三十路をむかえました。 https://ameblo.jp/30diet/ 実は、２００８年４月に転職をいたしました。これからは、仕事のこと、日々のこと、そしてダイエットのことなどを書きます。実は、ダイエットはいまだ継続中・・・ ja ブログ復活１日目 久々にブログ書きます。

実は、４月に転職をして以来とってもハードな生活を送っております。

不規則な生活を改善するために

転職したものの結局毎日帰りが遅くなってしまったという結末むっ


体重は、現在77ｋｇ～78ｋｇの間です。

５月から週４日ジムに通っております。

４月に体重が80ｋｇにリバウンドしたため通うことにしました。


会社に不満を抱いても結局転職するたびに

環境が悪くなっているような気がする・・・


まあとりあえず頑張るしかナイッスネ！！



]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10095966422.html Sun, 11 May 2008 23:15:48 +0900 56日目（久々です） ご無沙汰です得意げ

本当におひさしブリーフブリーフ

猛烈に忙しく築いたらこんなに開いていませんでした。


素直にごめんなさいごめん


ダイエットも止まっておりまして

現在81～82ｋｇをいったりきたり


今日からまた復活いたします。


]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10078030955.html Fri, 07 Mar 2008 10:17:55 +0900 43日目 早いもので

カウントダイエットをはじめ４３日目を迎えましたガーン

本日の体重報告から８１．１kg
080223

社会人のお付き合いという

暴飲暴食の２週間・・・しかし

体重は減っておりました音譜タッタラー音譜


でもね・・・下げ幅が少ないです

本来２週間あれば2Kg～3kgは減ってないとだめむかっ


なので残り2月の六日間で80kgの壁を破ります。


ダァーー
本日。

猪木様「気合のドリンコ」で気合を入れました。






]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10074946096.html Sun, 24 Feb 2008 00:43:36 +0900 昨日 20080220180419.jpgダイエット生活をしてるにもかかわらず、一週間飲んだくれ
きのうは出先の横浜中華街にて
激辛四川麻婆豆腐にひをふいてました。 ]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10074292543.html Thu, 21 Feb 2008 13:00:57 +0900 体重計が怖い 皆さんこんばんはお月様

今まで頑張ってきたのに・・・ガーン

土曜日・日曜日・月曜日・・・そして本日

この四日間ウォーキングをサボり

飲み・飲み・軽く飲み・・・そして


本日は

ピノ食っちまったブタ
pino

期間限定ビターチョコ

苦味が利いててうまかったさチョコレート


pino2
ぱかっ

いっただっきまーす。


反省を込め明日の朝体重をアップいたします。




]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10073913928.html Tue, 19 Feb 2008 21:42:26 +0900 MONGOL800をきいて おはようございます。

今日のテーマは、モン８です。

「琉球愛歌」
mon800
２日間の暴飲暴食で、

83ｋｇ（プラス１kg）ドンッ悔しいですプンプンドンッ

今日も１日頑張ろうあせる

]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10073511416.html Mon, 18 Feb 2008 04:40:02 +0900 横浜 20080217120158.jpg今日は横浜に遊びにきました。
外はいい天気です。
只今スタバで、まったり ]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10073307519.html Sun, 17 Feb 2008 12:05:20 +0900 ブログねた ブログネタ：性別が入れ替わったら何する？ 参加中
本文はここから
性別が入れ替わったら何するってラブラブ！
男の心を持ちつつ女性になれたら、それは・・・もち・・・いかん！！いかん！！
でもホント女性になれたら音譜

１位・・・まず映画女性デーの水曜日に１，０００円で映画を毎週見る
２位・・・ランチの時になぜか女性にケーキとかデザートがつくお店でお得を味わう
３位・・・女性限定物件で、安くて綺麗なマンションに引っ越す
４位・・・ネイルサロンを満喫する・・・その後ヨガスクールにかよう
５位・・・モー娘に応募する
６位・・・ジャニーズの追っかけ
７位・・・玉の輿になり、平日を有意義にすごす

だんだん書いているうちに悲しくなってきたのでこの辺でやめます叫び

本音言うと、女性になりたいって考えたことないよなぁかお
]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10073225154.html Sat, 16 Feb 2008 23:46:56 +0900 36日目（82kgの壁） 現在壁が現れました。


８２ｋｇ近辺をこの３日間さまよってますガーン


本日もウォーキングを１時間（５ｋｍ）みっちり歩き

減量プロテイン（バナナ牛乳割り）を飲み

最後にストレッチング


なかなか停滞中だDASH!


まずは、目標79kg目指して頑張りますあせる





]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10073133841.html Sat, 16 Feb 2008 17:56:19 +0900 34日目 ２月１４日（木）：今日はバレンタインだったチョコレート


今日の体重報告からです。

８１．８kg　にひひチョキ

（初日より－8.2ｋｇ減、前回より－1.2kg減）


080214


今日のピロローグ音譜

朝・・・減量プロテイン（バナナ牛乳）・・・ウォーキング（なし）

昼・・・味噌煮込みうどん

夜・・・減量プロテイン（バナナ牛乳）

・・・ウォーキング（1時間・5km）・・・腕立て・腹筋・ストレッチ


おなかがすいたときは、水でしのぎます。



]]> https://ameblo.jp/30diet/entry-10072680602.html Thu, 14 Feb 2008 20:35:10 +0900