AB型 https://ameblo.jp/3-6-9-12/ ブログの説明を入力します。 ja 夜
今日なんてうっかり昼寝までしちゃったのに…
]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12408479093.html Sat, 29 Sep 2018 22:40:56 +0900 ご飯 https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12408345886.html Sat, 29 Sep 2018 11:38:48 +0900 お休み
NIKEのアプリゲットしてトレーニング始めた！
今日は休みの日

あっという間に9時か…
たいしてなにもしてないのに😱😱😱

なんでだ！


明日の夜はお家ではると激辛パーティー🌶🌶
あと1日で今週も終わり！

さてあと少ししたら勉強はじめるかな

]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12403118641.html Thu, 06 Sep 2018 20:40:20 +0900 記録 3〜5日目

木曜日は一通り筋トレして
9時から英語のお勉強

金曜日も一通り筋トレして
9時から英語のお勉強

一応ゆるく続けてる…！

けど今日は結婚式の二次会に行くから筋トレも勉強もなしの予定。


暇だな〜
]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12401823565.html Sat, 01 Sep 2018 08:54:41 +0900 記録 2日目 step1 10×2
v ×20
プランク各20sec
スクワット ×20

21-
English!
]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12401059708.html Tue, 28 Aug 2018 21:45:44 +0900 昨日の夜、記録
筋トレしてシャワーして英語のお勉強

わりと充実したアフター5を過ごした！
あとはジョギングが入れば完璧🏃🏼‍♀️

こつこつ続けていかないと


で、今日が終われば明日はゆきこ！
はやくはやくー


]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12400888566.html Tue, 28 Aug 2018 05:38:09 +0900 最近はじめたこと
本当はストイックに筋トレもジョギングもはじめた！ってなりたかったけどそう上手くは行かず…ただのゆるい筋トレ、そしてたまにお散歩（笑）

今さら腹筋女子目指そうとしています。


あと東京2020までになんとか英語喋れるようになりたい…！！と思いつつまだ何もはじめられていない…！

とりあえず、何からはじめたらいいんだろう…？？？




]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12399975085.html Fri, 24 Aug 2018 06:20:09 +0900 献血
あと通りがかりのおばあちゃんの5,6年ぶりの再会の手助けもできて、ありがとうをたくさん言ってもらえたステキな1日でした😍


花金だよー

今日からランニングしようと思ってたのにうっかり献血しちゃったから明日から肉体改造はじめます🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♀️


なんだこの内容（笑）
]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12398503605.html Fri, 17 Aug 2018 17:41:35 +0900 社会人5年目の苦悩

ひまなときに書こうと思ってブログをはじめることにしました。
社会人5年目、26歳既婚。

あれ？5年目であってるかな？

なにかあれば書いていきます。
内容はほぼ仕事の愚痴、たまに楽しいことになると予想しています。


]]> https://ameblo.jp/3-6-9-12/entry-12398363010.html Fri, 17 Aug 2018 00:00:29 +0900