ぐうたら女子ののんびりマタニティライフ https://ameblo.jp/3103ing/ 根っからのぐうたら女子が、ぐうたら妊婦になりました。せっかくなので記念に、マタニティライフをゆるーく綴ってみようと思います。 ja 妊娠36週 助産師検診（続) 10:30に受付を済ませて、全て終わったのは結局15:30でしたもやもや
(しょうがない…)

一昨日は特別混んでいたらしく、至る所で看護師さんや助産師さんの「今日は混んでて、お待たせしちゃってごめんね〜」の声が。
途中具合が悪くなり(陣痛？)車椅子で運ばれていく人も何人かおり、
チョコレートパクパク食べながら、ずっと雑誌読んでいる私は比較的体調のいい妊婦だなと思ったりしながら時間をつぶしました。

NSTは、「よく動いていて元気ですね〜」と看護師さんにも、助産師さんにも、お医者さんにも言われる我が子。元気らしいニコニコ

待ちに待った(いや〜本当に待った！)助産師さんの検診では、
体重増加について→特に何も言われず…浮腫んでいるとのこと。便秘は薬を処方してもらい毎日出した方がいいそう。
骨盤ベルトについて→恥骨痛のある私は、骨盤ベルトでそこを締め付けると、さらに痛みが出る気がするので、つけるのは出産後がいいとのこと。巻き方は一応教えてくれましたキラキラ

その後、前回の血液検査でだいぶ貧血であったとの話があり(自覚症状ないけど)、
薬を服用しなくてはならないので、医師の検診も行うことに。
出産時、たくさん出血することがあるので、貧血は治しておいた方がいいそうです。

鉄剤と胃腸薬と毎食後に服用する便秘の薬が処方されました。
ここまでだいぶ長かったDASH!

帰りは、安定の1階レストランで遅ーい昼食。
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やっぱりここのレストランのお魚メニューは美味しいラブラブ
久々の鮪の頬肉丼ですラブラブラブラブ
(先生曰く、アルコール以外に食べ過ぎなければ妊娠中に特に食べてはいけない食品はないそう)

帰りは、バスを使わず最寄り駅まで歩いて帰りました。
お家帰る頃にはグッタリの1日ニヤリDASH!

次回の検診は、クリスマスの日ですクリスマスツリークリスマスベルサンタ
土日に、私の家族とのクリスマス会と夫の家族とのクリスマス会が立て続けにあるので、体重がどうなるか…

]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12338155126.html Thu, 21 Dec 2017 22:50:40 +0900 妊娠36週 助産師検診 前回の、11:00の予約で(10:30に受付)、終了が15:30だったという苦い経験を生かして、
本日は受付を済ました後は、呼出機を首にかけ院内にあるタリーズコーヒーで、お茶をしながらのんびりと過ごしています。
今回は、読みたかった本も持ってきたし携帯もあるし(前回携帯を忘れてきた)待つ準備はバッチリグッキラキラ
12:00現在、もちろんまだ呼び出し機は鳴っていません(予約時間っていったい…もやもや笑)

今日の検診では、最近腰を中心に身体中が痛くて夜なかなか眠れないことと、
トコちゃんベルトの巻き方と、
妊娠後期に入り体重の増加が著しいので(便秘と浮腫みがだいぶ関係している気がする)その対策を教えてもらおう！と思っています。

体重に関しては、1日10,000歩目安に(だいぶゆっくりですが)歩いているし、食事も野菜中心で量控えめ19:00以降はなるべく食べないとしていますが、
それでも増えていくので若干“神経質になり過ぎてもしょうがないのかな…”モードになっています。
妊娠生活10ヶ月の中で、今までもどう頑張っても増えていく次期が何度かあったので、
ここで過度にストレス溜めたり、投げやりになって毎日の体重測定やめなければいいかなって思います。
そうは言っても最後の最後のこの時期の尿検査の結果次第ですが。
(全部マイナスだといいけど…)
何はともあれ助産師さんにアドバイス貰ってきますニコニコ

