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<title>30daymuscleのブログ</title>
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<title>[腹筋状況]</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>&nbsp;</p><p>6月になりましたが、昨日今日と旅行で体重が測れなかったので</p><p>明日からスタートしていきます！(⌒▽⌒)</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">わーい</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">体重はあさはかるのがいいとのことで明日はかって、載せていきます。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">頑張るぞ</span></span></p>
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<link>https://ameblo.jp/30daymuscle/entry-12465829350.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Jun 2019 22:32:31 +0900</pubDate>
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<title>30日間腹筋チャレンジ[2019/06]</title>
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<![CDATA[ <p><span style="color:#000000;"><span style="font-weight:bold;">こんにちは！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight: bold;"><font color="#000000">関東で大学生をやっている理系女子です。</font></span></p><p><span style="font-weight: bold;"><font color="#000000">卒業まであと１年。</font></span></p><p><span style="font-weight: bold;"><font color="#000000">何か新しいことをしたいな〜と思いました。</font></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:2.74em;"><span style="font-weight: bold;"><font color="#000000">筋トレ！！！</font></span></span></p><p><span style="font-size:2.74em;"><span style="font-weight: bold;"><font color="#000000">筋肉つけよう！<span style="color:#ff0000;">腹筋割ろう！</span></font></span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;">そして、ただやるだけではつまらないのでブログとインスタグラムで情報を</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;">発信しようと考えました。</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;">そこで、ネットで目にした30日間腹筋チャレンジを行いたいと思います。o(^▽^)o</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;">（普通の筋トレも並行して行うつもりです）</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><b>6月は30日間でキリが良いので6月から始めようと考えています。</b></p><p><b>是非みてください😃</b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/30daymuscle/entry-12465079932.html</link>
<pubDate>Thu, 30 May 2019 21:45:11 +0900</pubDate>
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