https://ameblo.jp/30pkyd7/ ワンオペ育児って一括りにするけど人それぞれ隣のワンオペはよく見える乗り越えながら生きていく ja
トマトベース
ホワイトソースベース
和風ベース

大量のストックのローテーションです

この３つかなり応用が効くからバリエーション増えます！

・ご飯と混ぜる(おじやorリゾット風)
・うどん、そうめん、パスタ
・豆腐と混ぜる
・トマトとホワイトはオムレツ
・和風は卵焼きor茶碗蒸し
・ホワイトとトマトは食パンにつけて食べる
・白身魚にかける
・挽肉と混ぜる
・サーモンと混ぜる
・おやきの具にする

最高。

これに手づかみ食べ用の
にんじん、大根、ブロッコリーを冷凍しておけば
もう大体OK👌
足りない時はヨーグルトにバナナ

これで離乳食は乗り切ってきたよ

ソースの野菜は炊飯器にぶち込んで水200mlくらい(テキトー)に入れてon！

ホワイトソースは野菜柔らかくしてから小鍋に移して味付けしてました。
トマトとかは有機カットトマト缶を使っているのでそのまま炊飯器へGO
和風はそのまま。

便利グッズは100均の微塵切りチョッパーだなまじで。


]]> https://ameblo.jp/30pkyd7/entry-12561593417.html Sun, 22 Dec 2019 23:40:53 +0900 なんとか育児をしてきての息子の成長

0ヶ月目★
里帰りを1ヶ月しました
よく寝るー😭
聞いてたよりよく寝てくれて日中はほぼ寝てる。
夜はまぁ…3時間おきかなw

辛かった事
母乳が出ない😭
乳首が小さすぎて咥え辛い形😭
深夜の母乳→ミルクが本当に辛かったし
病院に行っても飲ませてください、搾乳してくださいって
30分搾乳しても5mlないくらい😭

桶谷式母乳相談室にも週3で通って
咥えさせる練習
おっぱいマッサージ
食事療法

1ヶ月続けました。

結果…

無理だった😭😭
私の心が折れたw

2週間検診でも母乳が出ないって
助産師さんにも泣いて話したりしてたw

でも今になって思うのは諦めてよかったって事！
母乳が出ない！あげなきゃあげなきゃ！って
ちょっと躍起になってたのかなって。

気持ちが楽になったわ

完全ミルクでもよく育ってる✌️
パパもじーじもばーばもみんながミルクあげられて
私も手が空く✌️みんなも嬉しそう✌️w
管理がしやすい✌️
お酒が飲めるし食べ物気にしなくてもいい👌
母乳ダイエットに期待してたけどw
体重も戻ったし👌

母乳の方が痩せるっていうけど
2ヶ月でほぼ産前に戻ってた！

0ヶ月目の総括
母乳！ゼッタイじゃない！


生後0ヶ月のミルクの量
1週目 毎30〜40ml 1日8回
2週目 毎40〜60ml 8回
3週目 毎60〜70ml 8回
4週目 毎80〜90ml 8回



]]> https://ameblo.jp/30pkyd7/entry-12524944921.html Fri, 13 Sep 2019 20:43:01 +0900
出産が無痛だっただけに
何この痛み！聞いてませんけど！って感じ…

