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<title>sumachanのブログ</title>
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<title>行って来ましたゴルフ</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140606/01/310sumachan/13/a4/j/o0480064012964286500.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140606/01/310sumachan/13/a4/j/o0480064012964286500.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>昨日の暑さだったらヤバかったし天気予報では雨との事、どうかなと思って出かけましたが、曇りで日焼けの心配もなく  ゴルフには最高な日でした。 <br><br>私は実は晴れ女なんです。<br><br>半年振りのゴルフで其の間一度も練習もせず、同伴者の方に失礼に成らない程度で回れれば良しとしてと軽く考えたのが良かったのか、リハビリ中の肩肘をかばってボディーターンでが良かったらしくまあまあ  こんなもんなので納得する他なさそうです。<br>102    100は切れなくなってしまいましたが、ダンスのデモがおわったら寄せとパターだけでも練習しようかしら？<br><br>と思うだけで<br>中々練習嫌いの為<br>お身腰が上がらないのが現実なのです<br>ウェアーは20数年前にのを恥ずかしくも無く着てゆきました(^_-)☆<br><br>又明日からはダンスの事だけ考えてデモを成功させないとなりません<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 06 Jun 2014 01:04:56 +0900</pubDate>
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<title>明日はゴルフです</title>
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<![CDATA[ 近頃では室内でするダンスに夢中で<br><br>すっかりゴルフを忘れたかのように<br><br>私がゴルフに夢中の頃、是非やろうと<br><br>すすめた10歳も若い人がやりたがり<br><br>誘って呉れるのですが、寒いから暖か<br><br>くなったらね      とか言っているうちに<br><br>暖かいどころか真夏日なのに明日予約<br><br>したからね     と言う事になり埃だらけ<br><br>のブログを引っ張り出したり髪を染め<br><br>たり、大変なんです。<br><br>まだ足が痛くてどうにも成らない頃で<br><br>も足を引き摺り乍らも根性だけでラウ<br><br>ンドして居たのでしたが、<br><br>人工股関節の手術をして歩けるように<br><br>なったので、これからは存分ゴルフが<br><br>出来ると思った時、ダンスに出会いは<br><br>まってしまいました。<br><br>誘って呉れる人が居るうちは喜んでゆ<br><br>く事にします。<br><br>私のゴルフは人に負けても全然平気な<br><br>んです<br><br>ただ自分に負けるのが一番嫌なのです<br><br>どうなります事やら(^▽^;)<br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 20:57:57 +0900</pubDate>
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<title>始めてのデモ</title>
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<![CDATA[ 人生の大半のするべき事をそれなりにやりとげ、これからは自分のやりたい事をといろいろやって楽しく過ごしてきましたが<br>室内ですることばかりで、すぐ近くでも直ぐ車に乗り、この習慣はなかなか抜けず 何とか体力作りとダンスを始め早二年     何をするのもなんとか一応人並みにできるものとお気楽に<br>考えていましたが       これがなかなかの難題で悪戦苦闘中ですが、先生に何か目標を持ってやりましょう といわれ   来年の約束は出来無い年齢になっているねで  出る事になりました。残すところ1ケ月で只今特訓中なのです
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<link>https://ameblo.jp/310sumachan/entry-11858604735.html</link>
<pubDate>Fri, 23 May 2014 10:29:58 +0900</pubDate>
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<title>iPhone   パソコン</title>
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<![CDATA[ iPhoneで悪戦苦闘してやっと充分と迄はいかないが慣れて来たところなのにWindowsXPが終わりになるので新しいのを買って自分で設定は出来たのですがWindows8<br>は使いこなすのには又大変です<br>頑張って早くサクサクといかないと困りますので買い物、株、高齢になれば成る程必要なのです。<br>明日も頑張ります。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/310sumachan/entry-11790428446.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 23:52:39 +0900</pubDate>
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<title>美味しい有機野菜</title>
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<![CDATA[ <p><br><img alt="sumachanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120325/00/310sumachan/4b/41/j/t02200165_0640048011872566155.jpg" border="0"></p><p>若い夫婦で一生懸命作っている、有機野菜をローフードの先生の紹介で月2契約して届けて頂いていますが、これが、不思議な位持ちが良くそして、美味しいのです。教室で使うのにはいろいろなドレッシングを作りますが、自分で食べるのには、レモンをしぼり、お醤油と合わせて自家用のポン酢を何時も作り冷蔵庫にストックしておきます、それにオリーブオイルをかけたのが1番すきです。全て生で完食です。大切に作っている野菜ですので、私も葉1枚も無駄にすることなく使いきるのが作り手への心と思います。<br></p>
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<link>https://ameblo.jp/310sumachan/entry-11207497845.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 21:37:48 +0900</pubDate>
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