https://ameblo.jp/30dayschallenge/ きっかけはネットで観た３０日間何かに挑戦するというビデオ。自分で決めた挑戦を記録して苦しいことも楽しんじゃおうじゃないか！というコンセプトです。 ja 「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
（↑痩せられなかったときのための言い訳ですが）
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

ということで水曜日の歩数。

１２，４９２歩。

学校に行ったせいもあり順調に一万歩超え

木曜日の歩数。

１６，０６３歩。

雨の降る中結構歩いた気がしましたが実際にはそんなでも無かったのです。
クッション性の無い靴で歩いたせいで足の裏が腫れてしまうほど歩いたのに・・・
すこし納得できない




【目指せ年間６００万歩！】

元旦からの歩数：　　６６３，６７７歩
目標歩数の残り：５，３３６，３２３歩
目標達成日まで：　　　残り　３１８日
一日の目標歩数：　　　１６，７８１歩
増減（前日比）　：　　　　　　　　－歩
増減（正月比）　：　　　　　＋３８５歩




]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11168107589.html Sat, 18 Feb 2012 05:23:12 +0900
去年からやっている30 Days Challengeの続きで新しく始めた
「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

やっと更新が現実の日にちに追いついて来ました
iPadではないこともあって比較的ピントも合っています

２月１２日の私の歩数。

１５，０９５歩。


その翌日。

１５，２０９歩。
１月の末はダメダメだったこともありこのぐらいでも満足してしまいます。
でも目標歩数まで2,000歩ほど足りません。
が、とりあえず満足。


更にその翌日（昨日）

１３，４７７歩。
一万歩は超えていますが一日の目標歩数には届かず。

でも、満足。

と言うのも、昨日の夜はすこし食べすぎたこともあり
「今日はもうだめ。寝ちゃおう。」
と思いベッドに入るも仮眠を取った後、起きてジムに。
なので、底までしてガンバッタ自分を自己満足ですが褒めたい



【目指せ年間６００万歩！】

元旦からの歩数：　　６３５，１２２歩
目標歩数の残り：５，３６４，８７８歩
目標達成日まで：　　　残り　３２０日
一日の目標歩数：　　　１６，７６５歩
増減（前日比）　：　　　　　　　　－歩
増減（正月比）　：　　　　　＋３１７歩



]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11166332837.html Thu, 16 Feb 2012 08:46:10 +0900
去年からやっている30 Days Challengeの続きで新しく始めた
「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

後数日諸事情によりぼんやりデータが続きます
よ～～～く目を凝らすと見えるかも？っていうデータですが改ざんはしてませんよ

お出かけ途中でたまたま見つけたアップルのお店で調子が悪かったiPodを修理に出したら本体交換となったその日。
２月９日の私の歩数。

１０，６１２歩。
↑これが慌ててアップルストアでiPadを使用して撮った写真。


↓これは新しく交換したiPodでアップルストアを出てからの歩数。

１４，４１４歩。

と言うことであわせると２月９日は２５，０２６歩。
アップルストアで当日の写真を撮り忘れた！
と思い込んだ＆新品に交換してもらってご機嫌だったので帰宅後もジムに行き少し歩いたので今までで一番の歩数を記録
半分うっかりなところが私らしいです。

その翌日。

１０，９４４歩。
前日に歩きすぎたので当然と言えば当然。
寄る年波には勝てません

更にその翌日。

１２，９７４歩。

ちょっと回復

まだ後すこし続きます。
]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11166325901.html Thu, 16 Feb 2012 08:20:36 +0900
去年からやっている30 Days Challengeの続きで新しく始めた
「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

後１０日ぐらいぼんやりデータが続きます

２月６日の私の歩数。

２２，９１７歩。


その翌日。

６，３６１歩。

って眠気に負けて寝てしまいました。


更に翌日。

１８，５１６歩。

結局連続記録は８日どまり。
２月８日～連続記録のやり直しです
意志の弱さが顕わになっています



]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11166277842.html Thu, 16 Feb 2012 06:03:45 +0900
去年からやっている30 Days Challengeの続きで新しく始めた
「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

後もう少しぼんやりデータが続きます。
アップルストアでiPodの本体を交換すると言うことで急遽iPadで写真を撮っている最中に担当のジーニアスバーの技術者。
「ピント合ってませんよ。画面をタッチすればピント修正できますよ」
白い歯をちらりと見せながらきりりとした頼もしい笑顔で教えてくれました。

日本では普通のサービスでもこちらの小売店などでは滅多にない気の利いたサービスに感動
が、その後もピント合わない
でも、その技術者を待たせていることもありピントを合わせるのを諦めデータはピンボケです。


２月３日の私の歩数。

１７，６１７歩。

調子付いてきた翌日。

１６，０３８歩。

更にその翌日。

１３，１１０歩。

ちょっとずつ歩数が少なくなっていますが一万歩超え５・６・７日目。
サボった分を取り返すぐらいがんばれないのが残念




]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11166275584.html Thu, 16 Feb 2012 05:41:06 +0900
去年からやっている30 Days Challengeの続きで新しく始めた
「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

