https://ameblo.jp/3-heart-ni/ 楽しんでます・・・ ja-jp https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974886073.html 玄関前の🌺ハイビスカス暑さに負けずに、たくさんつぼみがついてます。日々、咲いてくれてます。偉いなー（笑）高齢になると、本当に暑さ、寒さが、きつくなってきました。ともすれば、何にもしたくなくなります～😱でも、気持ちを奮い立たせます。キッチンは、エアコンのおかげで、ひんやりです。そこで、最近は、気持ちが落ち込むとお掃除です。普段しないことをしてます昨日は、ガスレンジ周辺のお掃除です♥️毎日使います特に手前の左側の汚れが酷いです（笑）つまようじ、ブラシ等を使い綺麗にしました～👍ホットクックも綺麗にしま 2026-08-06T03:50:54+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974815354.html しかし、暑い☀️😵💦蒸し暑いこれが、まだまだ、続きますそろそろ、ばててます頭がばボーとしてます。目がしょぼしょぼです食欲不振です去年は、まだましだったのかな。今年は、猛暑が長いな（笑）午前中、最低の家事を何とかこなしてベッドに、ダウンでしたー😃✌ポストには、水道の検診票が入ってます。前回より上がってました。20㎎を越えたのは初めてです野菜にしっかりと水やりしたもんなー😱☀️電気代、電気代は先月の3倍になりそう😱☀️仕方ないな～😱せめて、食費だけでも～と思い冷蔵庫の野菜室の整理整頓しました～👍家庭 2026-08-05T11:03:50+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974690090.html 関東は凄く、しのぎやすいとのこと。反対に私達が住む、関西はまだまだ、猛暑日がつづきます。エアコンを入れたら良いのですが電気代を考えるとなー（笑）夜、寝るときに、私は浴衣生地で縫った服を着ますもう、普通のニット生地、コットン生地を着る気にはなれませんね浴衣生地は、さらっとしてて汗を、吸い取ってくれます身体にはまとわりつきませんねー毎年、背中の汗疹に悩まされてましたが今年は大丈夫です昨夜、私の姪、そう、10才下の妹みたいな姪と長々と電話してました。今度、猛暑が少しましになると姪の家に遊びに行きます。 2026-08-04T01:50:15+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974591870.html 玄関前に咲いてました。猛暑の中咲いてました。さてさてネットに載ってたマックも驚くパントーストを作ってみた❗ベーコン、スライスチーズ、ピザ用チーズ、卵そして、パンには粒マスタード等を塗ります昨日のお昼ごはんにしました～👍でも、半分しか食べられませんでした❗午後３時頃から胸焼けが凄い❗結局夕飯は、お粥と冷やっこですかかりつけで貰った胃薬、胃酸過多の薬を飲みましたそれでも、胸焼けは治りません背中にクッションを当てて寝ました（笑）懲りましたもともと、胃が弱い私にはきつい食事でした～😱反省しました～👍　好 2026-08-03T05:34:28+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974488765.html ハイビスカス🌺が綺麗に咲きました。しかし、猛暑なので、直ぐに萎んでしまいます（笑）昨日は、朝のうちに畑で秋からの野菜を植える所を耕しました。そして、遊歩道のくさひきを少ししました～👍これが、私の身体にはきつかった～😱午前中、寝込みました‼️これで、私の身体ではここまでしかできないとーの線引きがわかりました。やってみないとわかりませんねーそして、からだが痛むのでAIに聞いて良質のたんぱく質を摂取してビタミン剤、そう、チョコラBBを飲みます使い痛みは、痛み止め飲むよりこの方が良いですねー😃✌夕方に頼 2026-08-02T05:09:28+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974387145.html 最近は、早朝は、寝室でほとんどしてしまいます。節電してます。電気代、いくら節電してても去年よりは。上がってますね。私は夜中でも、音が無いと寂しいのですあらゆる事を駆使して音楽を聴いてます。さてさて昨日。浴衣生地からのリメイク最終のズボンが縫えました。この柄が大好きなんですよパッと見た瞬間これ買いますでしたー😃✌しかし、シミが、多いので100円で良いと（笑）上の服はこれでしたー👍これは、ナント、寝るときに着てますズボンは、外出用にします。それにあわせて、黒のニット生地で涼しげなデザインで縫う予定で 2026-08-01T04:25:16+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974275792.html え～、何、この音ギーギーロックミシンが動かなくなりました。慌てずに原因を探します。大丈夫ですミシン屋です簡単な修理はできます、悪いところは見つけられます。職業用ミシン、家庭用ミシンは度々、手入れ、ケアしてますロックミシンは忘れてました、今回。浴衣生地からのリメイクでロックミシンを、酷使してました～😱中を開けて、たまってたゴミを、刷毛で丁寧に取ります。ピンセットも、使います動きの悪い箇所にミシン油をさします。、ゆっくり回します、油が回るのを待ちます。ジャジャーン、快調に動き始めました（笑）身体のケ 2026-07-31T04:06:48+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974173652.html 畑、スッキリですキュウリは引いてしまいました。ピーマンがこれからたくさん取れるようにー暑い☀️😵💦ですこの暑さの中、停電してる被災地の方々の事を思いますと胸が締め付けられる思いです。今、私達ができることをしましょう。電気代を考えて、エアコンをつける事を躊躇されることは、命を削る行為ですねーでもね～😱になりますよねそこで、私がしてる、電気代節約術我が家は、寝室はほとんど一日中、エアコンをつけてます。それも、設定温度28度です。その冷気をサーキュレーターでリビングに送風ですキッチンのエアコンは朝の6 2026-07-30T00:18:21+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974050389.html 今日は、午後から、急に雲行きが怪しくなり雷雨ですこんな時は、気圧の変動が凄くてね私の身体はてきめん調子が悪くなりますエアコンは入ってても身体が冷えないのです慌てて、全ての部屋のエアコンを入れます温度も低くします私に扇風機の風を、ガンガン当てます頭にはアイスノンおでこには冷たいタオルです😌💓ちょうど、友人が電話くれててね心配して夕方に再度、電話くれましたね今日は、お風呂🛀止めておきます明日は、少し、体調が、悪いときようの食べ物を作っておきます胃腸が凄く弱いのでお粥炊いときますね困った😖💦もんです最 2026-07-28T18:26:56+09:00 https://ameblo.jp/3-heart-ni/entry-12974047145.html 体調が悪くてねようやく、戻ってこれましたこれから、ボチボチです😌💓 2026-07-28T17:47:27+09:00