https://ameblo.jp/305014955/ なにもかも諦めの選択。その選択の正当化。平凡が一番と言い聞かせ、ぼんやりしていた私を変えたのはアロエでした。 ja

じゃないんですよ～



しっかり定義があんですよ！


1.朝起きてから30分から1時間以内に
2.バナナ２本半から３本分で
3.黄褐色で臭くなく、力まずするりと出て
4.水に浮くこと





今、はい私快便ですって来てくれた方

どうでしたか？


快便って難しいんです(笑)



私は毎日でてるし便秘ではなかったですが、カタカタのと下痢を繰り返したので
それもまとめて便秘だよって言われました。






うっそーん、マジですか





くさくないうんち憧れます。

会社のトイレでしちゃったときとか
ニオイ気になりません？

芳香剤もってウロウロしますよ(笑)
無駄に振ってみたりしてますよ(笑)




しかしね、そんなうんことおさらばしたんですよ！
確かにニオイほとんどしないです。
※前日に臭いもの食べたらニオイますが。



黄褐色だし水にも浮きます。
するんてでます。


ガチで切れ痔癖治りました！(笑)




すごいでしょ！すごいでしょ！




どうやって解消したかというと








これでーす


これ私すっぴんです。
つぶつぶ多かったんですが、お肌も良くなったんですよ！

腸内環境って大事です。



この黄色いの何？って思った方
我先に聞きたい方は連絡ください。



ちょっとずつ明かしてはいきます。


じらしてごめんね(笑)


]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12045892629.html Thu, 02 Jul 2015 22:10:45 +0900


旦那が愛でているのは第一子とと丸(笑)
毛玉の息子です

可愛くてしょうがないです。

甘えん坊の男の子で
うちに帰るとかならずスリスリしてきます


寝姿も天使なのです。



親バカです。
]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12045059197.html Tue, 30 Jun 2015 21:56:31 +0900
デトックスのお茶
ウォーキング、ランニング
朝◯◯系→朝バナナとか朝ヨーグルトとか
炭水化物ぬき
６時半以降食べません
ストレッチ
筋トレ
半身浴
岩盤浴


多分、世の女性の内きれいになりたいや痩せたいと考えている女性はみんなやっているものだと思います。
これが継続と尚且つ効果出る人はいいんです。

でも三日坊主どころか一日坊主。
または全然結果がでなくてやってる意味がわからなくなった、と思う人だって同じくらいいると思います。


みなさん、そもそもお悩みのところがどうしてそうなったのかは考えてみましたか？

足が太いから走ろう
ウエストが太いから炭水化物は抜こう

根本を突き詰めている方ってどれだけいるでしょうか。
少なくとも私はそこまで考えたことなかったし、私の周りもそこまで考える子はいなかったです。


私は食べることが大好きです。
今の日本は世界中の美味しい食べ物を味わうことができます。
それを仕事にする人だっているのです。
それは素晴らしいことだと私は思います。

炭水化物抜いたらほとんどの食べ物は食べれません。
それで人生楽しめるならいいでしょう。
でも私はできない！
ケーキもパスタもラーメンも、もちろん白米も大好きです

我慢なんてストレスで禿げます(笑)


そんなことで痩せないしきれいにならないと思っている人がいたら


その考えは大損してます。


世界は知らないことで満ちていますよ



悪いものをためないで
すぐに排出できる体を作る


これが一番です！


吐き出すんじゃないですよ？


ちゃんと排出すればいいだけなんです。


ここで便秘の人はアウトです。
まずそこから改善しましょう！

私毎日出てるからOK！の人。
ころころうんちはダメですよ(笑)
やわやわうんちもダメですよ(笑)
ちびちびうんちもダメですよ(笑)
あとくさくさうんちもダメですよ(笑)

じゃあ何だしゃいーのよ！
ってなりますね？


では次回は快便についてお話します。









]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12043731046.html Sat, 27 Jun 2015 13:16:30 +0900 前のお店の洋服で合わせてます(*^^*)
ヨーロッパのブランドの服です。
ラインがきれいで生地も気持ちいいし、洗濯機で洗えます！
ガーデが10000円でワンピは12000円だったかな(о´∀`о)