ちょうど今呼出機に呼ばれました。
NSTの部屋だそう。
どうやら今日はNSTがあるみたいです。

行ってきます流れ星
]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12337497009.html Tue, 19 Dec 2017 12:04:02 +0900 妊娠35週 水通しをしました！
洗濯機で洗剤を入れずに洗濯した後に、天日干しをしたのですが、
午後からどんより曇り空で冷たくなってしまったので、乾燥機で30分乾燥させてみました。
いい感じでフンワリした気がしますキラキラキラキラ

悩むのは、いただいたセレモニードレス一式。
ドレスについている表示では洗濯出来そうなのですが、
なんせお高めのベビーカーが3台以上買えるお値段のドレスセット！
洗濯を失敗したらと思うと、手が震えます…
ネットで検索してみるも、セレモニードレスは人によって洗っていたり、洗っていなかったり。
(肌着の上に着るわけだから、洗わなくて良いきもするけど)

ドレスをくださった、お義母様に相談して、アドバイスにしたがうのが安全かな(責任回避)。

現在妊娠35週に入り、ここにきて身体中がギシギシ痛いです。
特に左脇腹と太腿の付け根と腰。
産休に入ったばかりの時期は、嬉しくてここぞとばかりに出掛けまくっていたのですが、
ここ最近は、家でゴロゴロしたり、近所をちょっと散歩したりと、のんびり過ごしています。
ちょこちょこ美味しいものを食べることが、唯一の楽しみって感じ。

そんな私の今日のおやつ↓
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これ羊羹で有名なトラヤさんのカフェ、トラヤカフェで販売している、
あずきとカカオのフォンダンと白あんと柚子のケーキです。
特にあずきとカカオの方は、洋風×あんこが上手くマッチしていてお茶🍵によく合うキラキラ
結局もう2切れおかわりしたけど、こういうちょこっとの特別なお菓子を食べる時間って贅沢で良いですよねキラキラキラキラ

あと、白ごまときな粉のあんペーストもいただきました↓
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パンにつけて食べようキラキラ楽しみキラキラキラキラ


会社の忘年会に参加している夫から、
いつもの
“○時に帰ります”
のLineが来た後に、

“けっこう酔っ払っちゃった。怒らないでね。”
のLINEが。

…かっ可愛いラブラブ(すいません)

“怒らないから、気をつけて帰ってらっしゃい！”
と返信すると、
1時間後、コンビニの袋にアイスいっぱい買って帰ってきました。
(どんだけ怒られるのを警戒してるんだ…)

明日のおやつ決定ですラブラブ
]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12336116925.html Wed, 13 Dec 2017 23:57:11 +0900 妊娠34週 総合病院での検診…成長率半端ない！ 10:30の予約で、全て終わったのが、なななんと15:30ガーン！？もやもや

体重・血圧測定・尿検査…セルフで行う
↓
NST…赤ちゃんグッスリ寝ていてなかなか起きず
↓
助産師さんとの面談
↓
お医者さんの診察…エコーと内診、研修生が一緒に見ていて、恥ずかしいショボーン
↓
血液検査

というフルコースメニュー。
途中でお腹が空いて空いて、
順番がまわってくると、音が鳴るリモコンのようなものを持たされるので、
1階のカフェやレストランに行けば良かったのですが、
総合病院での診察は2度目だったため、いまいち勝手が分からず、ずっと待合室で雑誌を読んでいました。

終わった頃には、グッタリショボーンもやもや
1階のレストランで炙りマグロ丼を勢いよく食べ、(マグロ…妊婦だってこと忘れてた！)
恵比寿駅まで、のんびり歩いて帰りました。

ちなみに検診の結果は、

赤ちゃん2週間前1900ｇ→今回2500g！？
(こんなに急成長する⁉︎)

子宮口も指一本半分開いており、
私のおっぱいからもなかなかの量の母乳が出てきて(サラサラしてて、いいおっぱいだと褒められた)、
夜間は細切れ睡眠になりつつあり(お母さんの身体は出産が近づくと授乳に備えて細切れ睡眠に切り替わるんですって)、

どうやら、うちの子、産まれて来ようとしているっぽいです！

先生いわく、
「今うまれてもそんなに問題はないんだけど、
出来れば37週まではお腹にいた方がいいから、
お腹が張った時は、なるべく横になっててね！」
だそうです。

