今日のテーマはヘアカラー

美容室でやりたい髪色の画像を見せて

これしたいです！てオーダーしますが、

そういったカラーは

何日かにわけて染めてたり

1日では作り出せない色だったりするそうで

髪質とかその人の今までのカラー履歴とか

そういうのをひっくるめて

頑張って画像に近づけてくれてるんです！

それを聞いて私も何回かにわけてカラーしたりしてますがお金も時間もかかります。

(髪や頭皮へのダメージを考慮して分けるという意味も)

もちろん途中経過の

その都度のカラーを楽しんだり

理想のカラーになった時は

美容師さんとついにきた！と喜んだり

それはそれで楽しんでたんですが、笑

 

さすがに毎月はお金が追いつかないので、、

今、リユース業も

どんどん力をつけてきていますね

私がバイトしてた時、

社員さんの言葉で印象に残っている事があって

ある人が必要なくなったものに

価値をつけていく買取は面白い

ていう。

サービスや商品が溢れてまくっている現代だからこそ

リユース業の需要も高く

これからどんどん増えていくと思います

そんな中で今日は私がバイトしてた時の

経験を元に古着を高く売るコツを

少し紹介しようと思います。

まず、買取するときに見るのは

ブランド

デザイン

状態

年代

どんなに高いブランドでも

年代の古く今着てる人いないだろう

ていう服は値段つきにくいです

(肩パットとか３つボタンのスーツとか)

状態は

ヨレ、汚れ、ほつれ、毛玉などももちろんですが

においも重要です。

洗濯して綺麗にたたんで買取に出すのと

ぐしゃぐしゃでにおう服。

同じ服でもそれだけで買取価値が

ものすごく下がる場合もあります。

なにより、においがきつい服を

買取するのすんごく辛いです！笑

ホコリやにおいが買取スペースに

充満してみんな咳き込んでるなんてことも

バイト時代よくありました笑

ゴミ捨て場ではないので、

次に使ってくれる人の事を思うと

ある程度綺麗にしてから

リユースに出すのはマナーだと思いますし

その方が買取値段つくことの方が

断然多いので売る側もお得なはず！

あとこれは

通の人は知ってる事かと思いますが

売るお店も大事です！

同じチェーン店でも

店舗によって

同じ日に同じ商品を査定に出しても

全然価格が違います

それは、その店が

今欲しい服か、そうでないかってところです。

地域によって売れる服って違ってくるし

店の在庫状況によって値段がつくんですね

なので、手っ取り早いのは

店が強化買取！て出している

アイテムやブランドは欲しい服です

あとは店員に買取時などに

今って何が売れますー？

とかさりげなく聞いてみると確実です

店員さんきっと喜んで教えてくれます

そして売りに行く時期もすごく大事です！

これも買取強化アイテム〜とかで

わりとわかりやすく、お店が提示してますが

2月頃から春服を集めて5月頃から夏服を集めて

みたいな感じで少し前から集め出します。

なので2月に着なくなった冬服を

売りに出しても値段つかない事が多いです

衣替えの時にちょっとまとめて置いておいて

8月とか9月とかの冬服を集め出す頃に

売る方がオススメです！

あとは、買取強化は

次のシーズンの服を集めるためにしてますが

買取強化の終わり頃だと商品が集まってきていてお店ももういいかなぁ〜てなってることも笑

買取強化期間は早めに売りに行く方がオススメかも。

ブランドに関しては

まえ少し触れましたが

ギャルブランド、プチプラブランドは

どうしても値段つきにくいです。

(元々が安いのと

トレンド色が強く需要がある期間が短い)

