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<title>ぷんくまの☆ピンチはチャンス☆毎日上げていこう！</title>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ 今日から３月ですね。<br>前回の記事から二週間近くもたってしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif" alt="怒">　続きの記事を書かなきゃいけないのに、なかなか書けずすみません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" width="24" height="24" alt="ぼけー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>前回の、私の人生を変えてくれた出逢いのつづきを書こうと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" alt="ぼー"><br><br>そんなこんなで過去のトラウマもあり、美容院から遠ざかっていた私ですが、髪の毛のカットは、自分で切ったり、後ろだけは主人に切ってもらったりして過ごしていました。<br>それが、このところ伸びてきた髪の毛がどうにもまとまらず、自分では収拾がつかなくなってきてしまいました。これはもう、プロの方にお願いするしかない、ボリュームを少しでもアップできるような相談もしてみよう、と一大決心したのです(かなり大げさ……<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif" alt="ダッシュ">)<br><br>家から遠くなく、駐車場有り、女性スタイリストさんがいる、ホームページなどでお店の雰囲気やお店のコンセプトを知り、何軒かに絞り、その中で予約がとれた美容院に行ってみることにしました。<br><br>久しぶりの美容院に少々緊張しつつ、若い元気なスタイリストさんがそれはそれはていねいにカウンセリングをしてくれました。抜け毛に悩まされて今もなお抜け毛対策にはげんでいること、普通にブラッシングされても頭皮が痛くてたまらないこと、ボリュームが欲しいけど、頭皮にダメージの少ないパーマはあるのか、など、正直にはなしてみました。そしてその悩みにとても真剣に耳をかたむけてくれたんです。そして、『そういうお客様いらっしゃいますよ！』と言ってくれました。もしかしたら若いスタイリストさんだから、そういうお客様初めてだったかもしれません。でも、今まで会ったスタイリストさんは皆、変わったお客さんだという目で見ていたのが、この若いスタイリストさんは違ったんです。その一言に私はとても救われました。美容院には、こんな悩みを抱えたお客さんがスタイリストさんに悩みを打ち明けて少しでも改善されることを望んでる、私のようなお客さんが行ってもいい場所なんですよね。<br><br>美容院から遠ざかっていた理由も話し、頭皮が敏感だとも話し、その上で、頭皮に負担がかからないようにていねいにていねいに全部の工程を施してくれました。その間、以前は拷問のように感じていた辛い痛みが全くなかったのです。すごいです！感激しました！きっとすごく神経を使ってやってくれたんだと思います。<br><br>本当に行ってよかった。素敵な美容院に、素敵なスタイリストさんに、きっと素敵なオーナーさんでしょう、出逢いに感謝感謝です！
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<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 16:17:09 +0900</pubDate>
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<title>苦手だったはずの美容院が…。</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"><br>最近は、暖かい日と寒い日が交互にやってきて、大雨や強風など、対応が難しいお天気の毎日ですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16" alt="雨" style="vertical-align: text-bottom;"><br>でも日に日に春が近づいてきています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16" height="16" alt="チューリップ赤" style="vertical-align: text-bottom;">　<br><br>先週末、私の人生感を大きく変えてくれた出逢いがありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>以前の私は、美容院が大の苦手でした。理由はいろいろあります。理想のスタイルに仕上がらない、美容師さんとの会話が苦痛……そんなことならいいんです。仕方ないと我慢します。<br>若い頃から、頭皮が人一倍敏感だったようで、美容院で施されるカット、パーマ、シャンプー、ブローのすべての過程で、頭皮が痛くて痛くて我慢できなかったのです。この話を友達や家族にしても、誰一人共感してくれた人はいまだかつていません。美容師さんには、わかってもらいたくて真剣に訴えるのですが、皆さんまず『えっ？』と不思議そうな顔をします。しばらく理解するのに時間がかかります。気を付けてやっていただいてるのか？…気を付ける気がないのか？『痛かったら言って下さいね～！』とは言うものの、自分の美容師としてのやり方はそう簡単には変えられないらしく、私にとっては全身から脂汗が吹き出し、身体中がビリビリ震えてきてしまいます。我慢に我慢を重ねやっとの思いで『あの…すみません、痛いんですけど<br>』と訴えても、『えっ？痛かった？ごめんごめん』という感じで、しばらくするとまた強い力が加わって、とにかくパーマで巻いている時はもちろん、パーマ液をつけて待っている時、そもそもブラッシングの時点で引っ張られて全身脂汗なんですが…。<br>そんな特異体質なのかわかりませんが、美容院が苦手になってしまったのです。<br>若い頃から、十数軒でしょうか、美容院に行きましたが毎回同じでとても苦痛な時間を過ごすことになりました。行くまでも憂鬱ですし、帰る時も…。でも、本来美容院ってそういう場所ではないですよね。みんなワクワク楽しみに行きますよね。<br>あーぁ……美容院行きたくない…。私が行ける美容院はないみたい…。そんなこんなで時が過ぎ、その間に深刻に抜け毛の問題で悩みまた時は過ぎ、何年も美容院に行かずに過ごしていました。<br><br>うわぁ、長くなってしまった。人生観を変えてくれた出逢いについてまだ書いていないのに…。すみません、次に続きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 16:17:24 +0900</pubDate>
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<title>ハーブティー</title>
