヒー持って会社に遊びに行ってきた！

すったらまさかの！

ありがたや〜ありがたや〜

↑昔学生の頃からダブルワークしてた飲み屋さんのお客様。今でもお米分けてくれたりお世話になっているのです(o´ω`o)

ということで！

うーたんは遅番で7時過ぎまで帰ってこないのでのんびりお風呂に入ってから真面目にごはん作り！

久々のまともなごはんになりました。

豚肉のクルクルあげ

パプリカのフライ

リーフサラダ

切り干し大根

明太ポテトサラダ

すり身と結びしらたきの煮物

なめことえのきのみそしる

みそしるなんていつぶりに作っただろうか…。

煮干しと鰹節のだしでーす。

うまかったし

達成感あるし

よは満足じゃ

今日の朝の体重

おまけ

こないだ、朝仕事に行こうと思ったら我が家の男2人はぐっすり寝てるではありませんか。

様子を見に行くと…。

腕枕で寝とりますがな

あいも変わらず仲良しすぎな、にーたんうーたんなのでした。笑

つらたん、ささきです。

今週は忙しい

いや、今週も忙しい

オペやらなんやら色々面倒なことがたくさん山積み。

↑忙しくなるとDr.の機嫌が悪くなりますからね。

でも！

火曜日はいつも通り2時まで、水曜日は先生の講習会があるので昼まで、土曜日休み！

なんなら土曜日から9連休

↑先生がどっか行くらしく春休み的なものが当たった

1週間頑張ればお休みだらけだからがんばるどー。

今日のお昼はみんなでパン屋さんでした。

塩パンとたまねぎパン。

仕事の合間にハッピーターンをつまみました。

↑たくさん。笑

夜はお腹空いてなかったけど、うーたんは腹が減っておる。

自分でなんとかしてくれ、と頼むとラーメンと餃子を作ってました。

うん、つまみました。笑

今日も帰りが遅くビールで疲れを浄化したかったので3本も飲んじゃったよ(´･ω･`)

明日はうーたんが遅番でささきは早く終わる日なのでお昼は抜こう。

プロテイン飲もう。

今日の朝の体重

なんか減りましたね。

でも体脂肪率どかーんと増えましたね。

おまけ

いつかのにーたん

朝化粧してたらクンクン鳴く声が…。

たまご〜(´；ω；｀)