逆に言えば、

今季のものや今人気のものは売れます

ZARAの刺繍トップスが流行ってた時は

定価とそんなかわらんくないか

くらいの値段で売ってました笑

売れるので、その分買取価値もついてました

あと、地域によって需要があるブランドが

違ってくるというところは

店に入ってすぐ目に入るコーナーのブランドをチェックしてみてください

私の働いてた店でも

ナチュラル系(nikoand、mhl.など)が良く売れるお店だったので入ってすぐのコーナーになってました

逆にメンズストリート系は

あんまり売れなかったので

店の後ろの方に小さいコーナーで

supremeなんかでも買取価格は

そこまでつかないことが多かったです

お店も売るために

売れる商品を見やすくレイアウトしてるはずなので、売っている商品をみると割とお店によって地域性が出ていて面白いです。

そしてこれは裏事情ですが、

店が欲しい服を持って来てくれるお客さまは

ぜひリピートして来店してもらいたいので

また来てね。の思いをこめて

少し高めに買取価格つけることもあります

店が欲しいアイテムを

何着か忍ばせてみるのもひとつです。笑

今はメルカリなどで

自分で直接売ったりできるので

正直その方が高く売れますが、

古着屋さんで売るメリットは

すぐに服をお金に変えられることだと思います。

後買取してもらってる時間に

売ってる服との良い出会いもあるかもです♡

売った服のお金で新しい服を買うのも

古着屋さんの楽しさだったり。

またお店のスタッフと仲良くなると

売れる服の情報なんかも

色々教えてくれたりして、

古着屋さんの店員さんって無類の服好きが

多いので仲良くなると結構楽しいです。笑

ながーくなってしまいましたが、、

ポイントは

店によって欲しい服が全然違う

そのお店が欲しい服を欲しい時期に売る

その際はある程度綺麗にして出す

まだ着れるけど

もういらなくなった服は

ぜひ捨てずに古着屋さんに

売りにいってみてください☺︎

end.

ダイエッターの方なら

一度は聞いた事があるはず

腸内フローラ

ワシントン大学の研究グループが発見した

腸内にいるでぶ菌とやせ菌の存在によって

腸内環境がダイエットに大きく影響することがわかりました。

太りやすい人にはでぶ菌が多く

痩せている人にはやせ菌が多い

ということらしいのですが、

痩せている人にでぶ菌を移植すると

太ってしまうという実験データがあるそう！

やせ菌を増やしてぜひ

万年ダイエッターから卒業したいところです

まず腸内フローラという言葉は

腸に住んでいる細菌は約3万種100腸個と

様々な種類の細菌がびっしり広がっているといわれており

まるでお花畑みたい！ていうところから

そう呼ばれてるみたいです。笑

腸内フローラは人によって違うそうで

どんな細菌がどの割合でいるのかは

ひとりひとり違うそうです。

腸内フローラも個性なのですね。笑

今回ピックアップしたいのが

やせ菌が作り出す短鎖脂肪酸という成分なのですが

この短鎖脂肪酸がとにかく優秀！

代謝upや

脂肪を溜まりにくくする

というダイエットに嬉しい効果のほか

腸の運動を活性化

バリア機能を強化

免疫力up

美肌効果

大腸がん予防

妊娠しやすい体作り

などなど、

まだまだ沢山あるのですが

短鎖脂肪酸が増えると嬉しい健康効果だらけ！

この短鎖脂肪酸は別名

天然のスリム成分といわれており

腸内ダイエットには欠かせない存在です。

やせ菌が短鎖脂肪酸を作り出すので

やせ菌を増やせば痩せるということですね。

やせ菌を増やすためには

エサをあげるのが一番です。

エサになるのは

オリゴ糖と水溶性の食物繊維です！

(とくにオリゴ糖の素晴らしさについては

また後日書きたいとおもいます。)

