The European Food Safety Authority (EFSA) suggested up to 200mg caffeine a day should be a safe limit for pregnant women and mothers who are breast feeding, but many of women worry about caffeine.

So how to make decafe green tea?

It's very easy.

1. Make iced water.
2. Put a tea pack and wait for 5 minutes.
3.Finished.

高得点をとるためには

①ＴＯＥＦＬは大学生のとき（特に、センター試験を頑張った人は大学1・2年）

②ＴＯＥＩＣは社会人になってから

受験することをお勧めします。

なぜなら、ＴＯＥＦＬ試験の内容には大学の講義や授業が休校になったという話題がでてくるからです。

「太陽は東から上って西に沈む」というのは常識であって、英語になったかといって、変わるわけではありません。そのためＴＯＥＦＬの試験にはセンター試験の勉強が役に立ちます。あとは、「アメリカ史」だけ勉強すれば良いのです。また高校生のときは、「先生の都合で休校になる旨の張り紙が貼られる」というイメージはつきにくいので、高得点をとりたいのであれば、そしていつ受けるのでもいいのであれば、大学生のうちに受けるとよいと思います。

ＴＯＥＩＣに関しては、「人事が・・・経理が・・・卸売りが・・・」といった話題がでてくるので、社会人になってからのほうがイメージがつきやすいです。

★大学生のときにＴＯＥＦＬを受けた方が、社会人になってからＴＯＥＩＣを受験する際の注意点

＊ＴＯＥＦＬとＴＯＥＩＣの違いを中心にまとめてみたいと思います。

①Listening:ではやたら、ingの問題がでるので、聞き逃さないようにする

ex: looking over the railing 手すりを見ている

　　 wearing a Tshirt Ｔシャツを着ている

　 　putting on a Tshirt Ｔシャツを着ようとしている

A is being placed Aが今設置されている（Ａ：コンピューターなど）

A has been placed　　Ａが設置された

②Readingで、同じ意味のものを答えなさいという設問には、言い換えられるものを選ぶ

設問ではThe word " "is closest mening to となっています。

ＴＯＥＦＬでは、難しい単語が本文中にあり、その意味を知っているか知らないかが勝負になります。

ＴＯＥＩＣでは、たくさんに意味をもつ単語が本文中にあり、その文脈では「どの意味か」を問う問題です。

そのため、答えは、言い換えるとその本文にしっくりきますが、その言葉の意味のど真ん中ではないことが多いです。

③Readingでは、＊は絶対に読む

ＴＯＥＦＬでは、段落の最初など大切な場所を重点的に読むことが重要ですが、

ＴＯＥＩＣでは、細部を読むことが大事なようです。

特に、「＊で一番下に小さい字で書いてある部分」などは無視してもいいのかなと思いがちですが、まっ先に読んだほうがいいほど大切です。

④indicated や　implied など設問をしっかり読む

これはＴＯＥＦＬでも同じかと思いますが、ＴＯＥＦＬではひっかけようという意図はないように感じます。

ＴＯＥＩＣではひっかけようとしている意図を感じます。

indicated　は、書かれている/述べられている　（本文中にないとダメ）

implied 　は、示されている/推測できる　（本文中になくてもＯＫ）

⑤時間との勝負

ＴＯＥＩＣのほうが時間が足りなくなるイメージでした（ＴＯＥＦＬのときのほうが勉強していたので、そのせいかもしれませんが）

Listeningでは、設問を読んでいるときには、答えに丸を付け終わって、次の選択肢を見ているようにするといいです。

答えは塗りつぶすと間違った時に消す時間がかかるので、数字の上に線をひいて、確信がもてたら、塗りつぶすようにしていました。

そして、もし分からなくても「絶対に引きずらない」ことが大事です。

1個間違えたかもしれないし合っているかもしれないものを引きずって、次の問題を聞き漏らしたらもったないです。ただこれが結構難しいです。

Ｒｅａｄｉｎｇはpart5の語彙・語法は直感で解いて、ひっかけ問題は捨てると時間の確保はできますが、満点をとりたいのであれば、語彙・語法が大切なのではと思いました。

⑥お勧めの参考書

比べたわけではないのですが、本屋さんでみたときに良さそうと思って購入して実際よかったものです。

１．ＴＯＥＩＣテスト究極の模試　600問　ヒロ前田著　アルク

２．ＴＯＥＩＣテスト究極のゼミ　part5 語彙・語法　超上級編　ヒロ前田/ロス・タロック　アルク

３．新ＴＯＥＩＣ　ＴＥＳＴ　出る単特急　金のフレーズ　ＴＥＸ加藤著　朝日新聞出版社

４．新ＴＯＥＩＣ　ＴＥＳＴ　900点特急Ⅱ　究める　パート５　加藤優著　朝日新聞出版社

５．新ＴＯＥＩＣ　ＴＥＳＴ　ドリーム特急　全パート実践対策　　朝日新聞出版社