隙間にたまごが入っちゃった模様。笑

取ってあげると…

だめ！あげないよ！

大事そうにたまごを抱っこしてました。笑

韻を踏んでみました。ささきです。

ささき、今年30歳になります。

ははは

今日はシティポロサツ（札幌ね。笑）までひとっ走りして、ささきもうーたんもお気に入りのラーメン屋さんに行きたかったの。

ついでにコストコにも行きたかったの。

でもめんどくさくて断念したの…。

300kmの往復とんぼ返りには踏み切れませんでした。笑

ということで、うーたんが兼ねてから行きたがってた牛カツ屋さんに行ってきました！

ささき、とんかつのほうがすきー。

そのあとはいつもと違う銭湯へ！

今日はのんびり岩盤浴もしました

風呂上がりの一杯！

つまみは持参。笑

昨日はパチンコ屋さんの感謝祭くじしむしたが、なんと今日は銭湯でも感謝祭くじをやっているではありませんか！

1回100円でうーたんと1回ずつ引いてみました。

うーたん→ティッシュ。笑

ささき→お！？！？！？

ぐでたまのバスタオルでした

銭湯用にしよう♫

わーい！

ささき、くじとかスクラッチとか大好きー！

楽しかった

夕方までのんびりしたので夜はうーたんがお夜食に茹でたそばをつまんで早めに就寝です！

今日の朝の体重

疲れたけどがんばったささきー！

自らを褒めてみました。ささきです。

いやー、今週は忙しかった。

ささき、ちかれた

でも今日はラッキーなことが！

お昼、プロテインでも飲んでさっさと昼寝しようと思ってたらうちの事務長が、ごはんないの？あのカレー食べに行こうよ！ご馳走するよ！

ん？

あのカレー？

まさか！

以前事務長が行きたがってたネパールカレーのお店に車で乗せて行ったらご馳走してくれた例のカレー屋さん！

↑気に入った模様。

ささき、次はほうれん草カレー食べたいなって思ってたの！

ということで行ってきましたネパールカレー ！（タダ。笑）

↑もうこの際ダイエットブログだということは忘れてください。笑

マトンサグカレーにしました

夜はうーたんとパチンコ屋さんにくじ引きに行ったの。

なんだか感謝祭とやらで19時に打ってる人にくじ引かせてくれるイベントでした！

ささきは白いセラミックホットプレートを狙ってた！

ささき→はずれ。

うーたん→お！？！？！？

梅干しな。笑

景品が何であれ当たったからうれしかったです。笑

お祝いに焼肉行ってきたー。

↑だからもうダイエットブログだってことは忘れてください。笑

帰宅後のつまみはナッツでした。

↑にーたん見切れてますよ！笑

今日の体重の記録

疲れました。ささきです。

ここ連日また忙しい日が続いててお疲れモードです。

今日はお弁当持参です。

そうめんと、適当炒め！

ブロッコリーとパプリカとウインナーを炒めただけー。

お昼休みにLAWSON行っちゃったのでいつものごとくからあげクンを買ってしまった次第でござります…。

ばんごはんは当初麻雀でいない予定だったうーたんが家にいることになりまして、疲れたーと騒ぐとお風呂に入ってきていいよ、なんか買ってくるから、とごはんを買ってきてくれました。

今日はすき家じゃなくて吉牛でした！

昨日お土産にしたミスドがおいしかったらしく、買いに行った模様。

ミスドの隣が吉牛なので、ささきは本当はすき家派なんだけど今日は吉牛だったみたい！

今日知ったけど、うーたんは吉牛派なんだって

ささきがすき家がいいゆーからいつもすき家を買ってくれてました。

ありがとう

今日の朝の体重

あ、言わなくてもわかってるかもしれませんが、ミスドも食べました。笑

ささき、靴下嫌い。

前働いてた歯医者ではDr.Xのみちこがきてるようなオペ着みたいな制服でした。

なのでスリムウォークはいてトルマリンのつぶつぶのついたスパッツ履いてパンツ履いて、夏でも7分のヒートテック着てオペ着、がささきスタイルでした。

でも今は看護師さんみたいな制服(´･ω･`)

んでもって最近は大山式足指パットヘビーユーザーなの(´･ω･`)

だからスリムウォーク&トルマリンスパッツは無理

なのでなので、靴下買いました。

大山式足指パットつけてもするっと履けるやつ。

ささきはパンツでも靴下でもゴムの部分が大っ嫌い！

↑血流悪くなるからね。

ということでゴムの部分がきつくない靴下を選びました！

サボテン柄。笑

ゴムの部分がなくてすこーしきつめでクルンってまるまるタイプね。

今日履いて行ったのよ。

恥ずかしいから朝のうちに仲良し衛生士さんたちに報告したのよ。笑

ささき、靴下買ったよ！みてみて！サポテン柄！笑

ってね

柄はクソダサいけど、調子はすこぶるよす！です。

今日はお昼に歯医者のスタッフ全員でごはん会でした。

仙台牛タンのお店に行って、厚切り牛タン定食を食べましたよー

麦ご飯にテールスープにみそ南蛮に牛タン！

さいっこー

今日は午前中オペ、午後激混み、絶対残業って日でした。

ごはんの後先生の内縁の妻からの差し入れでミスドのちっこいのがいっぱい入ったやつをもらったので、2個つまみました。

ちっこいのいっぱい入ったの、わかる！？

ね、ね、ね(･∀･)