またやせ菌の大好物の発酵食品を毎日摂ることでどんどんやせ菌が育ちます

腸内環境を整える発酵食品といえば

ヨーグルトが有名だと思います。

ヨーグルトももちろん効果的ですが、

日本人の腸には昔ながらの日本食の

味噌

しょうゆ

漬物

納豆

塩麹

などが合うそう。

腸内フローラは人によって違うので

好むエサも人によりけり。

自分に合う食材を選ぶことが大切です。

そして腸はストレスに弱く

ストレスを感じるとやせ菌も減ってしまいます。

ストレスを溜め込みすぎない事は

今の時代難しいですが本当に大切です。

1日の中でも

少しの間でも自分なりのリラックスできる時間を作ってあげるのが重要だと思います。

腸のストレスになる

不規則な生活、暴飲暴食、冷たい飲み物などでお腹を冷やす行為も避けたいところです。

やせ菌を増やす方法をまとめると、

・やせ菌のエサになる食材を積極的に摂る

・和食中心の食生活

・規則正しい生活や良質な睡眠を心がける

・適度な運動や休息でストレスを溜めない

下３つはザ・健康って感じですね

やっぱりこういう基本が

結局すべての健康に繋がってるんだな、と

健康オタクなので

日々色々気になったことを調べてますが

大概いきつくのはここです。

お金を使って色んなサプリや道具を使うのもひとつですが、

日々の生活で健康的な方を選択していくだけでも

変わると思います。

私も少し腸内を気遣って

昼ご飯をパスタから

納豆ご飯と味噌汁にするとか

冷たい飲み物を常温に変えるとか

すぐできることから少しずつ実践してます☺︎

end.

ノープー

アメリカでだいぶ前から流行ってますよね

シャンプー、トリートメント等を使わず

シャワーだけで頭を洗う方法で

シャンプーは洗浄力が高い為

皮膚常在菌(皮膚を守る菌)や必要な皮脂や水分まで洗い流してしまう事から

髪本来の美しさをキープするために

ノープー(湯シャン)が広まってきてます

主なやり方は

①ブラッシング

・髪の埃、汚れを取り除いて、頭皮の汚れを落としやすくする

②シャワーで洗い流す

・シャワーヘッドを頭皮に近づけて、マッサージするように洗う。

・体温程のぬるま湯で3〜5分程度で。

③乾かす

・タオルドライはゴシゴシこすらず、優しくタオルに髪を挟んで水分を取る

・ドライヤーは冷風で乾かす

と、こんな感じですが

正直毎日しっかりお風呂に入りたい日本人文化からすると

これを実践するの結構勇気いる、、

しかも完全な湯シャンに

今までしっかりシャンプーをしてきた髪と頭皮がなじむまでには

半年〜3年程かかるそうで

それまではベタつきが気になったりもするそう、、

頭皮が正常に働くようになると

皮脂分泌もコントロールできるようになり

ベタつきも次第に無くなるそうですが

馴染むまでの対策として

・湯シャンの温度を上げる

・湯シャンの日とシャンプーの日を作る

などがあります。

また、シャンプーも

肌と同じ弱酸性でタンパク質の素になるアミノ酸系のシャンプーで洗うとダメージが少ないそう○

そして私も愛用している

ナチュラル系シャンプーなら

合成界面活性剤フリーのものがほとんどで

そもそもシャンプーを使うことで懸念される

落としすぎる心配が軽減されます

私的ノープーにする意味は

・頭皮や髪に優しく、本来の美しい髪をキープする事

・合成成分を流さないので環境にも優しい事

かな、と思います。

なにより一般的なシャンプーには

沢山の成分が含まれているので、

汚れを落とすのにそんなに沢山の成分必要かな？というところです

私が今実践してるプチノープーは

1 ナチュラル系シャンプー、トリートメント

2お休み

3湯シャン

このパターンです。

冬場は1日お休みを入れても

汗をめっちゃかいたり、

整髪剤使用した日など、

よっぽど髪が汚れることがない限り

全く問題ないです

(やっぱり夏場は汗かくので厳しい)

私の毛先は過去4回ブリーチした超ダメージ毛で

毎日シャンプーを辞めたらそんなことしなくても

程よくしっとりして艶まで！

(もう１つ嬉しかったのが、背中ニキビがなくなった！)

ただ、2日以上なにもしないのは

私はベタつきも匂いもきになってNGだったので

お休みは1日だけがオススメ○

私流の大事なポイントは

①乾いた髪をブラッシングして汚れをある程度落とす(柔らかい獣毛ブラシがオススメ)