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<![CDATA[ おはようございます。<br>今日の静岡市は風は少し冷たいですが、よく晴れていて気持ちいいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>バレンタインに、私の姉から息子達にいただいたとってもかわいいチョコレートです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">恐竜の卵の箱から赤ちゃんが産まれるというデザインになっています。子供だけでなく、大人の私にとっても心がワクワクするような、素敵なアイデアの商品ですよね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;">夢がありますよね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;">もちろん息子達の反応も最高でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160218/09/31502702/02/b8/j/o0671050113570299890.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160218/09/31502702/02/b8/j/o0671050113570299890.jpg" width="100%"></a><br><br>以前の記事で、毎日ハーブティーを飲んでいてとても体調がいいです！と書きましたが、今日はそのつづきです。<br><br>次に試してみたハーブは、『セージ』です。匂いと味は、少しくせがあるので、ローズなどと一緒にとると飲みやすいです。セージは、強い抗ウィルス、抗菌作用があり、女性ホルモン効果が強いとされています。一緒に飲んでいるローズヒップには、ビタミンＣが豊富に含まれていることから、今の時期には風邪予防にもなりますし、少なくなっていく女性ホルモンを補ってくれるのでいいこと尽くしです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png" width="24" height="24" alt="コーヒー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>あくまで個人の感想ですが、私はすごく効果を感じています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>これから花粉シーズンも本番を迎えますので、体調を整えたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Thu, 18 Feb 2016 09:15:29 +0900</pubDate>
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<title>息子の誕生日</title>
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<![CDATA[ ご無沙汰しております。<br>ちょっとバタバタしていまして、ブログをさぼっていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>節分が終わったと思ったら、もう次はバレンタイン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;">いろいろ準備も大忙しです。でも、楽しみながらの準備はいいものですね。<br>金曜日に、無事に職場の上司と男の子達にみんなで渡し、その日には友達から手作り生チョコをいただき、家族へのチョコも準備OK<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24" height="24" alt="OK" style="vertical-align: text-bottom;">　我が家では、長男の誕生日が2月15日なので、今週末は一日早い誕生日をやったので、正直バレンタインはどうでもよい？…そんな感じでもあります。<br><br>もう12歳、まだ12歳。これからどんな人生を歩んでいくのかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">元気に育ってくれて嬉しいです。お誕生日おめでとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160214/21/31502702/4a/4d/j/o0671050113567351967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160214/21/31502702/4a/4d/j/o0671050113567351967.jpg" width="100%"></a><br><br>キルフェボンの季節のフルーツタルト<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/271.png" width="24" height="24" alt="バースデーケーキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>最高に美味でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sun, 14 Feb 2016 21:33:59 +0900</pubDate>
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<title>シャンプーの前にマッサージ</title>
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<![CDATA[ 昨日は節分でしたね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/313.png" width="24" height="24" alt="節分" style="vertical-align: text-bottom;"><br>恵方巻、何年か前は息子達と一緒に作ったこともありましたが、今年は…なんとなくお疲れモードでして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>スーパーに行ったら、お寿司コーナーにもお惣菜コーナーにも、あるじゃありませんか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;">種類もいろいろあって、迷って迷って結局ハーフタイプを8本も買ってしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;">　息子達には焼肉巻きとヒレカツ巻き、主人は海鮮巻き、私はネギトロ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;">と、その他いろいろ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br>美味しくいただきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160204/16/31502702/f8/99/j/o0671050113558221850.