子鹿の様にヨロヨロ歩いての生活
座るにも股の痛みが気になって落ち着かず
貧血で毎日点滴…
出ないおっぱい
うまく飲めない息子…

ちょっと、いや5回ぐらい泣いた笑


私は完全無痛分娩のクリニックにての出産でした。
陣痛後一瞬で麻酔入れてもらったので
その名の通り無痛にて出産までたどり着きました✌️

本当にこのクリニックで良かった…

次にもし産むなら(予定はないけど)またここがいい！

ご飯もすごくすごく美味しい！
深夜の授乳で心折れそうな時も
毎日美味しそうな手作りおやつで救われたし笑

妊娠が発覚した時、完全無痛分娩を希望してたので
有名な自由が丘のクリニックか世田谷のクリニックかで迷いに迷いましたが…

かかりつけの婦人科の先生の勧めもあり世田谷のクリニックにしました！

コンシェルジュ常勤で常に気遣ってくれるし
通院されてる妊婦さんもステキな方ばかりだったなぁ

あと助産師さんの優しい言葉に救われて涙した事もあり…

先生も淡々とお話するんだけど優しいんだよね…


痛いの苦手な人には本当におすすめ！

]]> https://ameblo.jp/30pkyd7/entry-12521095773.html Thu, 05 Sep 2019 19:32:09 +0900
ここで突然先生から衝撃の告白
赤ちゃんの首にへその緒が一周してるらしい…

最悪の場合帝王切開…

はあ、ここにきて？！
ここまで！無痛分娩にかけてきて？？
絶対絶対いやーーー！！


朝イチに促進剤投与開始


先生が診察に！
手で破水させようとして内診してくれたが、
自然破水してた？みたい！
どういうことなのw


その後促進剤も増やしていくがあまり進まず…

昼頃あぐらの姿勢に変えてベイビーが下に降りてくる様に促す

先生の内診で子宮口は8cm
少しずつ進んでるみたい😚

15時頃 少し左側がぼんやり重い？痛い感じ…
左の麻酔の効きがあまり良くないような？
麻酔を増やしてもらうことに！

16時半 分娩室へ移動！ついに！！

頭を支えてもらいいきむ！！
すぐに頭はすぐそこにあるとの事

助産師さんにもいきむの上手と褒められながらいきむ

へその緒が首に巻きついているためなんか機材？を使う事に…

ベイビーごめんよ…
ズルッという感覚で出産！！！

分娩室入ってからは20分程で💫


元気に泣いてた！

涙が出るー
ほんと無事に産まれてきてくれてありがとうね！

バースプランの希望で
初めての抱っこはパパに☆

当の私は震えがすごくてちょっと意識朦朧…
後に聞いたら大量出血だったみたい💦

おそらく切開の後を縫ってると思うのだけどされるがまま状態…

震え止まらず次はバーバに抱っこしてもらう事に…

私がベイビーを抱っこできたのは1時間後くらいかなぁ

カンガルーケアで少し胸の上に乗っけてもらったよ☆
はじめまして！
やっと抱っこできたね！
あったかーい！

20時 夕食を食べてみるもまだ早かった(/ _ ; )
二口食べたくらいでリバースww
無理無理

思い出したけど丸一日ご飯食べてないの忘れてたし
2日寝てないのも忘れてたw

旦那にに残りを食べてもらう…
明日は食べれるといいなぁ…

23時 一人で歩く練習を助産師さんとする！
麻酔が切れて激痛…
一人でトイレ辛い…
お股が自分のじゃないくらい腫れ上がっていて心配になる
薬入れてもらって就寝

ボルタレンとロキソニン カロナールの併用w
こんなに投与して大丈夫かw
怒涛の1日でした

死んだように眠る
]]> https://ameblo.jp/30pkyd7/entry-12519849654.html Tue, 03 Sep 2019 21:28:27 +0900
朝10時頃母が迎えに来てくれる

とりあえずもりもり昼ご飯たべた💫
今思えば本当に食べててよかった😂

15時 病院到着

過去に書いたバースプランの確認をされる

私の書いたバースプラン

[初めての抱っこは主人に。あとはとにかく痛くない方法で産みたいので本当にお願いします。]