ええええアセアセ
私、今うまれてこられると困るアセアセアセアセ
心の準備も、諸々の準備も、まだ全然出来ていないし…
だからといって、このペースで我が子が成長していくと、かなりのビッグベビー、
お母さんお産が心配です…ショボーン

というわけで昨日は家に帰ってから、
お腹の赤ちゃんに、
「お腹の中でお母さんと一緒に年を越そうね。焦らなくてもいいからね。ゆっくりで大丈夫だよ。」
と話しかけてみました。
(赤ちゃん動かず。多分寝てる…)

次回の検診は2週間後。
次回は検診の後に水中分娩の説明会にも参加する予定です。

まずは、それまで赤ちゃんお腹で過ごしてくれますように🙏

]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12334474174.html Thu, 07 Dec 2017 14:10:51 +0900 IKEBUKUROパン祭
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パン好きとしては、是非行きたい(…でも妊婦)ということで、空いていそうな平日の午前中を狙い池袋にやってきました。

お目当ては、1日限定60食の那須のペニーレインのブルーベリーパン。
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ペニーレインは、那須の別荘に行った時に、よく朝食を買いに行くパン屋さんで、連休中だと1、2時間待ちはザラ、よくテレビにも取り上げられている人気店です。

幸い満員電車に乗ることもなく、東武前には、開店20分前に到着。
正面入り口のエレベーターの列に並ぶこと20分、この時点で前から10番目くらい。
10:00に東武が開店し、エレベーターで8階催事場へ。
8階につくと皆さん別の入り口や、エスカレーターからもダッシュし整理券の配布場所へ。
私は、妊婦なのでもちろんダッシュの列には参加出来ず…1番最後にゆっくりエレベーターをおり、人通りの少ない通路を通って整理券配布の列へ。
私がついた時点でもうかなりの行列、いけるか限定60食DASH!

結果は…



ダメでしたガーン



10人くらい前で整理券の配布が終了…
早起きしたのに(ここ最近の中では)悲しすぎる…ガーンガーンガーン



この悲しさを誰かと共有したかったものの、
早朝から会議のため家を出た夫には、私が気楽な毎日を送っていると思われそうで(送ってるけど)プライドが許さず、
母は、心配症なので“家でおとなしくしてなさい”と怒られることが目にみえており、
（お医者さんは、家に篭らず、どんどん歩いて内腿鍛えるように言ってたえー)
誰にも言えないので、ここに書いています。

妊娠7ヶ月の終わり頃に、那須に行こうとした時も母の猛反対にあい行けなかったので…
今年はペニーレインのブルーベリーパンに縁がないみたいです。
当分の間は我慢だな。

ペニーレインのパンは残念でしたが、他にもいくつか目をつけていたパンがあり、
それらは全て買うことが出来ました。
パンだけで紙袋いっぱいになっちゃった。
帰って、食べるのが楽しみですラブラブ

ついでに東武6階のタオル売り場で、フワフワの今治タオルがセールでお安く売っていたので、
赤ちゃん用に(私も使うけど)購入。
バスタオルは、いただいたカタログギフトでも2枚注文しているので、これで充分足りそうです。

その後、
レストランフロアにある『粥餐庁(かゆさんちん)』というお粥やさんで1人ランチをし、
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海老ワンタン粥
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点心とサラダ
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マンゴープリン
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セットについていたマンゴープリン美味しかったラブラブ

本当は、コッテリしたラーメンやお肉が好きなのですが、今は胃腸が優しいもの以外受け付けてくれないんですショボーン
病院で貰った胃薬飲んでるんですけどね…。

今日は、朝から夫の弁当を作り、いつもの2度寝をせずに動き回ったので疲れました。
これから帰って昼寝をしますzzz




]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12332542932.html Thu, 30 Nov 2017 14:16:17 +0900 購入したもの(沐浴・衛生用品編) 沐浴に使うもの一式です。
こちらもカードのポイントを、Amazonギフト券に交換して購入しました。
これも必要最低限のものなので、鼻水吸引器や体温計など、必要に応じて買い足していこうと思っています。

