<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>たぬきのるーずな日常</title>
<link>https://ameblo.jp/3168464/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/3168464/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>落ちる～</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>朝寝坊してバイト行って6時にあがって<br>けんまた行った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>肉♪バイキング♪ケーキ♪<br>大好物<br><br><br><br>かーんぜんにダイエット無視ぢゃなーい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m">？<br><br><br><br>やべーな本当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m">‥<br><br><br><br>今日食べたものはあえてかきません糞ですわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br><br>ん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br>てゆかもう疲れちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">ﾊﾊ<br><br><br><br>珠ちいさい事でも気にするの<br><br><br><br>この性格疲れました。<br><br><br><br>へるぷみ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>てゆか、ちゃあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>お前心配だよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br>なんでもはなしなよね<br><br><br><br>なんか今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>ぢゃあかーくんの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/107.gif" alt="携帯" class="m">待とう(笑)<br><br><br><br>F1000241.jpg
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/3168464/entry-10251646790.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 00:44:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>きょういちにちはんせい</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>ダイエットはぢめて１日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>早速自分で決めた決まりましたとさ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>だけどダイエットの意識は超超高くなってるから大丈夫かな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>もう時間がないしね。<br><br><br><br>腹筋もやったし<br>化粧落として寝ましょう<br><br><br><br>明日はもっともっと頑張る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/3168464/entry-10251034221.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 01:36:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>焼き肉</title>
<description>
<![CDATA[ バイト終わって焼き肉～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br>地元の焼き肉屋さん♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090428/21/3168464/45/71/j/o0240032010172537465.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090428/21/3168464/45/71/j/t02200293_0240032010172537465.jpg" alt="たぬきのるーずな日常-090428_1934~01.jpg"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090428/21/3168464/54/87/j/o0240032010172538130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090428/21/3168464/54/87/j/t02200293_0240032010172538130.jpg" alt="たぬきのるーずな日常-090428_1945~01.jpg"></a><br><br><br>せきしゃんさん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>ダイエット始めたから炭水化物はしーかり抜きました～<br><br><br>それでも肉食べたけどね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>でも珠にしては頑張った(^―^)<br>痩せたい意識出てるのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">ははは<br><br><br>でもアイスも食べたー<br>まだまだ語ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090428/21/3168464/21/38/j/o0320024010172542425.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090428/21/3168464/21/38/j/t02200165_0320024010172542425.jpg" alt="たぬきのるーずな日常-F1000265.jpg"></a><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/3168464/entry-10250864050.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 21:11:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>朝ご飯</title>
<description>
<![CDATA[ 早速‥ヘルシーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090428/12/3168464/bc/01/j/o0240032010172350100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090428/12/3168464/bc/01/j/t02200293_0240032010172350100.jpg" alt="たぬきのるーずな日常-090428_1242~01.jpg"></a><br><br><br>きゅうりスティック<br>スープ春雨<br><br><br>きゅうりスティックのたれは<br>ごまだれ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>ごまだれ好きなの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>これでカロリーは<br>約２５０キロカロリー<br>かな(^―^)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/3168464/entry-10250626044.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:43:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>死に物狂い</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>あーびっくりした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br>体重がやばいですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">んふふ<br><br><br>これ中１以来の体重なんだけど～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>まぢへこむ‥<br>海行けない‥<br><br><br><br>今日からまぢ死に物狂いでダイエットしましょ～<br><br><br>健康的にね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>でも無理かな(^―^)<br><br><br><br>・炭水化物2日に1回<br>・水1日2ﾘｯﾄﾙ<br>・6時以降食べない<br>・腹筋などの筋トレ(50回づつ)<br><br><br>とりまこれくらいをこなしてかなきゃ～<br><br><br><br>本当にでぶって醜いぢゃん<br><br>もったいないもんね。<br><br><br>服だって綺麗に着こなせないしさぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br>珠ただでさえちぃちゃいから、<br>なおさらよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br><br>んー。頑張ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/3168464/entry-10250618498.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:21:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>＼(^―^)／</title>
<description>
<![CDATA[ ぶろぐ今日から<br>また書くよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>ダイエットの記録<br>がてらにな(笑)<br><br><br>まぢ夏までに痩せなきゃやばーい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">ぴーんち！<br><br><br>でも珠の底力は強いとこ<br>見せてあげるね(^―^)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">笑<br><br><br><br>きのーの夜は、<br>またけんに行ってきたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>いつめんで♪<br><br><br>おいしかったけどデブ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>バイキングだもん<br>食べちゃうでしょー<br><br><br>まぁ、今日から<br>頑張ればいい事だし<br>前向きにな！<br><br><br><br>ぢゃあ今日は3時から<br>バイトなのでそろそろ寝まーす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090428/04/3168464/5d/ad/j/o0240034010172235671.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090428/04/3168464/5d/ad/j/t02200312_0240034010172235671.jpg" alt="たぬきのるーずな日常-ファイル0119.jpg"></a><br><br><br>変顔て盛れるね(笑)<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/3168464/entry-10250490102.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 04:53:27 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