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160204/16/31502702/f8/99/j/o0671050113558221850.jpg" width="100%"></a><br><br>これは、ニールズヤードの『マッサージオイル』です。柑橘系の爽やかな香りのオイルです。シャンプーの前に少量手に取り頭皮を丁寧にマッサージします。グレープフルーツの香りにも癒されますし、頭皮が柔らかくなってシャンプー後とってもさっぱり仕上がります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br>頭皮が固いのは、育毛にいい環境とは言えません。ホホバオイルなんかも頭皮にいいですね。シャンプー前に頭皮のために少しだけ手をかけてあげること、実行してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Thu, 04 Feb 2016 16:12:03 +0900</pubDate>
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<title>インフルエンザ</title>
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<![CDATA[ 先週の月曜日から、我が家では家族全員がインフルエンザにかかってしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>長男と主人は高熱が何日か続き、それはそれはかわいそうでした。次男と私は比較的軽症でして、次男は暇をもて余してました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="vertical-align: text-bottom;">　普段体を動かすのが大好きな次男は、早く学校に行きたくてウズウズしていました。私は、お出かけできない日が続いたので、この時とばかりにキッチンの収納に励みました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;">　時々片付けて、いらないものは処分しているはずなのに、いつの間にか物が増えているんですよね…。今回も処分できるものは処分して、かなりスッキリしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;">はぁー　気持ちいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>また読みに来てください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 17:46:21 +0900</pubDate>
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<title>ブラッシングの大切さ</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif" alt="星">今日も冷たい一日でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lm244750/20025.gif" alt="寒"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/vm/vmiev/250.gif" alt="雪だるま"><br><br>長男は朝から発熱で、苦しそうです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/4925.gif" alt="風邪ひき">苦しむ姿はなんともかわいそうで、早く良くなりますように<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif" alt="うう"><br><br>昨日は、またまたお気に入りのパン屋さん<br>『nico 』へ。行った時間がお昼過ぎだったせいか、残り少なくなっていましたが、どれにしようか迷いに迷いました(笑)　お店の奥さんがまた素敵な方です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15034.gif" alt="wﾊｰﾄ☆">いつも笑顔で温かく迎えてくれます。扉を開けた時にこうして迎えていただけるお店って、なかなかあるようでないものです。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160125/20/31502702/15/40/j/o0588078713550047349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160125/20/31502702/15/40/j/o0588078713550047349.jpg" width="588" height="787"></a><br>見た目も素敵です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ">　また近々行くつもりです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="ラブ"><br><br>抜け毛対策にと、いろいろ試しましたが、現在でも実行中なことの一つが、ていねいなブラッシングです。刺激の少ないブラシで、ていねいに毛先から始まり頭皮もマッサージしながらリラックスしてゆっくりブラッシングします。抜け毛が多い時期はブラッシングも憂鬱なものです。ブラッシングが嫌で嫌で、ほとんどブラッシングはしませんでした。自然と鏡の前にも立たなくなりますし、髪の毛はボサボサ、抜け毛が目立つからまとめ髪ばかり、そんな毎日でした。でもそれは悪循環なんですよね。今は一日に何回も鏡の前に立ちしっかり自分の顔と髪の毛をチェックしています。ブラッシングもていねいにすると艶々になります。やはり自分の体を大切にすることは大事ですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" alt="にゃ"><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 17:38:30 +0900</pubDate>