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ベビーバスは、長く使うものではないので処分に困らないよう空気でふくらませるタイプ。
Amazonの口コミも良く、お安かった“ふかふかベビーバス”。
ラッコの湯温計はタニタだったかな。お湯に浮かんでいたら可愛いなと思ってラブラブ
私の好みです。

赤ちゃんのケア用品は、全てPigeonで評判も良くたくさんの人が使っているもの。
ボディーソープと、ボディーローション、オイル付き耳かきに爪切り(赤ちゃんの爪はすぐに伸びるらしい)。

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このほかに、いただいたもので、
ファミリアの沐浴用ガーゼ5枚と普通のガーゼ5枚、
ミキハウスのタオル生地のおくるみが1枚あります。

出産・退院後は実家で1ヶ月過ごすので、沐浴グッズは可愛いカゴにまとめて入れて、実家に置いておこうと思っています。

後、買い足したいものは、
鼻水吸引器と簡単に計れる体温計、
それからうちのタオルがだいぶゴワゴワなので、ふわふわのタオル2、3枚(これは入院中に自分も使用したい)くらいかな。

おくるみはプレゼントでもいただけそうな気がしていますが、可愛いくてふわふわのものを見るとつい買いたい衝動にかられます。
無駄使いはしないと決めたので今は我慢我慢です！
]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12332310286.html Wed, 29 Nov 2017 14:06:24 +0900 妊娠33週 ヨシケイを頼む 歩いて五反田TOCのアカチャンホンポをブラブラ(何も買わないのに…)、
さらに歩いて、前にふらっと入ったら美味しかったベーカリーカフェで、お昼をいただいています。

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キャラメルラテとアボカドチーズクリームサンドキラキラ
少し物足りなく、このほかに持ち帰りで買った小さめのピーナッツクリームパンもいただいてしまいました。満足キラキラキラキラ


今週から、食材宅配のヨシケイを頼んでいます。
メニューブックから、翌週の月曜〜金曜に食べたいメニューを選び注文すると、
その日の食材が玄関前に置いてあります。

メニューによって様々ですが、うちで頼んだものは、
お野菜やお肉やお魚の食材(調味料類はなし)+レシピで、一食2人分¥1000〜¥1400くらいするので、料理上手な方にはかなり割高。
ただ、私のようにレパートリーがほとんどなく、スーパーに行くとついつい買い過ぎ結局腐らせてしまい、栄養の偏った食事が多い人には、合っているなと(今のところ)思います。

昨日のご飯、
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(お味噌汁とご飯とトマトは、ヨシケイでない)

レシピが、下ごしらえからはじまり、3品分の調理の段取りが記載されているので、レシピ通り行うと40分ぐらいで作れました。
高野豆腐とか、酢の物とか普段作ったことがないものでも、作ってみると意外と簡単ですぐ出来ちゃうんですね。
しかも、これで300キロカロリーぐらい(ご飯・味噌汁抜いて)で塩分も3ｇないんですよルンルン
かなり薄味ですが、それはそれで美味しいです。
決してヨシケイのまわし者ではないですが💦

料理のレパートリーを増やすためにも、重いもの持たずにすむのもありがたいし、
何よりスーパーに行かなくなったので、余計なものを買わなくて済むし、

赤ちゃんが生まれるまでの間しばらく利用してみたいと思います。


]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12332305261.html Wed, 29 Nov 2017 13:56:38 +0900 妊娠33週 保健師さんとの面談
帰りに電車で二子玉川へ行き無印良品で休憩中。
ここの無印カフェすいていて、日当たりが良く、スペースもゆったりとしていて、とても居心地がいいんです。
ソフトクリームを食べながら、温かい黒豆茶を飲むというのが私の定番。
無印のソフトクリーム濃厚で大好きですラブラブ幸せラブラブラブラブ

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今日は、保健師さんとの面談で貰えるという1万円相当のカタログギフト券目当てで予約しましたがアセアセ
色々と参考になるお話が聞けて行って良かったです爆笑