]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12042987335.html Thu, 25 Jun 2015 13:26:39 +0900

これちょっとお借りします画像。
コラーゲンが網の目のようになっていて
それを結ぶようにエラスチンがありますね。
それから網の目の間にあるヒアルロン酸。
コラーゲンもヒアルロン酸も年とともに低下していくことでこの網の目が崩れ、
下がくずれたら上も崩れますね。
１階の天井に穴が開いたら２階のもの落ちてきますね。
それがシワです。

みんなこのシワを恐れてヒアルロン酸入り化粧品を使ったりコラーゲン入りの食べ物を食べたりします。

しかし肌の吸収には限りがありますし、コラーゲン入りの食べ物はほとんど届きません。

余談ですけど乳酸菌もあれほとんど届かないってね。
熱で死んじゃうって。


じゃあどうするの

手っ取り早くしたいかたはエステ行ってお金かけましょう。
それが近道です。


手っ取り早いということは持続しません。
持続させるには通うしかないです。



あ、エステの宣伝じゃないですよ



何が言いたいかというと、肌を変えるのなら体の中から変えないといけないということです。

便秘あるけど美肌とかあるわけないんです。

だって体の一部ですから。

建物だって。
古くなって外壁直しました。
ピカピカです。
でも中は老朽化が止まりません。
こないだ地震でくずれました。
せっかく壁直したのにーってなるじゃないですか。

一緒ですよ

ちゃんと体に材料を入れましょう。
体はちゃんと答えてくれます。 ]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12042528063.html Wed, 24 Jun 2015 08:56:17 +0900 今の会社は極端に露出や派手すぎなければ決まりはないんです。

トップスとパンツはUNIQLOかGUですね。
パンツは履くとハイウエストで、少しお尻の生地がもったりしているところが可愛いんです＼(^^)／
鞄はこないだ閉店セールしているお店で3000円で購入。
ピンクの鞄は初めて買いました。
ネックレスは前に働いていたお店で買ったもの。
これに靴はヒョウ柄のペタンコで行きました。

ちょっとね、白抜き加工になれてなくてまだ汚いですが、じょじょにあげていきまーす(*´ω｀*)

]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12042143324.html Tue, 23 Jun 2015 09:00:13 +0900

これから私が発信したいのは人間の三大必要なものプラスアルファです。

三大必要なものってなんだと思いますか？


これに定義はないんです。
自分が欲しいと思ったものを挙げたとき、これがないと成り立たないものです。


大体の人がこれは当てはまると思います。

早く言えよってね(笑)




1、時間
2、お金
3、健康

です。



皆さんピンときたかな？



私健康です。って方どれくらいいるかな？

私お金持ちです。って方時間はありますか？

私時間ならたくさんあります。て方、お金はありますか？


私は全部もってませんでした。
というか、持っていないことにすら気がつかなかった。

そうなるとどうなってたかというと、私の場合不安がすごく溜まりやすくて、本当に老後の心配するくらいだったんです！

その時23歳でした。
悲しくないですか？23歳で老後心配って

でも日本不景気でしょ？(´＿｀｡)
年金貰えないかもって噂もあり、近々は消費税が10％になるっていうし、そのわりに給料は上がらないから、今時年齢と同じくらいの月収すらない。
物価は上がる。
もはや外国に移住したほうがいいかもね(笑)


もう不安で不安で。。。





そんな時に私は出合ったんです。






誰と？







これです






なにこれ、だよね。



アロエです。



アロエは私の体を変えました。
体が変わると意識が変わります。
意識が変わると考えも変わります。


ハッピーな毎日に変わったんです！
嘘だと思うよね～(笑)


嘘じゃないから伝えたいんですよ～🌠

ちなみにこのパック１本500円くらい
高いね！野菜ジュースと違って(笑)

それもおいおい書いていきます！

どうぞよろしくね





]]> https://ameblo.jp/305014955/entry-12041498933.html Sun, 21 Jun 2015 16:50:53 +0900