good  morning ♡ ╰(ºั╰╯ºั*)╯





今日のお弁当は…


・プルコギ
         牛肉薄切り、ピーマン、玉ねぎ、
         ニンジンをタレ(醤油、みりん、
         お砂糖、お味噌、コチュジャン、
         粉の赤唐辛子、ニンニク)に漬け
         込み、ごま油で炒め煮いたしま
         したっ。

・目玉焼き

・きゅうりチーちく

・白米、梅干しちらして、すりごま


でっす。




今日も一日、元気にいきましょー(o^O^o)

おはよぉーヽ(*^∇^*)ﾉ



今日のお弁当は…

・ホタテとシメジのガーリック
    オイル炒め(パセリ入り)
             
・ニンジンとピーマンのごま和え

・じゃがいもの炊いたん
    粉ふきいも風
            わたくしの得意料理でございま
            すぅ。    お出汁に、お砂糖、
            みりん、濃口醤油で炊いて煮く
            ずれに注意して焦がさないよう
            粉ふきにします。
            冷めても美味しい一品でっす。

・麦ご飯

です。

いってきまぁーす(*￣∇￣)ノ

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!! 






今日のお弁当は…



・ししゃも
        ちょっと朝から激し目な画と
        なっておりますが、カットし
        てお弁当箱に入れてみました！
        (￣-￣)ゞ


・ブロッコリー、ニンジンのサラダ


・いそべ卵焼き


・麦ご飯




でっす。




それでは


いってまいりまぁーす♪

おはようございまっす o(>◡<)o






今日のお弁当は…



・豚肉、もやし、ねぎの中華風炒め

・ひじき煮
       れんこん、にんじん、うす揚げを
       入れて作りましたっ。

・目玉焼き

・白米、梅干し、ゴマふって




でっす。




一週間スタートでっす。

皆様、

今週もガンバぁっ＼(o^－^o)／

Good Morning！(o‘∀‘o)b





今日のお弁当は…

・鳥ささみのカレーピカタ
         下味をしっかり付けたので、
         何も付けずにいただきまっす。

・じゃこピーマン
          ごま油で炒め、じゃこの塩気
          があるので、少量の薄口醤油、
          みりんで味付けて、ゴマふっ
          てまっす。

・カボチャとミックスビーンズの
    マヨサラダ

 ・麦ご飯


なりっ！


キテレツ大百科のコロ助がCM出てるぅー！

かわいい～(≧∇≦)




今日も一日ガンバぁっ♪

朝でございますぅ( ・∇・)／




おはよう！


今日のお弁当は




『そぼろ弁当』
         豚ひき肉を使い
         生姜（すりおろし&きざみ)多めで
         作りましたっ。

『塩ゆでキャベツ&ピーマン、
                                     プチトマト添え』




でございますぅ。




いってきまぁーす＼(*^-^*)／

おはよっ＼(^-^)／





今日のお弁当は



・塩サバ

・高野豆腐とシイタケの炊いたん

・ズッキーニとニンジンのナムル

・麦ご飯


でっす。





今日も一日頑張っていきましょぉー！

おはよぉー♪




今日のお弁当は


・ラタトゥユ
       トマト、ナス、ズッキーニ、
        玉ねぎ、ピーマンで作りました。

・サーモンソテー

・ゆで玉子

・麦ご飯


でっす。



いってきまぁーす(^-^)/

おはようございまっす♪



今日のお弁当は

・茄子とししとうの煮浸し
    (鰹節かけてますぅ)

・じゃがいもとベーコンのバター炒め

・玉子焼き

・白米、彩りふりかけ


でっす。


皆様、今日も一日ガンバぁっ＼(^o^)／

職場近くの

『中之島バラ園』にて

パシャリッ！


先日、

仕事中、ちょこっと近所に書類のお届け物に出掛けた時だったのですが


めっちゃ綺麗でしたぁ(〃∇〃)