↑ゴールデンチョコレートとポンデいちご！

8時ごろまで働いて帰宅でーす。

うーたんは夜勤なんだ

帰ってきてすぐお風呂。

↑ごはん先に食べちゃうと満腹でお風呂だるくなっちゃうから…。

珍しく今日はゆっくりあつあつお風呂でのんびりフロガーDAYの気分ではありませんでした。

↑ほんっとに珍しくすぐ出たかった。

風呂上がりの一杯で気づきましたが、ささき、今日は疲れすぎて早くビールが飲みたかっただけの模様

ちびそうめんと豚肉のバタポン炒めで晩酌

豚肉と長ネギ、しいたけを塩バターポン酢で炒めました。

塩バターポン酢さいっこー

ネギって炒めると本当に美味でございます〜

ビール2本で打ち止めです。

↑現在10時前。

うーたんが夜勤の日はググッと飲んでさっさと寝る、これ鉄則。

なぜって？

つまんないからだよ

にーたんも早寝に付き合わせるひどいささきです。

少したまごで遊んでから寝よう

あ、つまみ食いのこと忘れてた。

今日ミスドの差し入れをもらいましたが、ちびじゃないのももらったの！

エンゼルフレンチのチョコ増量バージョンにいちごチュロが乗っかったやつ♫

ささき、ミスドはチュロが1番好き！

↑昔はチュロとハニーチュロって2種類あったよね。

ここだけ食べた。笑

なぜって？

ささきはチュロがNo. 1だけどうーたんはフレンチクルーラーがNo. 1だからだよ

夜勤明けのうーたんの楽しみに、下の部分はとっておきました

今日の朝の体重

おまけ

今日のにーたん

ブログを書いてる途中、なんだかふんがふんが言ってると思ったら…

いい子でたまごで遊んでました

↑上手にたまご持ってるでしょ？笑

今日もかわいい、にーたんなのでした。

明日は医療機関の雑誌の取材があるからお昼休みに撮影があるらしい。

いつもよりも少しだけおめかししなきゃならないから、早起きのためにもやっぱりもう寝ましょう。

おーわり！

10時頃まで暇だったからひたすら掃除、洗濯、ですよ。

トイレやら風呂やら掃除機やら、洗濯なんて3回したからね

特に予定はなかったんだけど、母さん、と呼んでいる19歳年上の元同僚、職場の後輩、お友達、という大好きな人生の心配からランチのお誘いがあったので行ってきました

ささきが以前うーたんのお兄ちゃんの奥さんに連れてってもらった野菜のおいしいフレンチレストランに行くことに♫

母さんが迎え来てくれたから飲んでいいよって

休みの日の昼間のビール、さいっこー！

クリーンポークのバジルソース

デザートまで

素敵な休日を過ごせました♫

うーたんと夕方映画に行く予定だったんだけど、帰りが間に合いませんでした。

うーたん夜は電話待機当番だったので飲めもしないし出かけてもあずましくないので、ということで家でのんびりお風呂→DVD→つまみ。

↑うーたんにとってはばんごはん。笑

朝のうちに面倒なこと終わらせるって素晴らしい！

洗濯を珍しくお湯でやったからお風呂はいってるときにシャワーから水しか出てこなくなっても悲しくない！

↑オール電化あるある。笑

朝の体重の記録

おまけ

今日のにーたん

掃除機をかけるときは掃除機に吠えて戦いを挑むにーたん。

珍しく静か…

寝てる。笑

その後も

ねてる。笑

くっついてくるとほんっっっとにかわええ

本日もあまえんぼさんな、にーたんなのでした。

明日は仕事超絶忙しい。

きっと残業でしょう…。

うーたんは夜勤だからちょうどいっか…。

今からどよーん、な、ささきなのでした。

おーわり！

うーたん免許更新行くってゆーたのにまたパチンコしてる

いい加減ちょっと怒りました。笑

パチンコ屋さんまでお迎えに行って、負け分取り戻して、ようやくお昼ごはん？ばんごはん？にありつけました。

久しぶりのそばー

今日はめっちゃお腹すいてたので2人であったカツ丼。

↑あったかいそばとカツ丼セット

朝はうーたんが職場でじーじとばーばと作ったらしいどらやきをお土産にしてくれたので、それを出勤中の車で食べました

ありがとう♫

今日の朝の体重

なんだか月曜日、って感じがしませんね。

休みすぎたかなil||li (っω-`｡)il||li

今日はお昼ごはんを持って行かなかったのでLAWSONで買いました。

WAONでね

↑最近の趣味、チャージ。笑

プロテイン飲んでからかっ喰らってやりましたよ

↑なんで怒ってんの？笑

ごはんの前にチョコ一粒つまんだから550kcalくらい！

ばんごはんはひとり。

うーたんは麻雀です(´；ω；｀)

久しぶりだから許す(´；ω；｀)

ささき特製おつまみプレート！

ささきお手製ぎょうざ

ブリ刺し

いちご

うますぎてやばぴー。

↑ささきとうーたん、最近語尾にぴーをつけるのがお気に入り

仕事はだるぴーだったけど、つまみがうまぴーなら許さざるを得ません

うーたんはいないけど、1人でのんびり過ごしました。

ビールはアサヒとグリーンラベル1本ずつ。

今日はいつもよりカロリー摂取してないやろ！

今日の朝の体重

はよー52キロ脱出せい！

おまけ

最近のにーたん事情

角っこで寝てる。

ブランケットの上。笑

ズーム！

zzz

かわいすぎ

どーも、ささきです。

今日は日曜日でささきはお休み。

朝起きると早々に荷物が届きました！

おにゅーの炊飯器

ただ今日はパエリアを作るので出番ありません。笑

うーたんは遅番です。

ささきはばんごはんの買い物に行ってからのんびりお風呂、ビールでリフレッシュ、遅めのお昼ごはん食べてからばんごはんづくりに励ました！

お昼はそばー。

と、余ってたチキンレッグ。

もう酔っ払ってるからね。笑

適当に腹に入ればいいんですよ！笑

↑ばんごはんは真面目に作ってるからね！

色々煮込んだり下ごしらえしたり…。

うーたんは8時過ぎに帰ってきてさぁばんごはん！

わーい！

パエリアと、

ビーフシチュー！

パエリア、焦げたー笑

最後のケーキも2人で食べて、満腹です！

ごはんの後はまたまた映画の復習で1本見て、明日に備えておやすみなさい…。

今日の朝の体重

誕生日週間おわり！

がんばれささき！