ayuminのブログ https://ameblo.jp/3-ayumin-3/ I wish wonderful every day visit it..... ja 遅めのValentine。。。
ぷっはぁayuminのブログ-3f086c48332c8f57e03c98e03d2dfa999aa7.gifayuminのブログ-10@090612.024238@_____SH01A@docomo.n.gif
何ヶ月ぶりのblogやらayuminのブログ-EntryImage.gif

お腹すいたayuminのブログ-05759a39f10814dfea455a96ce39cdeac214.gifって朝ご飯食べたらblogでもupするかってなりましてayuminのブログ-decorank_image.gif

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先日バレンタインでしたが、旦那サンはプチ単身赴任中でayuminのブログ-EntryImage.gif
17日に帰って来たので18日にフォンダンショコラを作りましたayuminのブログ-19_30_10_40002531.gif

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割ったら中からとろ～りチョコが出てくるやつayuminのブログ-DIMG0313.GIF
そっ、誰よりアタシが食べたかったからayuminのブログ-2ce13ccc38dae4ad7947b17659519bf1f81f.gifayuminのブログ-DIMG0550.GIF
去年のマカロンより簡単でとろ～りウマウマでしたぁayuminのブログ-peti_e015608.gifayuminのブログ-get.gif

]]> https://ameblo.jp/3-ayumin-3/entry-11475257116.html Thu, 21 Feb 2013 12:35:05 +0900 nail　friend’ｓ・・・★ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3-ayumin-3/amemberentry-11265808039.html Thu, 31 May 2012 23:56:04 +0900 ランニング♪
こんばんみayuminのブログ-peti_e015608.gif
最近旦那サンと一緒にランニングしてますayuminのブログ-1263959499-233282.gif
なんてったって夏が来ますからayuminのブログ-3984326e3142a217d0fdb395b5f25e41aa09.gifayuminのブログ-3a3eb761b8b8e08b4a03912822e60f6b7bbc.gifayuminのブログ-DIMG0502.GIF
ダイエットしなきゃ、まじヤバイayuminのブログ-06@090622.192058@_____SH01A@docomo.n.gif

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近くの公園までウォーキングでウォーミングアップayuminのブログ-7cbed904db78235c20af752b11e0d6657a79.gif
公園に着いたら、それぞれのペースでランニング6周ayuminのブログ-3ea0231d57ad051c59ce7e0884a84cc4.gif
ちょうど3キロコースだよんayuminのブログ-3f086c48332c8f57e03c98e03d2dfa999aa7.gif

ayuminのブログ-人間~000.gif　オウチを出発
ayuminのブログ-choko163e.gif　ルンルンで公園ランニングスタート
ayuminのブログ-image1178.gif　だいたい3周目でめげそうになる
ayuminのブログ-20100107120459.gif　5周目で必死になり
ayuminのブログ-EntryImage.gif　6周目は最後の力を振り絞る
ayuminのブログ-20090924093249.gif　ゴールしたらいつも心の中で「私よ～よく頑張ったぞ」
と泣くのであるayuminのブログ-EntryImage.gif

ランニング始めて実に世界が変わった気がするayuminのブログ-3f086c48332c8f57e03c98e03d2dfa999aa7.gif
スカッとするのであるayuminのブログ-7cbed904db78235c20af752b11e0d6657a79.gif
1日をリセット出来るような気がして実に気持ちイイayuminのブログ-f29e8826af122365dffe66cbb195eebbda59.gif

明日もファイトだぽayuminのブログ-DIMG0312.GIF
]]> https://ameblo.jp/3-ayumin-3/entry-11264988832.html Thu, 31 May 2012 00:30:27 +0900 GW。。。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3-ayumin-3/amemberentry-11242473389.html Sat, 05 May 2012 19:44:37 +0900 お散歩デート❤ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3-ayumin-3/amemberentry-11237797947.html Mon, 30 Apr 2012 20:22:51 +0900 ごはん♪
こんばんみayuminのブログ-19_30_10_40002531.gif
最近の晩御飯たちデスayuminのブログ-decorank_image.gif


ayuminのブログ-01@080306003657@_____F904i@docomon~0.gif親子丼&オクラの胡麻和え&サラダ&おつゆ

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ayuminのブログ-01@080306003657@_____F904i@docomon~0.gifハヤシライス&生ハムサラダ

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ayuminのブログ-01@080306003657@_____F904i@docomon~0.gifご飯&お味噌汁&ツナサラダ&餃子&ぽりぽりウインナー
餃子は旦那サンのリクエストでしっかり焦げ目でるぐらい焼いてます・・・
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ayuminのブログ-01@080306003657@_____F904i@docomon~0.gifご飯&煮込みハンバーグ&ポテトサラダ
ポテトサラダは結構作るの好き～
毎回、具を変えて美味しい完成系のポテトサラダを模索中です

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ayuminのブログ-01@080306003657@_____F904i@docomon~0.gif冷たいサラダうどん&巻き寿司

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料理は毎日何にしようか　めっちゃ迷うね・・・・
明日は旦那サンからのリクエストで豚キムチ鍋だぞラブラブ
]]> https://ameblo.jp/3-ayumin-3/entry-11237137264.html Mon, 30 Apr 2012 01:18:06 +0900 ・・・in 京都★ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3-ayumin-3/amemberentry-11235502584.html Sat, 28 Apr 2012 10:39:13 +0900 最近のご飯たち　★その２ まだまだ続きま～す★


❤カボチャクリームパスタ

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❤ご飯&お味噌汁
❤厚揚げ&つくね&タコマリネ

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❤タコマリネ　めっちゃ美味しかったぞょ

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❤マーボー丼&サラダ&キュウリの中華漬け

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❤困った時の定番　厚揚げ

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❤ゆんこ姉から頂いたつくね

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❤ご飯&お味噌汁
❤サラダ&厚揚げ&中華卵

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❤ご飯&お味噌汁
❤サラダ&冷ややっこ&豚の照り焼き&餃子

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]]> https://ameblo.jp/3-ayumin-3/entry-11230973245.html Mon, 23 Apr 2012 01:55:15 +0900 最近のご飯たち　★その１ こんばんわぁ★
最近ご無沙汰すぎて・・・・
ご飯写真いっぱい溜まっちゃってました♪
ずらずら～っといっちゃいます★


❤旬なたけのこご飯＆お味噌汁
❤生ハムサラダ&もずく&だし巻き卵&お魚

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❤すき焼き

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❤みぞれ鍋

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❤ちゃんぽん&しゅうまい

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❤旦那サンのお弁当

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❤旦那サンのお弁当

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❤シソとんかつ

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❤ご飯＆お味噌汁
❤生ハムサラダ＆つくね

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❤シーフード&バジル冷製パスタ

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❤旦那サンのお弁当

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]]> https://ameblo.jp/3-ayumin-3/entry-11230965922.html Mon, 23 Apr 2012 01:36:22 +0900 ピグ家族★ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3-ayumin-3/amemberentry-11211766024.html Tue, 03 Apr 2012 00:13:52 +0900