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梅干しを土用干しします。





ぷくぷくかわいい梅さんたち。

お日様いっぱいあびて美味しくなってね。



それからバジルも干します






いい香り。


お日様、よろしくお願いします！

]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12053116315.html Tue, 21 Jul 2015 23:23:40 +0900
晴れてうれしいですね！


先週は下の子が風邪っぴき…

治ったものの、本調子でない我が家はお出かけせず…

たまった洗濯物の片付けや、キッチンや押し入れの整理…

お兄ちゃんはサッカーにプール！


でも、お休みだし、外食もいいよね‼…ってことで、近場でランチ。





いかり寿司さんに行きました。







私はまぐろ丼。






お吸い物は撮り忘れ…


お店の方も親切だし、とっても美味しかったです！



ずっと雨が続いていると晴れが恋しくなり、晴れが続くと雨が恋しくなり…わがままだなって思いながらも、太陽にも雨にも感謝です。 ]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12052352752.html Sun, 19 Jul 2015 22:42:30 +0900

そんな今日は、雨も絵になる大好きな場所へ…










あーちゃんの出産前はよく来ていたけど、出産してからは初めて。


本当に落ち着く空間です。











お野菜は、栄養をいただくのではなく、そのお野菜のもつパワーやエネルギーをいただく…そんな、いつか誰かに教えていただいた言葉を思い出しながら食べました。

エネルギーをたくさんいただいて、気持ちも体も元気いっぱいになりました。





みんなで来られてよかった♪



]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12047019836.html Sun, 05 Jul 2015 22:13:05 +0900






e.pou   身体に優しい素材を使った、スコーンとパウンドケーキのお店です。







どれも美味しそうで迷っちゃいます。







「今日は自分を大切にしてあげる日だから♪」

と言い訳しつつ…

ランチとおやつをゲット!!





素材の味が生きてて美味しかった～☆


たまには自分に優しくしてあげないとね♪


また今日から頑張れます♪




]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12046617373.html Sat, 04 Jul 2015 21:24:17 +0900

夕飯は基本的におんぶで作ることが多くて、肩や腰に負荷が…

まずは自分を一番大事にしてあげないと!!…ということで…

ハーブソルトポットヨガに行ってきました。


ハーブソルトポットヨガは、こんな感じの…




お塩が入った壺を…



子宮を暖める効果のあるハーブで包んで暖めながら行うヨガです。

特に産後や更年期に最適なヨガだそうです。





肩や腰、足など、暖めたい部分の下には…


溶岩を暖めたものを敷いています。


激しい運動は苦手だけど、少しずつゆったりゆったりしたヨガは大好きです。


香りに癒され、動きに癒され、ハーブに暖めてもらい、肩も腰もスッキリ!!


このあとは美味しいものを…

それはまた書きます♪ ]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12046138023.html Fri, 03 Jul 2015 16:26:01 +0900


まずは…





たかきびと、今が旬のジャガイモ、アンデスレッドで…







おいしそうでしょ!?

よく、動物性不使用…と言うと、「美味しいの!?」とか、「なに食べてるの!?」…と言われますが、雑穀を使うと、ボリューム満点。家族も喜んで食べてくれます。


午後は…






お砂糖も、卵も牛乳も使わずに…





桜餅とよもぎもちができました。

あんこは、小豆よりもお砂糖を多く使いますが…このあんこは、お砂糖がなくても甘くて美味しいんです。


家に帰って早速復習。

家族も喜んでくれました♪


充実した１日に感謝です。 ]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12044626798.html Mon, 29 Jun 2015 20:11:55 +0900





大好きなもみの木さんのケーキを買ってきてくれました♪


白砂糖、動物性食品不使用、オーガニックなケーキです☆



早速…




ラズベリーソースのチーズケーキ☆(豆腐かな!?)





ハイビスカスロールケーキ☆

さっぱりしたゼリーがのってて美味しい(*^▽^*)


家族みんなでシェアしながら食べました♪

もみの木さん、おすすめです☆ ]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12044325751.html Sun, 28 Jun 2015 23:35:38 +0900


こ～んなに広い場所では…








まだまだ遊べませんが…


赤ちゃんスペースでこじんまり…







遊んだあと向かったのは目の前にある建物…




こちらのなかにある…




つむぎカフェ。



安心、安全な食材を使っているそう。

赤ちゃんがいると外食も大変ですが、こまたらではこのスペースでもいただけます。





グラタンは牛乳ではなく豆乳を使っているそうです。





どれも、優しい味で美味しかった～☆

ごちそうさまでした。 ]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12043123691.html Thu, 25 Jun 2015 20:44:23 +0900

去年は張り切って４キロも浸けて大変だったので今年は一キロ…





腐らないように、たっぷりの自然海塩でつけます。


シロップも…









「梅は三毒を断つ」といわれていますが、 三毒とは「水毒」「食毒」「血毒」のこと 。「水毒」は体内の水分の汚れのこと、「食毒」は暴飲暴食や不規則な食 事など、食生活から体内のバランスが乱れた状態のこと。「血毒」は血液の汚れのことです。

おいしいものを食べて健康に…

嬉しいな♪ ]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12042463156.html Wed, 24 Jun 2015 00:59:11 +0900

今日は用事があって瀬戸谷へ…

こちらに来るとよりたくなるのは…





ゆるびく村。


大好きな花が咲いていました。




雨っていいな。
そう思わせてくれるお花です。






ここのなかで、この道を歩くのが一番好き。





行ったのは…






こんなかわいいお店です。







かわいい袋に入れてくれて…






嬉しいな♪


何年か前、ここにまだ一件しかお店がなかったとき、息子とランチをしにきました。
その帰りに大変なことに…

そのとき、見ず知らずの方が、とっても親切に、一生懸命助けて下さいました。

なにかお礼を…お名前を聞こうとしたら、その方が、「私は他の方から親切にしていただいたことを、あなたに渡しただけです。あなたもまた、誰かに渡して下さいね。」
そう言ってくださいました。


私の人生観が変わった一言でした。

あぁそうか…そうやって繋がっていくんだ。そうやって渡していくんだ…


親切にしておけばいつかいいことがある…

親切にしたのに…


そういうことじゃないんだ。

見返りとか、お礼とか、そうじゃなくって…

繋げて、繋がって、よくなっていくんだ…

そう教えていただいた、思いでの場所です。


あの方は今、どうされているかしら。


あなたにいただいた親切のバトンは、次の方に繋がったかな!?

つなげられてるといいな…

これからも…



あっ、お菓子はとっても美味しかったです☆
]]> https://ameblo.jp/3035masa/entry-12041687521.html Mon, 22 Jun 2015 00:50:37 +0900