32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/32081027/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja SMELLMAN SMELLMAN

SMELLMAN

]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10746303615.html Fri, 24 Dec 2010 12:32:46 +0900 本日購入品 ﾄﾞｷﾄﾞｷ
大好きな
ﾜﾝﾀﾞｰで洋服買ったよﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

ﾈｯﾄで売り切れのものも
店頭だと売ってたのラブラブ！ハート


即買いしちゃったﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

まず新しい色に挑戦
↓
32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00090.jpg


次に今年初のｺｰﾄ
↓
32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00089.jpg


さらにﾈｯﾄで売り切れだった
↓
32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00088.jpg
32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00087.jpg





大ハート満ハート足

の一日でしたﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10719111297.html Fri, 26 Nov 2010 22:05:15 +0900 断食 胃が痛いんですニコニコ汗

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄの
反動かなぁしょぼんハートブレイク



だもんで
今日一日断食に
挑戦してみましたニコニコリボン



今かな-り
お腹すいてるけど…ガーン


でも久しぶりに
胃が痛くない日を
体験しましたにひひアップ

ここ数日胃がｷﾘｷﾘして
きつかったのよね得意げあせるゎら



空腹を
紛らわすために
今日は早めに寝よっと晴れヒヨコ

ぢゃキラキラ ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10716157822.html Tue, 23 Nov 2010 21:28:24 +0900 ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ


32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00077.jpg
]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10713164242.html Sat, 20 Nov 2010 22:43:19 +0900 ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ


32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00021.jpg ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10713160962.html Sat, 20 Nov 2010 22:40:54 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄの目的 今まで
ﾀﾞｲｴｯﾄしてたかとゆ-と…


このためですニコニコキラキラ



ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞの
ﾌﾙ仮装ハート



これをやりたくて
頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしてたのですよニコニコキラキラ







お腹だすわけじゃないから
そんな痩せる必要も
ないんだけど
やぱ痩せてたほうが
かわいぃぢゃんニコニコ??ハート




来年もやりたいなﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ








32081027さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00062.jpg ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10690683713.html Fri, 29 Oct 2010 04:09:50 +0900 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ終了 終わり…

結果

-2㌔ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ウエスト

-1cmﾄﾞｷﾄﾞｷ




でしたニコニコハート



昨日さっそく
食べちゃったけど
まぁいぃでしょラブラブゎら


劇的な変化は
ありませんでしたが

まぁやせたことには
間違いないので
満足にひひアップ




唯一確実に
言えるのは
便秘解消には
もってこいですラブラブ！ラブラブ！ラブラブ！




みなさんもｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
やってみてはニコニコ??

あたしは次
何ﾀﾞｲｴｯﾄはじめようかなﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10686771533.html Sun, 24 Oct 2010 23:39:38 +0900 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ13日目 晴れ




今日でも
食べちゃったよ～しょぼんハートブレイク


ｼｭｰｸﾘｰﾑ食べちゃったガーン




でも甘いもの食べるのは
幸せだねニコニコハートゎら


今日夜勤だから
体重計れないし
気にしないでおこうﾄﾞｷﾄﾞｷゎら ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10684721224.html Fri, 22 Oct 2010 22:57:12 +0900 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ12日目 2週間終わりニコニコキラキラ

はやいねニコニコアップ


だいぶ体が
慣れてきたので
今日は
ｼﾞﾑで体を
動かしてきましたにひひ晴れ




やぱ体も
動かさないと
きれいにやせないよねハートブレイク



今の悩みは
二の腕と太ももガーンガーンガーン






あぁ部分痩せしたいしょぼん!!










今日のﾒﾆｭｰ↓

朝…ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1個 ゆで卵1個 ﾄｰｽﾄ1枚

昼…ほうれん草のおひたし ゆで卵

夜…ｻﾗﾀﾞ 魚 ﾄｰｽﾄ2枚


でしたヒヨコ晴れ
]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10683791715.html Thu, 21 Oct 2010 23:16:27 +0900 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ11日目 終わりですよ得意げハート

早いですなぁニコニコパー



ここにきての
体重の変化に
喜びを感じている
今日この頃にゃー音符



今日で-2㌔ですラブラブ！ハート





女性の
-2㌔はでかいニコニコチョキ

ﾜﾝｻｲｽﾞは落ちるよねヒヨコキラキラ



Sｻｲｽﾞも余裕出来るかなニコニコ??







でもお肉食べたいしょぼん!!
味のこゆ-いもの
食べたいよぅしょぼんハートブレイクﾁ-ﾝ



あぁお腹減ったガーン






ちなみに
今日のﾒﾆｭｰ↓


朝…ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1個 ゆで卵1個

昼…ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1個 ｻﾗﾀﾞ

夜…ﾁｰｽﾞ ゆで卵1個 ｻﾗﾀﾞ




若干変えて今日は
食べちゃったけど～

まぁいっかべーっだ！キラキラゎら



ぢゃニコニコ晴れ ]]> https://ameblo.jp/32081027/entry-10682975628.html Thu, 21 Oct 2010 02:04:22 +0900