私、赤ちゃんはベビーベッドで寝るものと思っていましたが、お母さんと一緒に布団で寝るで良いみたいです。
布団は落っこちないし、授乳の時にいちいち立ち上がらなくていいから楽だそうです。
一方腰が痛い人なんかは、ベッドの方が抱き上げたりオムツ替えの時に腰に負担がないそう。
生まれてみないと何が合っているかは分からないんですって。

お母さんは本能的に子供の上に乗っちゃったりはしないらしいですが、お父さんは子供を踏んづけてしまう危険があるので、
赤ちゃん・お母さん・お父さんの並びで眠るのが安全なんですって。

それから赤ちゃんは1ヶ月で1キロくらい大きくなるので新生児用のオムツは、すぐにサイズアウトするそうです。
産院でもらったものが足りなくなったら、オムツは少なめを買い足すくらいが丁度いいそう。
今は、ネット注文もあるし、深夜営業しているお店もあるので、必要最低限のものを揃えておくぐらいで焦って準備しなくて大丈夫だそうです。

それよりも現在33週目に入っているので、いつ入院しても良いように、
陣痛が来た時や、何かあったときに備えて病院にすぐ持っていける入院グッズを入れたバッグは用意しておいて下さいだそうです。

帰ったら、さっそく用意しようと思います。
陣痛タクシーも登録しておこう。

今日は、この後、夫用のお弁当箱を探しに行きます。映画もみて帰ろうかなルンルン
こんなにノンビリとした毎日が過ごせるなんて、仕事をしていた時期とのギャップが凄い。

せっかくの貴重な時間を満喫しますルンルンルンルン
]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12332062178.html Tue, 28 Nov 2017 16:07:34 +0900 購入したもの(授乳・ミルクグッズ) 授乳グッズは、退院後すぐに使用するもののみamazonギフト券で購入しました。

哺乳ビンはミルトンにつけて消毒するより、レンジでチンして消毒が楽チンと聞き、
コンビの除菌じょーずを購入。{D05C0B9B-75B1-47F2-A528-E6AB48CA95EC}

後は、全部Pigeonのものです。
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哺乳瓶は、みなさん使っているPigeonの母乳実感。プラスチック製の240mlと160ml。
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後は、哺乳瓶を洗うための、専用洗剤とスポンジに、自分用の母乳パッド。
母乳パッドは、入院用バッグにも入れておきます。

搾乳機や乳頭ケアのクリーム、ミルクなども必要になりそうな気がしますが、
使わないともったいないので、必要に応じてその都度購入してして行こうと思っています。

お産をする病院は、母乳育児を超推奨している病院なので、
スパルタおっぱいマッサージが待っていそうで、ドキドキアセアセ
おっぱいが出るにこしたことはないけど、
出なけりゃ出ないで、ミルクでも充分栄養ありそうですよね。

何事も理想通りにはいかないものなので、
日々ゆる〜くいこうと思います。
]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12331789958.html Mon, 27 Nov 2017 16:02:37 +0900 妊娠32週 パジャマがいっぱい 義母のお供でデパートへ行き、
入院用パジャマを買っていただきました。

パジャマを色々な方からたくさんいただき、コレクションが出来そうな感じになっていますアセアセ

それもこれも、夫が
「○○(←私)は、10年近く前に買ったボロボロでシマシマのパジャマを毎日着ている」
と親戚達の集まる場で言ったことがきっかけなんですが…

いやぁ〜ありがたいことですね。
せっかくのマタニティ用のパジャマですので、
通常でいくと6日間の入院、毎日違うパジャマを着ようと思います。
気分が変わって良いかもルンルン

帰りにデパ地下で、お弁当を買ってもらったので、今日の夕飯はお弁当です。
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おかずがたくさんなので、夜炭水化物を抜いている身には、本当にありがたい！
夕飯を作らなくて良いので、毎回すごい助かります口笛

ちなみに朝昼ご飯は、
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ふるさと納税の返戻品でいただいた、お野菜と豚肉のウィンナーとお魚の粕漬けとお米をフル活用、
味噌汁の具のあおさも上司からのいただきもの、
と、
最近人様に貰ってばかり。

これから色々と入り用なので、
本当にありがたいことです！感謝

]]> https://ameblo.jp/3103ing/entry-12331656389.html Mon, 27 Nov 2017 15:24:22 +0900