3202187ssのブログ https://ameblo.jp/3202187ss/ ブログの説明を入力します。 ja お菓子生活 がっつりランチとか怖すぎる〜〜一気に2キロ増えんじゃねーか？！って思ってしまう〜〜
なら好きなスイーツとカフェラテですましてしまおーってなる。
栄養が気になるけど成長期の子供でもないしいっかなぁ笑
ポップコーンとグミはいい♡
]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12536069060.html Tue, 15 Oct 2019 23:17:27 +0900 あれから(( _ _ ))..zzzZZ 結局無理し過ぎた？のか過食してリバウンド。。。

もうやけくそだったけどなんとか持ち直し52キロからスタート。

お菓子やジャンクも食べるけど食べ過ぎないようにしよう。。それが年末年始楽しく過ごせるかどーかにかかってる🌀

48キロまでまだ長いけどあと一ヶ月半でいけるよーに頑張るぞ💪


]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12535587519.html Mon, 14 Oct 2019 14:10:10 +0900 今日のランチ アイスカフェラテ
アーモンド
お腹いっぱい(^^)
個人的にアボガドはかったーいのが好き＾＾
お通じあり。✌️
]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529824694.html Thu, 26 Sep 2019 13:06:28 +0900 糖質制限6日目 お通じなし。
運動してないし、ガツンと落ちないなぁ〜〜とりあえず九月末までケトジェニックやってあんまり効果なければ。。。あと4日で50きらなければ。。。前やったシャントッキダイエットを10日しようかな。パンと卵とゼロコーラを摂取するやつ。。
飽きるけど他のものはNGだから考えずやりやすかった！
めっちゃマックスだった体重から3キロほどは痩せれたよ〜〜
とりあえずは卵焼きとカフェラテ飲んだけどまだお腹空いた〜〜きゅうりも飽きたしな笑笑。。
]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529758083.html Thu, 26 Sep 2019 09:09:16 +0900 おやつにいい！ サラダチキンより私は断然好き。 ]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529679243.html Wed, 25 Sep 2019 23:18:54 +0900 糖質制限5日目 今月末には50キロ切りたい〜〜
あと☆1キロやん！ってなるけどそこがしんどいのよー
今日は予定があったので朝からご飯
✳︎たんぱくかまぼこ
✳︎りんご
帰宅後
✳︎大根卵糸こんにゃくのおでん
✳︎きゅうり
✳︎アーモンド
いつもならパンとアイスだけど🍞🍨
中々頑張ってる😅
]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529678263.html Wed, 25 Sep 2019 12:19:54 +0900 ゆるっと性格診断の結果！ 私の診断結果は…

 

 

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]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529331102.html Tue, 24 Sep 2019 21:37:35 +0900 【ゆるにゃんこ占い】今日の運勢は... あなたの今日の運勢は...

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]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529330788.html Tue, 24 Sep 2019 21:36:40 +0900 カッテージチーズとするめ カッテージチーズはそのままでも美味しいけどラカントとブラックペッパーかけてもめちゃうまい😋
はあ、またまた体重減ってる気がしない。でも浅野カフェラテでお通じ来ました笑笑😖🤘
良かった〜〜その後お昼にお刺身を食べました＾＾
あーからいカップラーメンが食べたい。。。
]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529227723.html Tue, 24 Sep 2019 15:56:49 +0900 4日目糖質制限 結局予想通り体重プラマイゼロの1000カロリーの低糖質を心がけて過ごしました。。。
そして4日目。
朝はめっちゃお腹空いててとりあえず低血糖っぽい。。となり納豆、ブロッコリー、スープを飲んでから歯医者の予定があったので🤭それが終わってからスタバでカフェラテに蜂蜜を入れて飲みました＾＾
ほんとはパンか🍞なんか食べようかな？って思ったけど今日朝は51.2キロだったのでもーすこしやってみようかな？っと思って👍あと1.3キロで久しぶりの40キロ台やし。。。でもパワーが出なくてやっぱ疲れる〜〜体系は締まってないし変わってないのにね〜〜( ´Д`)y━･~~
とりあえずがっつりお通じ来て欲しい〜〜😹

]]> https://ameblo.jp/3202187ss/entry-12529156339.html Tue, 24 Sep 2019 11:18:51 +0900