アップルストアで交換になってしまう本体のデータを撮影するのに使用したのがiPad。
焦点が合っていないけどどうやって焦点を合わせたらいいのか聞こうと思ったら担当のお兄さんが他のお客さんと話していたので遠慮してしまいました。
そんな感じでぼやけたままのデータです

１月３０日の私の歩数

１０，１３９歩。
この日は１月３０日。
でももう２月に入ったと勘違いしてがんばってギリギリ翌日になる前に一万歩達成。


その翌日・・・

１２，３３３歩。
一万歩越え２日目。


２月１日と２日の歩数。

１６，２３６歩。
２０，３８３歩。


２月に入ってから一年で６００万歩の目標値に近い数値になってます。
いつまで続くか・・・・

また更新します。

]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11166272817.html Thu, 16 Feb 2012 05:10:05 +0900
去年からやっている30 Days Challengeの続きで新しく始めた
「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安をつけています。

１月２７日の私の歩数

４，８９７歩。

ピンボケ映像なのはアップルストアで万歩計代わりに使用していたiPodを交換されてしまうことになりあわててiPadで撮影したためです。

一年間で６００万歩の目標が大きく出すぎた！
と後悔してなんとなくたるんでいた頃です。

翌日も・・・・

５，７４４歩。

更にその翌日も・・・・

４，９６６歩。

３日併せて１５，６０７歩というダラダラモード。
うちのとか、学校が休みだったからとか一万歩に満たなかった言い訳をし始めるとエンドレス。
この頃は２月に入ったらがんばろう！とか自分に言い訳してました
今振り返ると本当に情けない限り。

１月３０日に続きます。 ]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11166269278.html Thu, 16 Feb 2012 04:45:28 +0900 しかし、2012年中に600万歩歩くのが目標なので記録を遡って
「後すこし」とかニマニマできなくなるという理由で修理を先延ばしにしていました。

故障の具合が徐々にひどくなり歩数計も信用できなくなってきたなぁ
なんて思っていたところ外から見て妙に店員さんの感じがいい店を発見。
フラフラと近づいていけばAppleのお店

テクノ音痴なのではかなりアウェー

でもちょっとだけ見てもらおう。もしかしたら簡単に直してくれるかも

と気軽に入って店員に不具合を説明。
なにやら技術者とのアポをとってすぐにでも直りそうな雰囲気

で、技術者に不具合をもう一度説明したらすぐに交換になりました。

今までブログをサボっていた分のデータが・・・
帰宅中の約１時間。
お気に入りの曲も写真も何も無いまっさらなiPod。
一応歩数計のスイッチを入れてカウントアップする数字を眺めながら帰りました。

ボケボケですが手持ちのiPadで毎日の歩数を写真を撮ったので一応記録できるかな？

これからまとめてアップします。 ]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11161370675.html Thu, 09 Feb 2012 06:44:12 +0900 「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安を毎日つけたいと思っています。

昨日は朝からがんばって部屋の掃除をしたり色々する予定だったのが考えすぎによりダラダラモードに突入

で、夜中の11：00の段階で３，０００歩。
そこからガンバッタ結果

１１，８３３歩。

年間６００万歩の目標が昨日の段階で約16,600歩。
全く足りないけど巻き返せた自分を褒めたい

結局、考えすぎやダラダラモードの原因も判明したので今日は目標値をちゃんと達成できる気がします
気がするだけじゃないことを明日ちゃんと証明せねば

【目指せ年間６００万歩！】

元旦からの歩数：　　３７３，１２０歩
目標歩数の残り：５，６２６，８８０歩
目標達成日まで：　　　残り　３３９日
一日の目標歩数：　　　１６，５９８歩
増減（前日比）　：　　　　　　＋１４歩
増減（正月比）　：　　　　　＋１５０歩






]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11147905907.html Fri, 27 Jan 2012 22:40:05 +0900 「今年中に６００万歩歩くぞ！」のチャレンジ。
その過程で痩せられたらいいなとは思っていますが積極的なダイエットの記録ではありません。
６００万歩までの記録と一日に何歩歩けば目標達成するかの目安を毎日つけたいと思っています。

昨日は朝起きてすぐに主人とジムに

２４，０９５歩。

昼間は友人と待ち合わせてランチ
ミュージカルを一緒に観るつもりが当日の安いチケットがどこも売り切れ。
無駄に１０ブロックほど往復
帰宅途中の地下鉄で寝過ごしてしまい気が付けばブロンクス。
聞いた事もない駅名
駅に通常あるはずの地下鉄マップも無いし・・・・
上下線を結ぶ通路も無く一旦地上に出て歩いて上り電車に乗車。

そんなこんなで二万歩超え
いいのか悪いのか・・・
もう二度と会えないだろう友人と最後にバカ話をしたりして楽しかったしいいか



【目指せ年間６００万歩！】

元旦からの歩数：　　３６１，２８７歩
目標歩数の残り：５，６３８，７１３歩
目標達成日まで：　　　残り　３４０日
一日の目標歩数：　　　１６，５８４歩
増減（前日比）　：　　　　　　－２２歩
増減（正月比）　：　　　　　＋１３６歩


]]> https://ameblo.jp/30dayschallenge/entry-11147150012.html Thu, 26 Jan 2012 01:04:13 +0900