3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/3015jun/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久々ですぞ
やっぽぉ-3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-egnsjpepkefwqxu.gif
皆さんお久しぶりです3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-guphrjdvoommucp.gif
 
 
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1580_1261604880_02.gifはリーベ欄ママの
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飲むぞ～3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-gnvrxwnijdrybsa.gif
床で寝るぞ～3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-weytbuupomdxeuw.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-85722c.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/3015jun/entry-10443141649.html Tue, 26 Jan 2010 12:28:32 +0900 2010/01/19
最近ダイエット頑張ってる
つもりの柏木で-す3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-srdvnuquregauso.gif
 
でも一向に痩せない3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-jsejicxbiweqgoq.gif
 
１日一食しか食べてないのに
 
湯豆腐のみとか
 
シチューだけとか
 
＋の半身浴までしてるのに
 
変化が見えない3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-jsejicxbiweqgoq.gif
 
むしろ逆に太ってる
気がする3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ruusnihvgvpzcev.gif
 
 
１日一食って逆に
ダメなんだってね～
 
でも食っても食わなくても
純は太ってしまう3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-jsejicxbiweqgoq.gif
 
 
どおすりゃいいんだ
 
はぁ.運動しなきゃ…3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-dmqqkczavaxuxaz.gif
 
 
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3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gifｊｕｎ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5939f9.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif
 
]]> https://ameblo.jp/3015jun/entry-10437660904.html Tue, 19 Jan 2010 09:59:01 +0900 2010/01/12
 
皆さん連休中は
何してましたか3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image001.gif
 
 
純は
ひたすらゴロゴロ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6d0fe2.gif
 
 
友達とちょっくら
ドライブ＆
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-910_1260781732_10.gif食べにいったり
 
でも3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910125747.gif
ちゃぁんとダイエット
実行中だから
サラダしか
食べてないよ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1245740744_07.gif
 
 
だが.たぇずスッピンで
遊んでました3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-weytbuupomdxeuw.gif
 
 
 
だから今日は
３日振りの化粧3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3429299.gif
 
化粧の順番忘れました3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6d60f0.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0106.gif
 
↓完成予定3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-85722c.gif
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]]> https://ameblo.jp/3015jun/entry-10432570422.html Tue, 12 Jan 2010 14:37:16 +0900 お昼ご飯
今日は朝に目が覚めたので
朝と昼一緒で
食パン
目玉焼き
ハム
キャベツと鶏肉のトマトポトフ
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100110121151.jpgポトフでお腹いっぱい3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1255532038_14.gif
夜まで何も食べないぞ～
 
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7096560.gifチャン3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910125759.gifhttp://caba-ch.com/liebe/i/cast-one.php?peoid=1742
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gifｊｕｎ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5939f9.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif
]]> https://ameblo.jp/3015jun/entry-10430988613.html Sun, 10 Jan 2010 13:03:23 +0900 記事タイトルはここ♪
おはようございます3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910130403.gif
 
日曜日だぁ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1245740744_06.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1245740744_08.gif
 
暇だな～
 
何しよぉ～
 
カラオケ行きたいなぁ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6d0fe2.gif
 
誰か行こう!!3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910211308.gif
 
 
マルキョウに寒天買いにも
行きたいな3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1582_1260599954_18.gif
 
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif寒天ダイエット3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif
例えばハンバーグだとしたら
肉:5
豆腐:2.5
寒天:2.5
 
こうすれば
カロリー控え目で
ふわふわの
大きなハンバーグが
食べれるわけです3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1580_1261604880_04.gif
 
今日作ろうかな～
 
作ったらupします3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1255532038_14.gif
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3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7096560.gifチャン3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910125759.gifhttp://caba-ch.com/liebe/i/cast-one.php?peoid=1742
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gifｊｕｎ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5939f9.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif
]]> https://ameblo.jp/3015jun/entry-10430883303.html Sun, 10 Jan 2010 09:32:07 +0900 はじめまして２０１０★
改めてまして明けまして
おめでとうございます3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif
今年も宜しくお願いします3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-735_1258719121_10.gif
 
略して→ＡＯＫＹ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-85722c.gif
 
最近の流行り3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1245740744_07.gif
 
さて起きまして
2010年から
このアメブロを
始めてみましたが…
 
使い方が解らない3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
困ったなぁ～
 
 
 
ま.なんとかなるょね3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1580_1261604880_04.gif
 
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910125759.gifの背景は
大好きなKittyちゃん3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-910_1260781732_15.gif
 
可愛い～3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1128_1260876714_08.gif
 
それはさておき
発表します!!
 
ジャカジャカジャカジャカ
ジャカジャカジャカジャカ
ジャン3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3135b8.gif3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1251604585_01.gif
 
２０１０年４月１６日
柏木純19歳になる
誕生日までに
５キロ痩せます3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1580_1261604880_04.gif
 
理由は…
超可愛い＆sexyドレスを
びしっと着たいから3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1582_1260599954_18.gif
 
とゆうことで一昨日位から
食べた物を全部
ノートに書いてます3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1255532038_13.gif
 
あと今日朝っぱらから
お腹が空いたので
作りました3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ProfImage.gif
 
3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100109061040.jpg
ゴボウと人参のきんぴら
 
うまかったぁ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1255532038_14.gif
 
もうすぐ１人暮らし
しようと思ってるので
自炊しなきゃ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1412_1255532038_09.gif
 
料理はすれば出来るケド
片付けが面倒くさい派3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910124757.gif
 
わかります～？この気持ち？
 
何でも挑戦やってみょ3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1580_1261604880_04.gif
 
さ～てだいぶ喘息も
ヒーヒー言わなくなってきたから
今日は頑張って
出勤しようかな3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3135b8.gif
 
なら今からお昼寝します3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090910130048.gif
 
お休みなさい3015junさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145_1260870896_06.gif
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]]> https://ameblo.jp/3015jun/entry-10430140784.html Sat, 09 Jan 2010 09:41:08 +0900