点滴

16時 背中のチューブを入れる処置のため処置室へ

背中丸めてチューブを入れるための麻酔
歯医者の麻酔みたいな感じと言われる。
チクッとして痛かった
背中を押される感じも苦しくてウッて感じ

無事チューブを入れ終わる

いやーちょっと痛かったけど一安心^_^

子宮口見るために内診


？！
え！！！！！！！！！！


痛い！めっちゃ痛い！！！死ぬ！
先生痛いです！！えー！！
声にならなかった…
半べそで耐える
子宮口がやはりまだ固いらしく

執拗なグリグリ…
油断してた…痛すぎる…

そしてバルーン挿入

ちょ！！！！！っと！！
聞いてない！痛い！！！！
痛すぎる！！
涙が出てくる！！

死ぬ思いで処置終わる…

今日はもう痛いことないですよー！と、看護婦さんに言われて病室に震えながら帰るのだった…

16時半 病室に帰る
子宮を柔らかくする薬を一錠

17時半にもう一錠飲むように言われる

17時頃から生理痛の様な痛み…

鈍痛が強くなってきた気がする…
お股もムズムズ…

美味しそうな夕飯がくるも
鈍痛が気になって食欲をなくす

18時45分旦那来てくれる
残りのご飯をたいらげてもらった^ ^

20時 旦那一時帰宅
帰って寂しくなる…

遂に…明日産むのか…
明日には1人が2人に…
2人家族が3人家族に…

21時 なんかちょっと痛み強い？ような…

麻酔投入を決める！
陣痛室へ移動することに

21時 水分補給の点滴と麻酔の導入剤を打つ

痛みが和らぐ！
もっと早く麻酔すればよかったかも…w
2回ほど痛みをスルーしてしまったよ

陣痛室からはOS-1のみ
つわりの時にお世話になったから懐かしかった…

21時半 アイスノンを色々なところに当てられて冷たさ感じるか確認
その後麻酔を投入

子宮を柔らかくする薬をまた一錠追加で飲むことに…

30分ごとに麻酔の効きを確認される

22時 痛みはほぼ無し！
麻酔すごい！！

23時半 お小水を管で取られる
麻酔のおかげで痛み無し違和感のみ

しかし恥ずかしいw

バルーンの様子を診察で見てもらうもまだ取れてない様子…

夜通し麻酔の効きを確認されてたので寝れず

おいおい昨夜も寝てないのに大丈夫か？



]]> https://ameblo.jp/30pkyd7/entry-12513858022.html Thu, 29 Aug 2019 11:56:02 +0900
重い腰を上げてまとめます！

私はとにかく痛いのが嫌いで
歯医者でもどんな小さな処置でも麻酔
プラスで笑気麻酔してもらったり
血を見ると貧血
注射も無理
脱毛も痛過ぎて途中離脱
球技はドッジボールとバレーボールは無理(肌が痛い)

そんな私が選んだのは勿論完全無痛分娩

産院もそりゃあもう調べまくって決めました

色々人にも聞いて
無痛分娩でも痛いよ、とか
無痛って謳ってるけど和痛分娩だとか
タイミング合えば無痛でできるとか

ってのを聞きながら

完全無痛分娩にあたり自分自身の不安だとか
他人からの批判wだとか
お金がとても掛かるってのもありましたが

完全無痛分娩一択でした

だって痛いの無理ww

そして計画出産だったので明後日産むぞ！
って意気込めたので私的には良かったです。



〜入院日前日〜

産む前に食べたいものリストの串カツに！

友人に付き添ってもらったよ！

串カツ田中！禁煙最高！
ありがとう😭

途中から旦那と旦那友も来て最後の晩餐(コーラ)を楽しんだのだった

しかし夜一人で寝ようと思ったら急に不安と恐怖に襲われ情緒不安定に…

謎の大号泣…

お腹がチクチク痛む度に陣痛来ちゃったんじゃないかって思って、
怖い！一人怖い！やばい！不安！
って感じでした…

謎に旦那は銭湯に行ってて不在(なんでや


ここ数日の間で前駆陣痛？みたいなのが夜になるとあって不安ばっかり…
一人の時に陣痛来たら怖い…

そして出産も怖いよ…
初めてだし…
ママになるってのも不安だし…

それが明後日って…

ともあれ明日はお母さんが来てくれるし朝はいつも通り過ごそう(^^)

しかし寝れない…
もう朝の5時前です…

体力温存したいのに… ]]> https://ameblo.jp/30pkyd7/entry-12513800253.html Thu, 29 Aug 2019 10:41:38 +0900