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<title>記事が行方不明に…。</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif" alt="星"><br>今日は雪こそ降らなかったものの、それはそれは寒い一日でした。そんな日に限って、息子達の用事で、暖房のない場所で何時間も座っていたせいか、体の芯まで冷えきってしまいました…。はぁ…今はすっかり我が家でぬくぬくしております<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="ラブ"><br><br>前回の記事で、後半に書いたはずの髪の毛事情の記事がなぜか行方不明でして<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br>なんとも消化不良な記事になってしまいましたので、今日また書きたいと思います。<br><br>10代の頃から抜け毛に悩んでいましたが、若さゆえ、原因を突き止めたり生活を改善したり、ましてや髪の毛のお手入れやケアといったことは一切しませんでした。そのせいか、その後10年以上にわたり抜け毛に悩まされることになります。最近になって、やっと現在の自分と向き合い、なんとか今の状態から上がっていけたらと、原因を探り、良いと思われるものを試し、自分の体を大切に思うようになりました。以前の記事にも書いたハーブティーもそうですが、自分の体と向き合い、現実を受け入れることで抜け毛対策にと取り入れたものが他の体調不良にも効果を表し、体調がよくなれば自然とストレスも軽減され心身共に上がっていける、という相乗効果をもたらしてくれたのです。いっぱい悩んでいっぱい落ち込んで、落ちていた時期は長かったけど、それがあったから、今はだいぶ心身共に頭皮事情も落ち着いています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="ｷｬﾊﾊ"><br>ハーブティーの他に試したものについて、次回は書きたいと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif" alt="にゃ">
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<pubDate>Sat, 23 Jan 2016 22:22:52 +0900</pubDate>
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<title>現在は落ち着いています…髪の毛事情</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif" alt="星"><br>大寒の今日、暦通りにとっても寒い一日でしたね。…とは言うものの私の住んでいる静岡市は風もなく気温も10℃に届かないくらい…全国的に見ればかなり暖かいですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif" alt="えへへ…"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160121/21/31502702/9d/cc/j/o0800060013546686574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160121/21/31502702/9d/cc/j/o0800060013546686574.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160121/21/31502702/0c/5e/j/o0671067113546686586.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160121/21/31502702/0c/5e/j/o0671067113546686586.jpg" width="100%"></a><br><br>写真がアップ過ぎて、大きさがなんともわかりづらくてすみません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32218.gif" alt="めそめそ"><br>静岡市にある『水月』さんの、その名も『うわさのどら焼き』<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="！！"><br>なんと言っても、あんこの量がものすごいのです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="！！">高さ5～6センチはあります。でも甘すぎず美味しくペロッといただけちゃいます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="にこ">　はぁ～　幸せです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="Wハート"><br><br>
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<pubDate>Thu, 21 Jan 2016 21:23:57 +0900</pubDate>
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<title>さつまいも大好きだけど…。</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif" alt="星"><br>今日は各地で積雪の影響がかなり出ていましたね…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/o0/o0barbie0o/6787.gif" alt="ゆきだるま">　やはり冬本番ですね。被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160118/18/31502702/ae/6d/j/o0671050113544129186.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/18/31502702/ae/6d/j/o0671050113544129186.jpg" width="100%"></a><br><br>写真はじゃがバターです。小２の次男が主人と一緒に作ってくれました。北海道のじゃがいもを使っていて、とってもホクホクで美味しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="（*'∀`*）ｖ"><br>でも今日の記事はさつまいもについてです。この季節は、焼き芋が無性に食べたくなりよく買って食べます。家でふかして食べることもよくあります。毎日食べても飽きないくらい好きなんですが、…何故か食べると、お腹の調子が…よろしくないのです。便秘にもなるし、お腹がゴロゴロ張ってしまいます。さつまいもを食べるとお通じがよくなるという方もいると聞きますが、私は逆です…。うーん．大好きなんですけどね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif" alt="ムムム">
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 18:21:29 +0900</pubDate>
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