こんばんび〜😆

作り直しましたん！！

ダーリン お仕事 ダイエット 愛犬チョコちゃん(チワワ)美容関係 ゲーム アニメ などなど

自由きままに〜〜👯

色々書いていきますすすす( ´▱` )💓

現在体重は42Kg

MAX46Kgありました😓

朝 生姜ココアのみ or フルーツ

昼 お弁当

夜 生姜ココア &キャベツorさつまいもとその日のおかず

夜に関しては飽きないように色々と組み合わせてるよん

１日を通して摂取した物や量によっては普通に食べたり軽くしたり…

それをやり続けて１年キープしてます🎵

まだまだリバウンドしないように気をつけなくては😓

湯船にゆっくり浸かったら眠くなっちゃった〜〜😪おやすみんっ

明日はまったりディですなん🎵