②シャワーヘッドを頭皮に近づけてまずお湯で汚れをある程度落とす(ナチュラル系シャンプーは泡立ちにくいのでしっかり濡らすことが大切)

③シャンプーは原液が頭皮に付かないように泡立てながら洗う(この時指の腹でヘッドスパ風にマッサージしながら洗うことで血流を良くすることもポイント)

④タオルドライは髪を挟んで優しく水分を取り、ドライヤーは温風である程度乾かしたら最後冷風を当て髪を冷ます

どれも些細なポイントですが、

この１つ１つ気をつけるだけで

髪のダメージだいぶ減ります◎

オススメのナチュラル系シャンプーや

ヘアケアについても

また詳しく書こうと思ってます☺︎

end.

今やほとんどの人が

お世話になってるであろう

ファストファッション

プチプラブランドの服は

安くて可愛くて

私もめっちゃ着てます

学生時代はファストブランドで

バイトしてたので

そりゃめっちゃ持ってます！笑

私がバイトしてたお店では

buy1get1セールをしてて

 

1着 数百円の服を2着買うと

ひとつタダになるってゆう

儲けあるんか？て思って聞いてみたら

100円以上で売れば儲けあるらしいよ！

て教えてもらいました

まあ、ブランド品なんかの値段は

ブランド料がものすごく高いだけであって

物そのものの原価は

そんなに高くないパターンが多いですが、

それでも100円って！

(事実、その後古着屋でバイトしてた時

ファストブランドの服の買取価値は

ほとんどなかったです)

調べてみたら

そこまで安くできるのには

やっぱり理由があって

少しでもコストを下げるために

低賃金で安全の保証がない縫製工場の中

すし詰め状態でミシンを踏み続け

労働の権利もない中で命の危険をおかして

毎日服を作っている人達がいるんです。

実際に劣悪な環境により工場が崩壊して

たくさんの人が亡くなる事故も過去にありました。

私たちが安く手軽にお洒落を楽しむために

消費者の見えないところで

犠牲になっている人達が大勢いたんです。

なにも知らないで今までプチプラで

お洒落を楽しんで着飾ってきたけど

好きな事だからそのせいで

苦しんでいる人がいる事実はショックでした。

ファストファッションが悪って

いうわけでは決してなくて

問題は 安くてトレンドの可愛い服は

すぐに需要が無くなるっていうところ

よく海外の人に

日本人の女の子はみんな同じ格好してる！

て言われますが

トレンドにものすごく敏感で

トレンド＝お洒落 な国なので

去年流行った服はもう着れない！

てよく聞きます。

(ちなみに古着屋バイト時代

トレンド色が強いギャルブランドは

2シーズン以上前のものには

どんなに人気なブランドでも買取価値なしでした)

どんどんトレンドは変わるし

その都度

洋服に何万円もかけられない人にとって

最近のファストファッションって

本当お洒落に欠かせない存在のはず

だけど簡単に手に入るからこそ

簡単にいらなくなってるのも事実のはず

無駄っていう言葉は

すこし乱暴ですが、

私たちの簡単にお洒落したい欲が

価値の無くなった大量の

服のごみ山を作ってるわけです。

最近はファストブランドでも

有名デザイナーとのコラボや

こだわった素材のラインが出たり

すぐ捨ててしまうには勿体ない服も

たくさん発表されていて

ますますファストファッションが

力をつけていく時代だからこそ

こういう服をぜひ大事に着て欲しい！

作り手がこだわって作ったちょっといい服を

特別な日に着て

普段着はファストファッションで

気軽にお洒落をして

私もそんな風に

ファストファッションを愛用してます

あとは買う時に

すぐいらなくならないかな？

ていうところは絶対考えて

自分に必要な服だけ買うと

服好きなわたしにとっては

どんな服も大切な1枚になります

ファストファッションに対しての

私の無駄無くしはこんな感じ。

end.